inhoud:
- Medische video: Hoe kan je veilig bruinen?
- Maak je klaar voordat je op het strand gaat bruinen
- 1. Exfolieer de huid
- 2. Bevochtig je huid
- 3. Maak kennis met uw vitamine E-behoeften
- 4. Let op wanneer u zonnebaadt
Medische video: Hoe kan je veilig bruinen?
Voor het zonnebaden, let op de voorbereidingen in dit artikel om een sexy bruine huid te krijgen zonder de slechte invloed van zonlicht.
Maak je klaar voordat je op het strand gaat bruinen
1. Exfolieer de huid
Voordat u de huid bruint of bruint, is er één belangrijk ding dat u moet doen, wat uw huid exfolieert. Waarom is dit belangrijk? Zodat uw dode huidcellen veranderen met nieuwe huidcellen, zodat ze niet opstapelen wanneer u bruin wordt en de huidskleur ongelijkmatig maakt.
Exfoliëren zelf is een huidpeelingproces. Over het algemeen zullen dode huidcellen vanzelf afpellen en veranderen met nieuwe huidcellen. Maar het proces van het exfoliëren van dode huidcellen kan tegelijkertijd voorkomen. Hierdoor ziet de huid er gestreept en dof uit.
Gezichtsverzorgingsproducten die exfolian-ingrediënten bevatten, zijn bedoeld om het exfoliatieproces gelijktijdig te laten plaatsvinden, zodat de huid er schoon en stralend uitziet. Naast gezichtsverzorgingsproducten kan exfoliëren ook worden uitgevoerd met high-tech gezichtsbehandelingen zoals microdermabrasie.
Over het algemeen zal de huid van het gelaat na rood worden rood worden en gevoeliger zijn voor zonlicht. Het wordt aanbevolen om zonnebrandcrème te gebruiken als de huid rood en gevoelig is. Scrubben een week voordat je zonnebaadt, niet een dag voordat je naar het strand gaat. Verouderde huid omdat de afschilfering na een paar dagen zal verbeteren. Daarna ziet de huid er schoner en stralender uit.
Als het product of de behandeling volgens het advies van de arts wordt uitgevoerd, is exfoliëren veilig. Microdermabrasiebehandelingen die te vaak worden uitgevoerd, zijn echter gevreesd om de huid dunner te maken, zodat deze gevoeliger is. Raadpleeg een arts als u een behandeling met geavanceerde technologie wilt doen. Als u vrij verkrijgbare exfolian-producten wilt gebruiken, moet u ervoor zorgen dat het product is geregistreerd bij BPOM en veilige ingrediënten bevat.
2. Bevochtig je huid
Voordat u gaat zonnebaden om veel bruine (bruine) huid te krijgen die als sexy wordt beschouwd, vergeet dan niet om uw huid te hydrateren met een vochtinbrengende crème, ook al beschermt een vochtinbrengende crème de huid niet tegen de zon zoals zonnebrandcrème. Vochtinbrengende crèmes kunnen helpen de huid droog te houden en te beschermen tegen weer of omgevingsfactoren die uw huid kunnen beschadigen. Daarnaast stellen schoonheidsexperts ook dat het aanbieden van vochtinbrengende crèmes op het gezicht de huid ook kan helpen om het natuurlijke vochtgehalte te behouden.
Voor degenen onder u die een droge huid hebben, gebruik moisturizers voor de huid die dimethicon, natrium-PCA, bevatten sheaboterpanthenol en cyclopentasiloxaan. Deze ingrediënten hebben een uitstekend gehalte aan droge, ontstekingsremmende huid, bescherming tegen de zon tegen de huid en irriteren de huid niet. Ondertussen, voor degenen onder u die een normale huid hebben, kunt u vochtinbrengende crèmen met cylomethicone inhoud gebruiken. En voor degenen onder u die een vette huid hebben, kunt u vochtinbrengende crèmes op waterbasis gebruiken.
3. Maak kennis met uw vitamine E-behoeften
Voordat u uw kleding en uitrusting inpakt voor een vakantie naar het strand, moet u ervoor zorgen dat uw vitamine E-behoeften naar behoren worden behaald. Waarom is vitamine E belangrijk voor degenen onder u die willen bruinen? Het antioxidantgehalte in vitamine E helpt de schadelijke effecten van zonlicht op de huid te verminderen.
Deze antioxidanten zijn ook belangrijk om het risico op kanker te verminderen. Bovendien spelen deze vitamines een rol bij het verminderen van rimpels en om de huid soepel te laten aanvoelen. Deze vitamine kan in de vorm van een lotion, crème of serum zijn. Om de functie van het verminderen van schade door de zon te optimaliseren, is het beter om vitamine E te combineren met vitamine C. Wat moet worden opgemerkt is dat de dosis niet meer dan 400 eenheden per dag mag zijn.
Sommige bronnen van vitamine E die geconsumeerd kunnen worden zijn noten, zaden en tarwezaden in graanproducten. Bovendien kan deze vitamine worden aangetroffen in plantaardige oliën, zoals sojaolie, maïsolie en olijfolie.
4. Let op wanneer u zonnebaadt
Als je een sexy bruine huid wilt krijgen, neem dan nooit aan dat je uren in de zon moet blijven. Dit verhoogt eigenlijk uw risico op zonnebrand of huidkanker. Je moet ook onthouden dat je huid een eigen mechanisme heeft om blootstelling aan de zon te bestrijden. Vergeet niet om zonnebrandcrème te blijven gebruiken.
Gebruik voor zonnebrandcrème een beschermende crème die leest breedspectrum, Zonnebrandmiddelen zoals deze bieden gewoonlijk huidbescherming tegen UVA- en UVB-stralen. Vergeet niet om een zonnescherm te gebruiken met minimaal SPF 15.
