inhoud:
- Medische video: The TRUTH about BREAST IMPLANTS - Breast Implant Illness (Before/ After Pics)
- Het risico op kanker neemt toe bij vrouwen die in nachtdienst werken
- werk verschuiving De nacht verstoort het circadiane ritme, dus het loopt het risico op kanker
- Hoe dit te voorkomen?
Medische video: The TRUTH about BREAST IMPLANTS - Breast Implant Illness (Before/ After Pics)
Soms vereist het werk dat vrouwen nachtdienst gaan verrichten. Vooral als uw beroep bestaat uit een ziekenhuismedewerker, een klantenservicebedrijf, een stewardess van de luchtvaartmaatschappij, een 24-uurs winkelier, een medewerker van een uitgeversbedrijf of een ober in een open nachtbar en café. De effecten van nachtwerk worden vaak geassocieerd met obesitas en hartziekten. Een studie voegt er echter aan toe dat de effecten van nachtdiensten het risico van vrouwen om kanker te krijgen kunnen verhogen. Hoe kan het zijn?
Het risico op kanker neemt toe bij vrouwen die in nachtdienst werken
De bovenstaande verklaring werd afgesloten door een groep onderzoekers van het West China Medical Center aan de Sinchuan University in China, na het verwerken van gegevens uit 61 verschillende artikelen over kankergevallen bij vrouwen. Alle verzamelde artikelen bevatten meer dan 1 miljoen gevallen van kanker waarbij meer dan 4000 deelnemers uit Noord-Amerika, Europa, Australië en Azië betrokken waren.
Rapportage van Science Daily, hoofdonderzoekerXuelei Ma, Ph.D en collega's latervond een relatie tussen langdurig nachtdienstwerk en een verhoogd risico op 11 soorten kanker. Over het algemeen ontdekte het onderzoeksteam dat vrouwen in de nachtploeg 19 procent meer kanker kregen.
Wanneer ze worden uitgesplitst in meer specifieke vormen van kanker, melden onderzoekers dat de effecten van nachtdienst het risico van een vrouw vergroten:
- Huidkanker met 41%
- 32% van de borstkanker - vooral in Noord-Amerika en Europa
- Gastro-intestinale kanker (maag, darm, maag) met 18%
Van alle onderzochte soorten werk hebben verpleegsters in de nachtploeg de grootste toename van het kankerrisico ervaren. Verpleegkundigen die werken in de nachtploeg hebben een verhoogd risico op borstkanker met 58%, gastro-intestinale kanker met 32% en longkanker met 28% in vergelijking met verpleegsters die overdag werken. Het risico op borstkanker blijft elke vijf jaar met 3,3% toenemen als het 's nachts blijft werken.
Deze toename is te wijten aan het feit dat verpleegkundigen meer algemene gezondheidscontroles ondergaan, hetgeen professionele vereisten zijn.
werk verschuiving De nacht verstoort het circadiane ritme, dus het loopt het risico op kanker
Werken in ploegendienst 's nachts laat de biologische klok van het lichaam uit elkaar vallen. De biologische klok werkt volgens alle veranderingen in fysiek, mentaal en menselijk gedrag in een 24-uurs cyclus.
Hoe de biologische klok van het lichaam werkt, wordt beïnvloed door de suprachiasmatische zenuw (SCN) in de hersenen en de lichtomstandigheden in de omgeving. De biologische klok van een persoon kan de slaapcyclus, hormoonproductie, lichaamstemperatuur en verschillende andere lichaamsfuncties bepalen, daarom kan de biologische klok van elk lichaam feitelijk verschillen.
Nachtdienst verandert uw biologische klokcyclus. Wat zou de tijd moeten zijn voor je om uit te rusten van 8:00 tot 4:00, in plaats daarvan gebruik je het om te werken en zelfs te eten. Omgekeerd slaap je in de uren dat het lichaam belangrijke activiteiten moet doen, zoals de spijsvertering.
In feite spelen biologische klokken ook een rol bij het reguleren wanneer het lichaam nieuwe cellen moet produceren en beschadigd DNA moet repareren. Rapporterend van WebMD, hebben wetenschappers van het Massachusetts Institute of Technology (MIT) onthuld dat verstoring van circadiane ritmen kan interfereren met twee tumorsuppressorgenen die tumorgroei veroorzaken. Uiteindelijk kan dit een opeenhoping van c-myc-eiwit veroorzaken dat de groei van tumorcellen in kanker ondersteunt.
Dat wil zeggen, de biologische klok van elke persoon zal de ontwikkeling van kankercellen in het lichaam beïnvloeden. Als je biologische klok chaotisch is, is een van de mogelijke gevolgen kankergroei.
Hoe dit te voorkomen?
Wat moet worden onthouden, nachtdienst maakt het niet noodzakelijk dat je automatisch kanker krijgt. Er zijn veel andere factoren die van invloed zijn op uw kansen op kanker, zoals genetica en slechte levensstijl.
Een effectieve actie voor kankerpreventie is dus het handhaven van een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Voer daarnaast routinematig een gezondheidscontrole en kankerscreening uit om uw toestand te controleren.
