inhoud:
- Medische video: Why incompetent people think they're amazing - David Dunning
- AC-effect op de gezondheid van huid en haar
- Hoe je gezond haar en je huid kunt behouden, ook al moet je blijven hangen in een AC-kamer
Medische video: Why incompetent people think they're amazing - David Dunning
De meeste mensen zullen er onmiddellijk onmiddellijk voor kiezen om te ontspannen in een kamer met airconditioning in plaats van dat ze uit de hitte moeten komen terwijl ze omringd worden door rookrook. AC is een levend onderdeel geworden van veel mensen. In kantoren, winkelcentra, restaurants, zelfs huizen hebben airconditioners om mensen in de kamer comfortabel, niet te warm te maken. Maar als uw huid en haar de laatste tijd saai en droog worden, is het goed om de airconditioner uit te schakelen en een beetje te zweten. Ja, broos haar en een onbewuste huid kunnen een lelijk effect van AC worden. Dit is de uitleg.
AC-effect op de gezondheid van huid en haar
De airconditioner werkt om vocht in de lucht in de te verwijderen ruimte te trekken en te vervangen door koude lucht. Dit proces verlaagt vervolgens de luchtvochtigheid in de kamer. Het gebrek aan vocht in de omgeving is een van de belangrijkste redenen waarom uw huid droog is.
Bovendien zorgt non-stop blootstelling aan AC ook voor huidproblemen, zoals eczeem of psoriasis, die u steeds vaker bent geworden. Nogmaals, omdat airconditioning vocht kan doen verdampen en geïrriteerd raken. AC-winden maken de huid geleidelijk droog, waardoor het je huidproblemen kan verergeren. Eén studie vermeldt ook dat synthetische vezels in AC-filters huidirritatie kunnen veroorzaken.
Behalve dat het een effect op de huid heeft, kan ook een slecht AC-effect het haar overkomen. Omdat het haar ook een lichaamsdeel is dat vaak wordt blootgesteld aan de buitenlucht. Vaak in een kamer met airconditioning kan het haar ook droog worden. Haar heeft vocht nodig om gezond te blijven. Dus als de kamer niet vochtig is, zal het haar ook vocht verliezen en droog worden.
Droog haar zal dan gemakkelijker vallen. Haarverlies zal erger worden als u ook vaak wordt blootgesteld aan milieuvervuiling (luchtvervuiling), extreme weersveranderingen en vaak wordt blootgesteld aan chemicaliën (vaak bijvoorbeeld het schilderen van haar).
Hoe je gezond haar en je huid kunt behouden, ook al moet je blijven hangen in een AC-kamer
Om dit slechte AC-effect te verminderen, moet u beginnen met het verminderen van de frequentie en de duur van uw verblijf in een kamer met airconditioning. Stap uit voor een korte wandeling om frisse lucht in te ademen, terwijl je je huid en lichaam de tijd geeft om te "ademen".
Geciteerd van Livestrong, volgens de American Academy of Dermatology, kan goede haarverzorging helpen om gezond haar te behouden, inclusief het voorkomen van verlies. Sommige dingen die je kunt doen om je haar gezond te houden zijn:
- Minder doen styling haar, inclusief blootstelling aan warmte of producten die op dat moment worden gebruikt styling
- Verminder zonlichtblootstelling aan haar
- Gebruik conditioner na het wassen met shampoo
- Niet te vaak shampoo
- Verminder strak haarbinden
- Kam je haar niet nat
Bovendien kunt u ook gebruiken lotion om de huid te hydrateren, gebruik deze minstens drie keer per dag of na het baden. Het drinken van veel water, minstens 8 glazen per dag, kan ook helpen om je lichaam te hydrateren en je huid vochtig te houden.
