inhoud:
- Medische video: Je poep zegt veel over hoe gezond je bent, dit is waar je op moet letten - RTL NIEUWS
- Wat is de normale vorm en kleur van de ontlasting?
- Schaal bristol-ontlasting, een indicator om uw type ontlasting te herkennen
- Ontlastingskleur beschrijft uw gezondheidstoestand
- Zwart
- Wit
- Groen
- Rood
- Oranje
- Geel
- Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?
Medische video: Je poep zegt veel over hoe gezond je bent, dit is waar je op moet letten - RTL NIEUWS
Kruk is een normaal onderdeel van het spijsverteringsproces. Kruk bevat stoffen die niet nuttig zijn in het lichaam, waaronder niet-verteerbare voedseldeeltjes, bacteriën, zout en andere stoffen. De vorm, geur en kleur van uitwerpselen kan variëren afhankelijk van de toestand van je lichaam op dat moment. Kom op, ontdek de volgende beoordelingen!
Wat is de normale vorm en kleur van de ontlasting?
Of een persoon gezond is, kan worden afgeleid van de vorm en de kleur van de ontlasting, afgezien van fysieke omstandigheden. Normale fecale textuur is als volgt:
- Bruin tot donkerbruin: De reden hiervoor is dat faeces pigmenten bevatten, bilirubine genaamd, gevormd uit beschadigde rode bloedcellen.
- Stank die de neiging heeft sterk te zijn: Dit wordt veroorzaakt door bacteriën in de ontlasting die onaangenaam geurgas produceren.
- Veroorzaakt geen pijn: Een gezonde darmconditie maakt iemand niet misselijk tijdens het poepen. Omdat de druk van de ontlasting meestal zwak is, zodat het tenminste 10-15 minuten duurt om uit de anus te komen. Als u meer tijd tijdens de stoelgang doorbrengt, ondervindt u waarschijnlijk constipatie, aambeien of andere gezondheidsproblemen.
- Zachte textuur: Kruk die eruit komt in de vorm van één stuk of meerdere kleine stukjes is een teken van een gezonde darm. Kruk bij gezonde mensen heeft meestal de vorm van een worst vanwege de langwerpige vorm van de darm.
- De frequentie van stoelgang een of twee keer per dag: Sommige mensen poepen eenmaal per dag, maar er zijn ook mensen die maximaal 3 keer per dag poepen. Wel, de frequentie van normale stoelgang is minstens 3 keer per week.
- consistent: In plaats van afhankelijk te zijn van de frequentie, is het belangrijkste om je te concentreren op de consistentie van ontlasting. Als u veranderingen in de geur, frequentie en kleur van ontlasting ervaart in plaats van normaal, dan is dit een teken van een probleem met uw gezondheid.
Schaal bristol-ontlasting, een indicator om uw type ontlasting te herkennen
schaal bristol ontlasting is een meting die wordt gebruikt om zeven soorten menselijke uitwerpselen te identificeren. Deze grafiek is de bevinding van een arts van de Bristol Royal Infirmary in Engeland na een uitgebreide studie van de stoelgang in bijna 2.000 mannen en vrouwen.
Met deze schaal kunt u bepalen of u als gezond bent geclassificeerd of niet. Kom op, herkent de volgende soorten ontlasting:
Type 1: Weergave van ontlasting in de vorm van afzonderlijke en harde bollen. Dit is een teken dat je constipatie hebt.
Type 2: De vorm van de ontlasting lijkt op een dikkere en dikkere worst. Dit geeft het probleem van milde constipatie aan.
Type 3: De vorm van de ontlasting lijkt nog steeds op een worst, maar er zijn scheuren aan de oppervlakte. Deze vorm van ontlasting wordt als normaal beschouwd en vertoont een gezonde lichaamsconditie.
Type 4: De ontlasting heeft de vorm van een worst, maar meer zacht en slingerend. Dit is normaal.
Type 5: Vertoning van uitwerpselen zoals zachte klonten met duidelijke randen. Dit geeft aan dat je minder vezels verbruikt.
Type 6: De consistentie van uitwerpselen is meestal zacht en onregelmatig. Dit geeft aan dat u lichte diarree heeft.
Type 7: De consistentie van de ontlasting is meestal vloeibaar zonder vaste delen, wat betekent dat u ernstige diarree heeft.
Ontlastingskleur beschrijft uw gezondheidstoestand
Nadat u de normale en abnormale ontlastingsvorm heeft gekend, moet u nu ook weten wat voor ontlasting normaal en abnormaal is. Hier is de kleur van uitwerpselen die een indicator van uw gezondheid kan zijn:
zwart
De ontlastingskleur die de neiging heeft om zwart te zijn, duidt op bloeding in het bovenste deel van het spijsverteringskanaal. Dit kan ook worden veroorzaakt door de invloed van stoffen zoals ijzersupplementen, zwarte drop en geneesmiddelen die bismut bevatten. Als u het langer dan twee weken ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
wit
Als de ontlasting wit, grijs of bleek is, dan is dit een teken dat iemand problemen heeft met de lever of een gebrek aan gal. Dit kan echter ook worden veroorzaakt door het gebruik van verschillende geneesmiddelen tegen diarree die lichte ontlasting veroorzaken.
groen
Als u vaak spinazie, boerenkool of andere groene groenten eet, kan dit ertoe leiden dat de kleur van uw ontlasting groen wordt. Groenachtige kleuren kunnen echter een teken zijn dat uw ontlasting meer galzout bevat dan bilirubine.
rood
De kleur van de rode ontlasting kan te wijten zijn aan een bloeding in de spijsverteringsorganen, zoals aanwijzingen voor aambeien. Dit kan ook worden veroorzaakt door de consumptie van rood fruit zoals bieten, rode bessen en tomaten, maar meestal moet de kleur van de ontlasting eindigen in een bruinachtige kleur tijdens het definitieve verwijderingsproces.
Als u het langer dan twee weken ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
oranje
De kleur van de ontlasting kan oranje worden als u voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan bèta-caroteen, zoals wortelen, zoete aardappelen en sinaasappels. Galkanaaltjes met problemen of het gebruik van antacidumgeneesmiddelen en rifampicine-antibiotica kunnen er ook voor zorgen dat de ontlastingkleur oranje wordt.
geel
Als de ontlasting geel of olieachtig lijkt, betekent dit dat de ontlasting te veel vet bevat. Dit kan worden veroorzaakt door problemen met absorptie of verstoring van de enzym- en galproductie in het lichaam.
Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken?
De verandering in de frequentie en textuur van ontlasting moet niet worden onderschat, vooral als uw stoelgang rood of zwart wordt met een textuur zoals koffiepoeder. De reden is dat deze twee dingen mogelijke bloedingen aangeven. Zoek daarom onmiddellijk medische hulp voordat u een aanzienlijk bloedverlies ervaart.
Om een normale darmfunctie te behouden, wordt u aangemoedigd om een gezonde levensstijl aan te nemen, zoals het verhogen van het verbruik van vezelrijk voedsel, regelmatige lichaamsbeweging, het beheersen van stress en drinkwater om uitdroging te voorkomen.
