inhoud:
- Medische video: The Greater Good (Het Grotere Goed) - NL ondertiteld volledige film
- Hoe kan stress epileptische aanvallen veroorzaken?
- Hoe vaak veroorzaakt stress epileptische aanvallen?
- Hoe stress te vermijden bij epilepsiepatiënten?
Medische video: The Greater Good (Het Grotere Goed) - NL ondertiteld volledige film
Stress is een veel voorkomende gebeurtenis voor iedereen, of het nu gaat om werkproblemen, familieproblemen of om achter te blijven bij een geliefde. Normale mensen die stress ervaren zijn behoorlijk duizelingwekkend, vooral wanneer stress wordt ervaren door mensen met epilepsie. Eén studie toonde aan dat langdurige stress bij een persoon kan leiden tot epileptische aanvallen. Hoe kan het zijn?
Hoe kan stress epileptische aanvallen veroorzaken?
In Indonesië staat epilepsie bekend als "ayan" of "sawan". Epilepsie is een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door terugkerende aanvallen als gevolg van een plotselinge toename van elektrische activiteit in de hersenen. Hoewel er in Indonesië alleen geen definitieve gegevens beschikbaar zijn over de prevalentie van epilepsie, schat de Epilepsie Foundation Indonesia dat het aantal mensen met epilepsie dat behandeling nodig heeft, een hoog percentage van ongeveer 1,8 miljoen mensen bereikt.
Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Science Signaling kunnen stress en angst die de neiging hebben om ernstig en langdurig te zijn leiden tot epileptische aanvallen. Als epilepsiepatiënten zelf bang zijn om aanvallen te ervaren terwijl ze onder druk staan, kan dit feitelijk een 'vicieuze cirkel' zijn die sneller kramp veroorzaakt.
Onderzoekers ontdekten dat dit werd veroorzaakt door een toename van de piriform cortex-activiteit in de hersenen, het gebied waar de oorsprong van de aanvallen vandaan kwam. Om dit te bewijzen, gebruikten onderzoekers een steekproef van muizen die wel en geen epilepsie hadden. Beide zijn klaaranalyse van de rat piriform cortex door te bekijkenhormoonactiviteit van corticotrofine of Corticotropin Releasing Factor (CRF). Deze CRF is een neurotransmitter, een chemische stof die communicatie tussen zenuwcellen mogelijk maakt. CRF reguleert gedragsreacties op stress.
Bij ratten zonder epilepsie ontdekten de onderzoekers dat CRF de activiteit in de piriform cortex in de hersenen kon verminderen. Integendeel, CRF verhoogt eigenlijk de piriform cortex-activiteit bij muizen met epilepsie.
Wanneer ze werden bekeken uit een steekproef van muizen met epilepsie, ontdekten ze dat CRF feitelijk een eiwit activeert dat de G-eiwitregelaar wordt genoemd die het type 2-eiwit (RGS2) signaleert. Het is dit eiwit dat de communicatie tussen de zenuwen in de piriform cortex in omgekeerde richting brengt, zodat het het risico op epileptische aanvallen verhoogt.
Onderzoekers vermoeden dat deze bevinding ook een invloed kan hebben op andere neurologische aandoeningen, zoals depressie en schizofrenie. Als dit niet wordt gecontroleerd, kan deze aandoening een neurochemisch proces veroorzaken dat de ernst van epilepsiesymptomen kan verhogen.
Hoe vaak veroorzaakt stress epileptische aanvallen?
Het is moeilijk om precies te weten hoe vaak stress epileptische aanvallen kan veroorzaken. Omdat iedereen verschillende niveaus en stressoren heeft, dus het is moeilijk om te beoordelen hoe ernstig de effecten op iemand zijn.
Stress is een vorm van de reactie van het lichaam op een verandering die fysieke en emotionele reacties vereist. Bijvoorbeeld vanwege het trauma van huishoudelijke problemen, werkproblemen of de dood van een dierbare. Als epilepsiepatiënten deze dingen ervaren, zullen ze een slecht humeur ervaren, zodat ze de neiging hebben om langdurige stress te ervaren en gevreesd worden om epileptische aanvallen te veroorzaken.
Hoe stress te vermijden bij epilepsiepatiënten?
Hoewel er geen bewijs is dat het verminderen van stress epileptische aanvallen kan overwinnen, bevelen neurologen patiënten met epilepsie aan om stressvolle situaties te vermijden. Verwacht wordt dat dit de kwaliteit van leven van mensen met epilepsie als geheel zal verbeteren en de frequentie van aanvallen als gevolg van epilepsie zal verminderen.
Daarnaast kunt u ook de volgende manieren doen om de stress die u ervaart te minimaliseren, waaronder:
- Schrijf de oorzaken van stress op die in een dagboek of dagboek worden gevoeld.
- Eet smakelijk voedzaam voedsel.
- Regelmatige lichaamsbeweging om stress te verminderen, zoals yoga, tai chi of pilates.
- Beperk alcohol te drinken.
- Krijg genoeg en rust en neem op tijd medicijnen voor aanvallen.
- Vermijd te veel dutjes om de nachtelijke slaap niet te verstoren.
- Leuke activiteiten doen die u leuk vindt, zoals films kijken, naar muziek luisteren of een wandeling maken.
- Ontspan met diepe adem- of massagetechnieken.
- Vraag om ondersteuning van je familie en de dichtstbijzijnde mensen.
- Als de stress niet is verdwenen, probeer dan counseling of psychotherapie om de juiste behandeling voor u te kiezen.
