inhoud:
- Medische video: Why Don't We All Have Cancer?
- Op welke leeftijd krijgt een persoon de diagnose diabetes?
- Risicofactoren die een persoon met type 2-diabetes beïnvloeden
- Diabetes kan zelfs worden uitgesteld
Medische video: Why Don't We All Have Cancer?
In het verleden was diabetes type 2 het meest voorkomende bij oudere mensen. Het hoogste aantal diabetici ligt in het leeftijdsbereik tussen 40 en 59 jaar. Maar vanwege de wijdverspreide verspreiding van een slechte levensstijl, is de ziekte tegenwoordig op jonge leeftijd gewoon. Op welke leeftijd begint een persoon diabetes te ontwikkelen en krijgt hij voor de eerste keer een diagnose van officiële diabetes? Het is belangrijk om te weten, zodat u op verschillende symptomen kunt anticiperen voordat het te laat is.
WHO meldt dat diabetes wereldwijd 1,6 miljoen doden heeft veroorzaakt in 2015, en zal de zevende grootste doodsoorzaak zijn in 2030. Bijna de helft van alle sterfgevallen door diabetes komt zelfs voor de leeftijd van 70 jaar.
Op welke leeftijd krijgt een persoon de diagnose diabetes?
Dankzij het steeds wijdverbreidere ongezonde voedingspatroon en de all-lifestijl wordt de gemiddelde leeftijd van diabetes al een tijdje steeds jonger. In feite wordt diabetes meestal gediagnosticeerd bij volwassenen van 40 jaar en ouder. Diabetes ontwikkelt zich snel rond de leeftijd van 45 tot 64 jaar en neemt snel weer toe bij volwassenen van 65 jaar en ouder.
WHO meldt dat het aantal diabetesgevallen wereldwijd in ABG-kringen rond de leeftijd van 18 jaar is gestegen van 4,7% in 1980 tot 8,5% in 2014. Volgens de American Diabetes Association krijgen ongeveer 5000 mensen jonger dan 20 een diagnose type 2 diabetes elk jaar. Ten minste 352 miljoen jongeren lopen het risico diabetes type 2 te ontwikkelen.
Een in 2012 gepubliceerd onderzoek in "Diabeteszorg" hield rekening met het potentiële aantal toekomstige diabetesgevallen bij mensen onder de 20 jaar. Uit de studie bleek dat het aantal mensen onder de 20 jaar met diabetes type 2 in 2050 met 49 procent zal toenemen. Als de incidentie blijft stijgen, kan het aantal gevallen van type 2 diabetes bij jonge kinderen verviervoudigen. ,
Hoe zit het in Indonesië?
Op basis van gegevens van Infodatin 2013 van het Indonesische ministerie van Volksgezondheid bereikte het aantal Indonesiërs van 15 jaar en ouder met een officiële diagnose diabetes ongeveer 12 miljoen (6,9%). Ondertussen werd gemeld dat mensen in dezelfde leeftijd die prediabetes hadden 116 miljoen bereikten. Prediabetes bestaat uit gestoorde glucosetolerantie (TGT) en gestoorde bloedsuiker (GDPT).
Ondertussen kan uit de bovenstaande gegevens worden geconcludeerd dat de symptomen van type 2 diabetes en prediabetes zijn begonnen te verschijnen in de adolescentie, die ongeveer 15 jaar oud is. Het ministerie van Volksgezondheid merkt ook op dat er minstens 8 miljoen mensen van 15 jaar en ouder zijn die diabetes hebben in Indonesië, maar geen officiële diagnose hebben gekregen.
Toch registreren deze gegevens geen diabetesgevallen van type 1 die meestal door kinderen vanaf de geboorte worden gehouden vanwege erfelijkheid. Type 1 diabetes kan zich ontwikkelen tot type 2 diabetes omdat het wordt beïnvloed door slechte leefstijlgewoonten.
Risicofactoren die een persoon met type 2-diabetes beïnvloeden
Type 2-diabetes wordt veroorzaakt door levensstijl- en gezondheidsproblemen. Specifieke factoren kunnen het risico van een individu verhogen, maar een ongezonde levensstijl is in veel gevallen een groot probleem.
Factoren die diabetes type 2 kunnen verhogen, zijn onder andere:
- Overgewicht of obesitas hebben
- Leef een ongezonde levensstijl
- Vasculaire ziekte (vaataandoeningen)
- Heb familieleden met diabetes (genetisch / genetisch)
- Heb een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes
- Hoog cholesterol
- Polycysteus ovarium syndroom (PCOS)
Diagnose met prediabetes is een andere belangrijke risicofactor. Prediabetes is een vroege waarschuwing voor diabetes. Prediabetes treedt op wanneer de bloedsuikerspiegel de normale grenzen begint te overschrijden, maar het is niet te hoog om te worden gecategoriseerd als diabetes. Dat wil zeggen, zij hebben de aanvankelijke symptomen van diabetes ervaren, maar zijn niet officieel gediagnosticeerd en hebben / hebben geen medicatie van een arts nodig.
Het hebben van prediabetes betekent niet dat diabetes type 2 zich in u heeft ontwikkeld. Als u echter een hoge bloedsuikerspiegel heeft, is er een mogelijkheid van diabetes type 2. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan voedselinname (zoals lage calorieën en suiker) en regelmatige lichaamsbeweging te doen
Diabetes kan zelfs worden uitgesteld
Hoewel diabetes een van de meest voorkomende ziekten in de wereld is, kan hoge bloedsuikerspiegel worden vertraagd, zelfs volledig worden voorkomen. De beste manieren zijn onder meer:
- Regelmatige oefening
- Volg een caloriearm en vetarm dieet
- Het verminderen van de inname van bewerkte voedingsmiddelen en lege koolhydraten
Het diabetespreventieprogramma onderzocht het effect van gewichtsverlies op de ontwikkeling van diabetes type 2 in het New England-tijdschrift in de studie van geneesmiddelen. Ze vonden dat het verminderen van slechts 5-7 procent van je lichaamsgewicht de ontwikkeling van type 2 diabetes kan vertragen.
Sommige risicopersonen kunnen ook het begin van diabetes uitstellen door diabetesmedicatie te nemen. Het is belangrijk om al uw keuzes met de arts te bespreken voor de beste resultaten. U kunt diabetes misschien niet volledig voorkomen. Het nemen van enkele stappen kan echter gerelateerde complicaties voorkomen en uw kwaliteit van leven verbeteren, ondanks diabetes.
