inhoud:
- Medische video: Waarom moet je voor het tandenpoetsen geen sap of cola drinken?
- Waarom verschijnt misselijkheid bij het tandenpoetsen?
- 1. Gebruik een te grote tandenborstel
- 2. Zwanger
- 3. Maagzuur
- 4. Traumatische tandenborstel
- 5. Ongeschikte tandpasta gebruiken
- Hoe om te gaan met misselijkheid bij het tandenpoetsen
Medische video: Waarom moet je voor het tandenpoetsen geen sap of cola drinken?
Een manier om gezond gebit te behouden, is om je tanden te poetsen. Poetsen van je tanden is een eenvoudige activiteit die routinematig door bijna iedereen wordt uitgevoerd om reinheid en algemene gezondheid van de tanden en mond te behouden. De American Dental Association beveelt ook aan om uw tanden minstens twee keer per dag te poetsen.
Hoewel u de beste techniek hebt gedaan, kunt u soms toch enkele bijwerkingen ondervinden van tandenpoetsen. Deze activiteit wordt soms verstoord wanneer u tanden poetst, gevolgd door misselijkheid en het verlangen om over te geven. Misselijkheid bij het tandenpoetsen - meestal 's morgens - wordt door veel mensen ervaren. Toch is dit eigenlijk geen ongewoon iets. Waarom gebeurde dit? Lees verder voor een volledige uitleg.
Waarom verschijnt misselijkheid bij het tandenpoetsen?
In principe heeft iedereen een andere knevelreflex. Maar over het algemeen is de knevelreflex een normale lichaamsreactie om verstikking te voorkomen wanneer vreemde voorwerpen of gevaarlijke voorwerpen de bovenste luchtwegen en longen binnendringen. Dit is anders wanneer we iets willen slikken dat we gewoonlijk doen, bijvoorbeeld als het gaat om eten of drinken, het veroorzaakt geen dergelijke reflexreactie.
Maar deze propreflex kan buitensporig zijn vanwege verschillende factoren die misselijkheid veroorzaken bij het tandenpoetsen. Nou ja, meestal mensen met een hoge prop reflex hebben vaak moeite om naar de tandarts te gaan, of zelfs om elke dag hun tanden te poetsen. Sommige factoren veroorzaken misselijkheid bij het tandenpoetsen, namelijk:
1. Gebruik een te grote tandenborstel
De oorzaak van misselijkheid bij het tandenpoetsen kan zijn dat u een tandenborstel gebruikt die te groot is of niet, afhankelijk van de grootte, zodat deze overmatig over de achterkant van uw mond prikt. Het moet duidelijk zijn dat er achter in de mond een deel is dat het braakcentrum wordt genoemd. Als dit deel wordt aangeraakt, wordt er iets anders onnatuurlijk geprikt, worden we misselijk of braken.
2. Zwanger
Over het algemeen ervaren mensen die zwanger zijn jonge morgenmisselijkheid of ochtendmisselijkheid. ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap komt vaak voor wanneer het lichaam meer hormonen produceert tijdens de eerste paar maanden na de conceptie. Niet zelden veroorzaakt dit misselijkheid bij het tandenpoetsen.
3. Maagzuur
De oorzaak van de brakende reflex die wordt ervaren tijdens het poetsen van andere tanden wordt geassocieerd met maagzweeraandoeningen of maagaandoeningen. Wanneer uw maagzuur toeneemt, kan dit u misselijk maken bij het tandenpoetsen.
4. Traumatische tandenborstel
Als u per ongeluk heeft overgegeven omdat u uw tanden te strak hebt gepoetst. Het blijkt dat dit je een beetje "getraumatiseerd" kan maken om je tanden te poetsen. Dit maakt onze maagreflexen meestal misselijk en voelt aan als overgeven op basis van wat we op dat moment denken als we onze tanden poetsen.
5. Ongeschikte tandpasta gebruiken
Onjuist gebruik van tandpasta kan ook misselijkheid veroorzaken bij het tandenpoetsen. Om nog maar te zwijgen van de invloed van de smaak van tandpasta die eigenlijk niet naar smaak, te pikant en gedeeltelijk is. Als gevolg hiervan worden tandenborstelactiviteiten ongemakkelijk. Bovendien kunt u te veel tandpasta krijgen, zodat wanneer u uw schuim poetst, het meer produceert, waardoor u misselijk wordt.
Hoe om te gaan met misselijkheid bij het tandenpoetsen
Hier zijn enkele manieren waarop je misselijkheid kunt verminderen tijdens het tandenpoetsen:
- Om misselijkheid te verminderen, kunt u 's morgens warm water drinken voordat u tanden poetst, zodat de spieren in de mondholte ontspannen en het lichaam meer ontspannen worden. Daarnaast kunt u ook afspoelen met warm water tijdens het tandenpoetsen.
- Vergeet niet om de netheid van de tandenborstel die u gebruikt te controleren. Week tandenborstel op mondwater of mondwater is aangetoond dat het het aantal bacteriën dat zich ontwikkelt op tandenborstels vermindert. Dit komt omdat orale reinigingsmiddelen antiseptische ingrediënten bevatten die ziektekiemen en bacteriën kunnen doden.
- Vervang uw tandenborstel door een kleinere borstelkop met een zachte borstelhaar om geen wrijving te veroorzaken die te gevoelig is voor gevoelige delen.
- Borstel uw tanden bovendien niet te strak, zodat u kunt controleren of u de tongbasis of de bovenrug van de mondholte niet aanraakt, omdat deze gevoeliger is om een reflex te geven van braken wanneer u deze aanraakt.
- Als de oorzaak van misselijkheid is dat de tandpasta wordt gebruikt, kunt u de tanden vervangen die niet schuimend zijn of detergent bevatten.
