inhoud:
- Medische video: Wat te doen tegen haaruitval?
- Tips om te voorkomen dat haarverlies elke dag erger wordt
- 1. Buig je haar niet te strak
- 2. Verminder het gebruik van polijsten, klap, enföhn
- 3. Blijf uit de buurt van het gebruik van chemicaliën in het haar
- 4. Vervul voedingsstoffen uit eten en drinken
- 5. Gebruik haarverzorging die bij uw haartype past
Medische video: Wat te doen tegen haaruitval?
Wie, die niet geïrriteerd raakt bij het zien van haarlokken, blijft vallen elke keer dat hij kamt? Nou, voordat er steeds meer "slachtoffers" vallen, doe je snel verschillende manieren om haaruitval hieronder te voorkomen.
Tips om te voorkomen dat haarverlies elke dag erger wordt
Probeer vanaf nu ...
1. Buig je haar niet te strak
Paardenstaart is de eenvoudigste stijl, vooral als het warm weer is. Maar het is het beste om het niet te strak en te lang te binden als je niet wilt dat je haar meer uitvalt. Net als jij, heeft het haar ook behoefte aan ademhalen.
Wanneer u uw haar te strak vastbindt, trekt de trek het haar uit de hoofdhuid en beschadigt het de follikel. Als gevolg hiervan valt het haar gemakkelijk uit. Beschadigde haarzakjes kunnen ervoor zorgen dat nieuw haar niet meer teruggroeit, wat resulteert in kaalheid in sommige delen van het hoofd.
Als je wilt voorkomen dat haarverlies verslechtert, gebruik dan een haarband die niet te strak of dik is, maak de verbinding tussen je haar en hoofdhuid los, en af en toe je haarhok om te laten ademen.
2. Verminder het gebruik van polijsten, klap, enföhn
Boorgereedschap, klap haar, en föhn kan gemakkelijk haarverlies en droogheid veroorzaken als ze te vaak wordt gebruikt. Omdat de hete temperatuur van deze hulpmiddelen voor het stylen van haar de natuurlijke voedingsstoffen verdampt die zich in de haarschacht bevinden.
Verlaag dus de frequentie van hoe vaak en hoe lang u het gebruikt om geleidelijk haarverlies te voorkomen. Als je je haar wilt drogen, droog het op een beluchte manier, of als je wilt dat het sneller is, draag dan een katoenen shirt dan een vezelige handdoek.
3. Blijf uit de buurt van het gebruik van chemicaliën in het haar
Vaak kan het veranderen van de haarkleur, het rechtmaken van het haar in een salon, of andere haarverzorging die langdurig chemicaliën gebruikt, de natuurlijke textuur van het haar beschadigen. Dientengevolge zal het haar snel bros en verzwakken, wat tot haarverlies leidt. Vooral als u vóór de behandeling geen serum- of haarvitaminen aanbrengt om de gezondheid te behouden.
4. Vervul voedingsstoffen uit eten en drinken
Zorg ervoor dat u aan uw dagelijkse vitaminen- en mineralenbehoeften voldoet, die niet alleen belangrijk zijn voor het lichaam, maar ook voor de gezondheid van uw haar. Inname van B-vitamines, vitamine C, vitamine D, vitamine E, ijzer, zink, enz. Van gezonde voedselbronnen kan de haargroei stimuleren en haaruitval voorkomen.
5. Gebruik haarverzorging die bij uw haartype past
Leer je haartype en -type kennen om later het risico op haaruitval te voorkomen. Omdat de samenstelling in haarverzorgingsproducten, zoals shampoo of conditioner, die niet overeenkomt met het haar, de natuurlijke voedingsstoffen kan elimineren. Later maakt het haar kwetsbaar voor breken en vallen.
