inhoud:
- Medische video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Wat is het gevaar als je schoenen zonder sokken gebruikt?
- De vorm van schoenen kan ook voetproblemen veroorzaken
- Dus, hoe om te gaan met verschillende voetproblemen door het zelden dragen van sokken?
Medische video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
De trend om schoenen zonder sokken te dragen, is geliefd bij jonge mensen die er stijlvol uit willen zien. Hoewel het er cool en modieus uitziet, is de gewoonte om schoenen zonder sokken te gebruiken eigenlijk gevaarlijk voor de gezondheid, weet je! Hoe kan het zijn? Zie de volledige uitleg hieronder.
Wat is het gevaar als je schoenen zonder sokken gebruikt?
Niet een paar mensen zijn lui om sokken achter hun schoenen te dragen. Afgezien van het volgen van trends, zijn er ook mensen die zich ongemakkelijk of ongemakkelijk voelen wanneer ze sokken moeten dragen.
Helaas kan deze gewoonte zelfs een voetgeur veroorzaken. Verduidelijkt door Emma Stevenson, een mondgezondheidsspecialist van het College of Podology, zweet de gemiddelde menselijke voet ongeveer een halve liter per dag, zoals gerapporteerd door Reader's Digest. Zonder sokken blijft zweet onmiddellijk aan de binnenzolen plakken, waardoor de schoenen vochtig worden.
De conditie van vochtige en warme schoenen is een omgeving waar schimmels de voorkeur aan geven om zich voort te planten. Na verloop van tijd kan dit leiden tot voetgeurproblemen voor de voeten van de schimmel en watervlooien (voetschimmel aka tinea pedis-infectie) waardoor de benen erg, erg jeuken.
Naast jeuk op de handpalmen en tussen de tenen, veroorzaken waterluis ook:
- Een schrale huid op de voetzolen.
- Jeuk en hittegevoel in het besmette gebied.
- Droge en ruwe huid op de vingers en voetzolen.
- Wonden gevuld met vloeistof (blaar) op de huid van de voet, die het gevolg is van directe wrijving met het schoenmateriaal.
De vorm van schoenen kan ook voetproblemen veroorzaken
Behalve sokken, kunnen ook verschillende voetproblemen ontstaan door de vorm van de schoenen die u gebruikt. Volgens Stevenson schoenen met puntige uiteinden en schoenenslip-on de meesten veroorzaken voetproblemen.
U hebt mogelijk een zere zweer ervaren bij het gebruik van bepaalde schoenen. Nou, dit wordt meestal veroorzaakt door de vorm van de schoenen die je draagt. Schoenen met puntige en te smalle uiteinden hebben de neiging om gemakkelijker de benen en hielen af te vegen. Hoe meer wrijving, hoe groter de kans op blaren op de benen.
Bovendien kan de druk als gevolg van het gebruik van smalle schoenen ertoe leiden dat eelt en teennagels naar beneden gaan, meestal in de nagels van de grote teen.
De gewoonte om schoenen zonder sokken te dragen kan er ook voor zorgen dat er bunion ontstaat. Bunion is een knokige knobbel die zich vormt aan de basis van de gewrichten van de grote teen als gevolg van het grote teenbot dat naast de botten van de wijsvinger leunt.
Dus, hoe om te gaan met verschillende voetproblemen door het zelden dragen van sokken?
Een van de beste manieren om gezonde voeten te behouden, is door regelmatig sokken te gebruiken. Hierdoor wordt het probleem van stinkende voet- en voetblaren als gevolg van wrijving direct met het oppervlak van de schoen vermeden.
Als u bij het uitgaan naar buiten blijft aandringen op het dragen van schoenen zonder sokken, raden deskundigen u aan om transpiratiewerende middelen op uw zolen en schoenen te spuiten voordat u ze gebruikt. Bovendien kunt u 's nachts droge theezakjes in schoenen leggen om vochtige lucht te absorberen die de voetgeur kan veroorzaken.
Na een dag met activiteiten zonder sokken, was je je voeten onmiddellijk en droog ze schoon. Vergeet niet om tussen je tenen te wrijven totdat ze schoon zijn en zorg dat er geen overblijfselen zijn van ziektekiemen en vuil.
Daarna was je je schoenen onmiddellijk en geef ze ongeveer twee dagen totdat je schoenen helemaal droog zijn. Dit betekent dat het niet aan te raden is om elke dag dezelfde schoenen te dragen. We raden u aan andere schoenen te gebruiken die geen puntige punt hebben, zodat u zich comfortabeler voelt terwijl u onderweg bent.
