inhoud:
- Medische video: Wat is een TIA en wat zijn de risicofactoren? - Jeroen Bosch Ziekenhuis
- Wat is een slaapstoornis?
- Wat zijn de symptomen?
- Kunnen slaapstoornissen beroertes veroorzaken?
- Hoe slaapstoornissen te diagnosticeren?
- Hoe slaapstoornissen behandelen?
- Wat moet worden gedaan om slaapapneu te voorkomen?
Medische video: Wat is een TIA en wat zijn de risicofactoren? - Jeroen Bosch Ziekenhuis
Beroerte en slaap hebben een interessante relatie. Sommige beroertes kunnen slaapproblemen veroorzaken, maar sommige slaapproblemen kunnen het risico op een beroerte juist vergroten. Hieronder vindt u een aantal artikelen die het meest voorkomende probleem verklaren dat is ontstaan door de relatie tussen slaapgebrek en een beroerte.
Wat is een slaapstoornis?
Slaapstoornissen zijn aandoeningen die het vermogen van een persoon om te genieten van een normale slaap beïnvloeden. Slaapstoornissen variëren van milde problemen en kunnen gemakkelijk worden overwonnen door overdag te slapen, tot ernstige slapeloosheid die niet kan worden behandeld.
Wat zijn de symptomen?
Het meest voorkomende symptoom van deze aandoening is overmatige slaap gedurende de dag. De symptomen variëren echter afhankelijk van het type slaapstoornis dat een persoon treft. Bijvoorbeeld, luid snurken kan een symptoom zijn in obstructieve slaapapneu, spetterende bewegingen in de nacht kunnen een symptoom zijn van nachtelijke epilepsie, en frequente en ongecontroleerde voetbewegingen kunnen een aanwijzing zijn voor het rusteloze-benensyndroom (rustelozebenensyndroom).
Kunnen slaapstoornissen beroertes veroorzaken?
Slaapverlies kan voorbijgaande ischemische aanvallen (milde beroertes) of zelfs echte beroertes veroorzaken. Dit geldt vooral als u lijdt aan een aandoening die bekend staat als obstructieve slaapapneu (OSA), waarbij de tong en andere spieren in de keelholte trillen terwijl u slaapt, waardoor de passage van lucht van de neus naar de longen wordt geblokkeerd.
Mensen die slaapapneu ervaren, kunnen een paar seconden stoppen met ademen en kunnen in ernstige gevallen langer dan één minuut stoppen met ademen. Dit zorgt ervoor dat de hersenen en het hele lichaam zuurstof verliezen en kooldioxide vasthouden.
Wanneer de hersenen zuurstof missen, probeert het lichaam de hoeveelheid zuurstof in het bloed te verhogen. Dit wordt gedaan door de hartslag en de bloeddruk te verhogen en door signalen naar het ademcentrum in de hersenen te sturen, zodat mensen in hun slaap proberen te ademen.
Meestal worden OSA-patiënten wakker omdat ze zich ongemakkelijk voelen wanneer ze proberen te ademen met een gesloten luchtweg. Nadat ze zijn opgestaan, nemen ze een paar keer diep adem voordat ze weer in slaap vallen.
Dit kan elke nacht tientallen keren gebeuren, wat een toestand van chronische nachtelijke hoge bloeddruk en een verhoogde hartslag kan veroorzaken. Dit veroorzaakt chronische stress in het cardiovasculaire systeem, wat een ernstige risicofactor is voor beroerte en TIA.
Hoe slaapstoornissen te diagnosticeren?
Als u al een tijdje moeite heeft met slapen, is het misschien tijd om uw arts te raadplegen. Het raadplegen van een specialist kan hoofdpijn, vermoeidheid overdag verminderen en mogelijk het risico op een beroerte verminderen en zelfs uw leven redden.
Probeer het als je moeite hebt met slapen slaapstudie. Wat is dat slaapstudie? Wordt ook polysomnografie genoemd, slaapstudie is een speciale test die wordt uitgevoerd om de oorzaken van de slaapverstoring die u ervaart te karakteriseren.
Slaapstudie aka slaaponderzoek bestaat uit een reeks opnameapparaten die tijdens het slapen meerdere parameters van uw normale lichaamsfuncties bewaken. Deze parameters omvatten oogbewegingen (electro-oculogram), hersengolven (elektro-encefalogram), hartslag en hartritme (elektrocardiogram), spierfunctie (elektromyogram), luchtstroom door de neus en mond, ademhalingsinspanningen en zuurstofniveaus in het bloed.
Het meten van verschillende parameters wanneer je slaapt, zal de arts (meestal een neuroloog) vertellen of je hersenen de juiste stadia van de slaap doormaken, zijn er onbewuste spierbewegingen die je slaap kunnen verstoren (bijvoorbeeld beenbewegingen in het rustelozebenensyndroom), en of Uw ademhalingspatroon is normaal tijdens de slaap.
Video- en audio-opnames van je slaap worden ook gedaan tijdens slaaponderzoek. Wanneer tijdens de slaap ademhalingsproblemen worden gevonden, kunnen dergelijke onderzoeken zeer nuttig zijn om obstructieve slaapapneu van andere apneu te onderscheiden.
Hoe slaapstoornissen behandelen?
In veel gevallen is het gebruik van een apparaat met continue positieve luchtwegdruk (CPAP) erg nuttig bij het overwinnen van blokkades die 's nachts op korte termijn apneu veroorzaken. Ernstige gevallen kunnen met een operatie worden behandeld, hoewel dit een gedetailleerde evaluatie van de risico's en voordelen van de operatie vereist.
Wat moet worden gedaan om slaapapneu te voorkomen?
Rekening houdend met de volgende tips, kunt u het risico op een beroerte verminderen door uzelf uit slaapapneu te houden.
- Afvallen.
- Drink geen alcohol en gebruik geen tranquillizers voordat u naar bed gaat.
- Stop met roken.
- Kijk niet naar het plafond als je slaapt.
- Til zo mogelijk de positie van je hoofd tijdens het slapen.
