inhoud:
- Medische video: 12 Scariest Slender Man Sightings Caught on Tape
- Mythe van acne 1: Hoe vaker je je gezicht wast, hoe minder pukkels je hebt
- Acne Mythe 2: Zonnebrand kan acne irriteren
- Mythe van acne 3: Acne zal verdwijnen als je een volwassene bent.
- Pimple Myth 4: Tandpasta kan je puistjes behandelen.
- Mythe van acne 5: Stress veroorzaakt acne.
- Acne Mythe 6: Je kunt gezichtsmake-up niet gebruiken als je acne hebt.
- Acne Mythe 7: Chocolade en frisdrank kunnen acne veroorzaken.
- Acne Mythe 8: Squeezing-zits kunnen ervoor zorgen dat acne sneller geneest.
- Mythe van acne 9: zoet voedsel en olieachtig voedsel maken het vlekkerig.
- Mythe van acne 10: seks veroorzaakt acne.
Medische video: 12 Scariest Slender Man Sightings Caught on Tape
Acne is de meest voorkomende huidaandoening en treft veel mensen op bepaalde momenten in hun leven. Veel informatie over acne op internet is verspreid over vrienden en familie. Sommige zijn te vertrouwen, maar sommige zijn slechts geruchten. Hier zijn 10 acne mythen die we zullen bespreken.
Mythe van acne 1: Hoe vaker je je gezicht wast, hoe minder pukkels je hebt
Het is belangrijk om de huid schoon te houden, maar te vaak reinigen kan de huid droog maken. Je moet je gezicht twee keer per dag wassen met een zachte reiniger. Gebruik een vochtinbrengende crème die bij uw huidtype past om een droge huid te voorkomen.
Acne Mythe 2: Zonnebrand kan acne irriteren
Hoewel sommige zonnebrandmiddelen ingrediënten bevatten die de acne verergeren, is zonnebrandcrème belangrijk om de huid te beschermen tegen schade door de zon. Zoek naar het juiste zonnebrandmiddel voor je huidtype. Er zijn 2 soorten zonnescherm: chemische en fysische zonnebrandcrème. Chemische zonnefilters kunnen ervoor zorgen dat uw huid reageert. Als uw huid gevoelig is, gebruikt u een fysiek zonnescherm zoals zinkoxide.
Mythe van acne 3: Acne zal verdwijnen als je een volwassene bent.
Acne komt het meest voor bij adolescenten, maar kan volwassenen van 30, 40 en zelfs 50 jaar treffen. Deze toestand wordt vaak aangeduid als volwassen acne. Volwassen acne meestal veroorzaakt door hormonale veranderingen of de behandeling die u gebruikt. Zoals normale acne, volwassen acne moet onmiddellijk worden behandeld om te voorkomen dat de conditie van acne verslechtert.
Pimple Myth 4: Tandpasta kan je puistjes behandelen.
Je hebt misschien wel gehoord dat het aanbrengen van tandpasta zits kan verwijderen. Deze mythe is van generatie op generatie afgenomen. Hoewel er een ingrediënt is dat acne kan uitdrogen, wordt tandpasta niet aanbevolen voor de behandeling van acne. Er zijn veel andere ingrediënten die prikken kunnen irriteren, waardoor de puistjes rood en ontstoken raken. Gebruik producten met ingrediënten waarvan is bewezen dat ze acne overwinnen, zoals benzoylperoxide en salicylzuur.
Mythe van acne 5: Stress veroorzaakt acne.
Stress kan te maken hebben met acne, maar het is niet bewezen dat het acne veroorzaakt. De relatie laat zien dat wanneer je stress voelt, het stresshormoon cortisol in het bloed toeneemt. Cortisol kan olie-klieren stimuleren om de olieproductie te verhogen, waardoor de huid vatbaarder wordt voor acne.
Acne Mythe 6: Je kunt gezichtsmake-up niet gebruiken als je acne hebt.
Als uw puistjes niet ontstoken zijn, kunt u een product voor gezichtsmake-up gebruiken, specifiek voor de huid die gevoelig is voor acne. Je kunt het op labels zien en zoeken naar termen zoals "niet-acnegeen" of "niet-comedogeen". Deze producten verstoppen de poriën meestal niet. Vergeet ook niet om je make-up schoon te maken voordat je naar bed gaat.
Als u echter ontstoken puistjes hebt, rood en pijnlijk, moet u cosmetica op het gezicht vermijden, omdat uw huid geïrriteerd kan zijn door ingrediënten uit cosmetica.
Acne Mythe 7: Chocolade en frisdrank kunnen acne veroorzaken.
Er is geen bewijs gevonden dat chocolade en frisdrank acne kunnen veroorzaken. Chocolade en frisdrank zijn rijk aan suiker, waardoor de huid risico loopt op acne. Er is een verband tussen voeding en huid, maar er is meer onderzoek nodig dat de directe oorzaak laat zien. Als u zich zorgen maakt over uw acne, is het beter om chocolade en frisdrank te vermijden.
Acne Mythe 8: Squeezing-zits kunnen ervoor zorgen dat acne sneller geneest.
Als je denkt dat je goed kunt breken, denk dan nog een keer na. Het oplossen van puistjes kan acne irriteren, waardoor het meer ontstoken raakt en mogelijk sporen nalaat. Je loopt ook het risico om bacteriën naar de omliggende huidcellen te verspreiden, waardoor het herstelproces wordt vertraagd.
Mythe van acne 9: zoet voedsel en olieachtig voedsel maken het vlekkerig.
Er zijn geen directe links die bewijzen dat een dieet acne kan veroorzaken. Dit betekent niet dat je elke dag gebakken aardappelen, chips en gebakken kip kunt eten. Goede voeding is belangrijk voor uw gezondheid. Het is prima om af en toe van het eten te genieten. Maar het is belangrijk voor uw dieet om fruit, verse groenten en mager vlees te bevatten. Je moet voedsel dat rijk is aan suiker en gefrituurd, beperken.
Mythe van acne 10: seks veroorzaakt acne.
Seks wordt geassocieerd met een toename van de androgeenspiegels. Hoewel is aangetoond dat androgenen acne veroorzaken, is er niet voldoende bewijs dat seks acne kan veroorzaken.
Om feiten over acne te krijgen, kunt u uw dermatoloog raadplegen. Inzicht in de oorzaken van acne kan u de beste oplossing bieden om met acne om te gaan.
LEES OOK:
- Voorkomen en overwinnen van acne op de rug
- Veilige manier om acne te knijpen
- 8 fouten die u maakt bij het overwinnen van acne
