inhoud:
- Medische video: Signs That Your Relationship Has Reached Its Peak Comfort Level
- Effecten van cafeïne op de menstruatie
Medische video: Signs That Your Relationship Has Reached Its Peak Comfort Level
Veel mensen raden aan frisdrank te drinken tijdens de menstruatie. Het punt is om het vrijkomen van bloed te vergemakkelijken, zodat de menstruatie kan worden ingekort. Klopt dat?
Tot nu toe is er geen medisch onderzoek gedaan dat het verband tussen de consumptie van koolzuurhoudende dranken en de menstruatiecyclus die naar beneden en naar beneden circuleert, kan aantonen.
Drinken van cafeïnehoudende dranken zal ongemakkelijke symptomen van menstruatie zelfs verergeren. Volgens Dr. Joseph Mercola, oprichter van het Optimal Wellness Center in Illinois, Verenigde Staten, heeft een hoge cafeïneconsumptie geassocieerd met hoge oestrogeenspiegels, wat het risico op het ontwikkelen van borst- en endometriumkanker verhoogt. Mercola gelooft dat hoewel koffie bepaalde risico's met zich meebrengt, cafeïnehoudende dranken zoals frisdrank en vruchtensap in containers veel schadelijker zijn voor de gezondheid van vrouwen.
Cafeïnehoudende dranken gaan ook gepaard met verhoogde symptomen en de frequentie van het premenstrueel syndroom, of PMS. Vrouwen die routinematig frisdranken consumeren tijdens hun menstruatie, blijken meer dan normale PMS-symptomen te ervaren in vergelijking met een groep vrouwen die helemaal geen frisdrank consumeren tijdens hun menstruatiecyclus. PMS-symptomen omvatten hoofdpijn, krampen, pijn in de borst, opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen, rugpijn, vermoeidheid en prikkelbaarheid. Alle bovenstaande symptomen worden verergerd door overmatig gebruik van cafeïne.
Effecten van cafeïne op de menstruatie
Cafeïne is een stimulerend middel dat de bloeddruk en de hartslag kan verhogen. Als een alternatieve manier om PMS-pijn aan te pakken, gebruiken veel vrouwen cafeïnehoudende dranken om energie te herstellen. Verhoogde cafeïne veroorzaakt eigenlijk spanning, angst, slaapproblemen en extreme uitputting.
Het verwijderen of verminderen van de gewoonte om frisdrank te drinken kan gunstig zijn voor uw gezondheid in het algemeen en kan het gevoel van ongemak gedurende uw menstruatiecyclus verminderen.
