inhoud:
- Medische video: Are Vegan Kids Social Outcasts? | Parents Answer
- Wat is het MPASI-menu?
- Is het MPASI-menu goed voor baby's?
- Het beste voedsel dat als baby's MPASI-menu kan worden gebruikt
Medische video: Are Vegan Kids Social Outcasts? | Parents Answer
Voor ouders die beginnen met het plannen van het MPASI-menu voor hun baby's, hebben sommigen misschien gehoord van de single MPASI. Of het nu gaat om internetfora of misschien om advies van medeouders die dezelfde ervaring hebben gehad als ze waren. Onvermoedelijk zeggen verschillende bronnen dat deze voedingsmethode is aanbevolen door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Als je ziet dat je vriend of familielid deze methode met succes toepast op hun baby, volg je misschien de weg zonder te weten wat deze ene maaltijd eigenlijk is.
Wel, wat is de enige MPASI? Is het echt goed om aan de baby te geven?
Wat is het MPASI-menu?
Het enkelvoudig MPASI-menu is een menu met aanvullende vaste voedingsmiddelen die slechts uit één soort voedsel bestaan, bijvoorbeeld rijstepap, dat continu gedurende 1-14 dagen aan baby's wordt gegeven.
De single MPASI-activistische gemeenschap beweert dat deze manier van voeden tot doel heeft te zien wat de baby op nieuwe voedingsmiddelen reageert. Hebben baby's na het geven van voedsel last van diarree, obstipatie of zelfs allergieën?
Is het MPASI-menu goed voor baby's?
MPASI zou idealiter moeten worden gegeven als de baby 6 maanden oud is. Dit is zo dat de baby een andere bron van voeding krijgt dan moedermelk, omdat de voedingsbehoeften van de baby op die leeftijd zijn toegenomen, zodat de inname van moedermelk alleen niet meer in staat is om deze te vervullen.
De voeding van MPASI die aan de baby wordt gegeven, moet voldoende zijn voor de behoeften van het lichaam om het groeiproces te ondersteunen. Op haar website stelt de WHO dat wat wordt bedoeld met "voldoende" voldoende is in het aantal (portie), de frequentie van levering, consistentie van voedsel en voldoende variëteit aan voedseltypen, zodat het voldoende is om aan de voedingsbehoeften van de baby te voldoen terwijl de borstvoeding wordt gehandhaafd.
WIE vermeldt helemaal niet dat het MPASI-menu voor baby's een enkel menu of slechts één soort voedselmenu moet zijn. Dat komt omdat slechts één soort voedsel niet genoeg zal zijn om aan de vele voedingsbehoeften van een baby te voldoen. Enkele MPASI beperkt voedselkeuze en kindervoeding. Daarentegen benadrukt de WHO dat MPASI wordt gegeven via verschillende soorten voedsel, en bevat zeker koolhydraten, eiwitten, vetten en vitamines en mineralen die de baby nodig heeft.
Als het doel is om uit te zoeken of de baby bepaalde voedselallergieën heeft, moet je de baby nog steeds verschillende voedingsmiddelen geven. Alleen dan kun je erachter komen of je kind allergisch is voor iets of niet.
Het beste voedsel dat als baby's MPASI-menu kan worden gebruikt
De volgende zijn verschillende voedingsmiddelen die moeten worden gegeven aan de baby om aan hun voedingsbehoeften te voldoen:
- Voedingsbron van koolhydraten, zoals rijst / pap, aardappelen, maïs, brood, pasta en tarwe, die de belangrijkste energiebronnen voor het lichaam zijn.
- Voedingsbron van dierlijke eiwittenzoals vlees, kip, eieren en vis. Behalve dat het een bron van eiwitten is, is vlees (vooral rood vlees) een bron van ijzer en zink die baby's nodig hebben. Sommige soorten vis, zoals vette vis (zalm en tonijn) bevatten omega-3 en omega 6-vetzuren om de hersenen van de baby te helpen ontwikkelen. Eierdooiers bevatten bovendien ook omega 3 en vitamine A.
- Voedselbronnen van plantaardige eiwitten, zoals tempeh, tofu, noten en zaden. Naast het bevatten van eiwitten, bevatten deze voedingsmiddelen ook vet, evenals enkele vitamines en mineralen.
- Voedingsbron van vet, zoals visolie, vette vis, sommige noten en andere voedingsmiddelen die goed vet bevatten. Vet is een van de belangrijke voedingsstoffen die de groei van baby's ondersteunt.
- Voedingsbron van vitamines en mineralen, zoals groenten en fruit.
Als u achterdochtig bent of bang bent dat uw baby bepaalde voedselallergieën heeft, kunt u eenvoudig voedsel verstrekken dat gevoelig is voor het veroorzaken van allergieën (bijv. Noten, koemelk, zeevruchten) geleidelijk. Probeer de baby een paar dagen lang een voor een te geven om te zien of bepaalde allergische reacties optreden. Wacht 3-5 dagen voordat je andere voedingsmiddelen toevoegt die normaal allergieën veroorzaken op het menu van de baby.
