inhoud:
- Medische video: ALLE WK'S VOETBAL OOIT OP EEN RIJTJE! [1930-2026]
- Hoe vaak is een voetbalspeler gewond?
- Hamstringblessure bij hersenschudding: een blessure die het vaakst wordt ervaren door voetballers
- Verstuiking
- ACL-letsel
- Hamstringblessure
- Hoofdletsel
Medische video: ALLE WK'S VOETBAL OOIT OP EEN RIJTJE! [1930-2026]
Als een sport vol fysiek contact is voetbal nauw verwant aan blessures. Verwondingen bij voetballers kunnen hem zelfs dwingen om een lange tijd uit het groene veld te missen of zelfs zijn carrière, zoals hamstringblessures en ACL-verwondingen, te dimmen.
Hoe vaak is een voetbalspeler gewond?
Uit de gegevens van een epidemiologische studie van Dvorak (2000) blijkt dat elke 1000 minuten van een voetbalwedstrijd er minstens 10 tot 35 spelers zijn die gewond zijn. Gewonde verwondingen worden meestal veroorzaakt door trauma en de rest (9-34%) wordt veroorzaakt door overmatig gebruik van spieren.
De meeste verwondingen bij voetbalsporters betreffen het enkels en kniegewricht, evenals de spieren en gewrichtsbanden van de dijen en kuiten. Maar liefst 61-90% van de verwondingen zijn gerelateerd aan de onderste ledematen. Wat de positie van de keeper betreft, worden letsels vaker ervaren op het hoofd, gezicht, nek en bovenlichaam vergeleken met de bodem.
De gemiddelde professionele voetballer speelt 100 uur per jaar (varieert van 50 uur tot 500 uur per speler). Geschat wordt dat op zijn minst elke speler 1 blessure zal ervaren die hem ervan weerhoudt om elk jaar te concurreren. De hoge frequentie van letsel zal zeker bijdragen aan de kosten van een voetbalclub.
Hamstringblessure bij hersenschudding: een blessure die het vaakst wordt ervaren door voetballers
Afkomstig van de FIFA-pagina zijn er 4 verwondingen die het meest worden ervaren door voetballers.
verstuiking
Voetverrekkingen zijn een van de meest voorkomende verwondingen op het voetbalveld. Voetverrekkingen kunnen optreden aan de buitenkant van de enkel, wanneer de positie van de voet plotseling naar binnen of aan de binnenkant verandert omdat de voetzolen naar buiten wijzen. Verstuikingen bij het voetballen kunnen worden veroorzaakt door onvermijdelijke aanvallen tussen het lichaam van de speler, een weggelopen positie of vallen om op de verkeerde positie te landen. Symptomen zijn onder meer zwelling en pijn in de enkel.
ACL-letsel
De ACL, oftewel het ligament van de voorste kruisband, is een van de ligamenten die het kniegewricht vasthouden. Bij voetballers worden ACL-verwondingen meestal veroorzaakt door direct contact zoals aanpakken van tegenstanders of vanwege niet-contactoorzaken zoals snelle bewegingen en landen in de verkeerde positie.
ACL-letsel is een van de meest gevreesde omdat de genezingsperiode 6 maanden kan duren, waardoor een speler gedurende de helft van het seizoen afwezig is. Een voorbeeld is Holger Badstuber, een ex-Bayern München-voetballer die verschillende ACL-verwondingen opliep tijdens zijn carrière in de Bundesliga. De ACL-blessure die hij ervaarde dimde zijn gloeiende carrière.
Hamstringblessure
Een hamstringblessure is een verdraaiing van een hamstringspier, of er kan een traan optreden. Hamstring zelf is drie spiergroepen aan de achterkant van de dij. Deze blessure is een van de meest voorkomende in de sportwereld. Deze blessure treedt meestal op door schoppende bewegingen zoals bij voetballers.
Hamstringblessures zijn vaak een vreselijke plaag omdat het recidiefpercentage erg hoog is en de tijd die nodig is om te herstellen langer is dan de eerste hamstringblessure. Zeg gewoon Bastian Schweinsteiger, een Duitse voetbalelftal die vaak tijdens zijn carrière een hamstringblessure oploopt.
Hoofdletsel
Voetbal is een unieke sport. Hoewel het een "voetbal" -bal wordt genoemd, heb je nog steeds een hoofd nodig om de bal te besturen en de bal te besturen als een speltactiek. Voetballers hoeven echter geen hoofddeksels te dragen zoals een ijshockeyspeler, dus voetballers zijn kwetsbaarder voor hoofdletsel. Hoofdletsel treedt meestal op als gevolg van botsingen, zowel tegen medespelers, doelpalen, grond of ballen. Botsingen die optreden, kunnen resulteren in een hersenschudding, verwonding van het oog of fracturen van de schedel.
