inhoud:
- Medische video: Overgewicht bij kinderen
- Ken de gevoelens van je kind
- Gezondheidsmanagement aanmoedigen
- Benadruk onafhankelijkheid
- Vergeet zijn persoonlijkheid niet
- Focus op vriendschap
- Vind manieren om te overwinnen pesten
- Correctie van misverstanden
- Vertel vrienden, leraren en anderen over de diabetes van uw kind
- Maak contact met andere mensen die te maken hebben met diabetes
- Krijg hulp wanneer je het nodig hebt
Medische video: Overgewicht bij kinderen
Nadat je de gevoelens van je kind hebt leren herkennen, volgen hier enkele tips voor het omgaan met deze emoties:
Ken de gevoelens van je kind
Controleer uw kind regelmatig. Probeer te luisteren naar wat uw kind zegt voordat u zich laat meeslepen door uw eigen gevoelens. Dit type communicatie hoeft niet altijd verbaal te zijn. Tekenen, schrijven of muziek spelen kan kinderen met diabetes helpen hun emoties te uiten.
Gezondheidsmanagement aanmoedigen
Het is belangrijk om kinderen te motiveren dat ze, wanneer ze voor zichzelf zorgen en hun diabetes beheren, ongewenste dingen zoals extra injecties of miss-activiteiten die hun vrienden kunnen missen, vermijden. Uw kind kan zelfs vragen stellen aan zijn eigen arts.
Benadruk onafhankelijkheid
Dit kan moeilijk zijn, vooral in het beginstadium, maar het is belangrijk om te voorkomen dat kinderen met diabetes overbezorgd raken. Moedig in plaats daarvan dezelfde onafhankelijkheid aan die u van andere kinderen verwacht. Met aanmoediging en steun van hun ouders kunnen kinderen met diabetes verantwoordelijk zijn voor de zorg voor hen. Deze verandering heeft een positief effect en bouwt vertrouwen op.
Vergeet zijn persoonlijkheid niet
Houdt uw kind van lezen, wil een voetbalspeler zijn, staat een student op nummer 1, een humoristisch kind, enz.? Vergeet niet dat zelfs als hij diabetes heeft, dit maar een heel klein deel van het hele leven van uw kind is. Zijn leven en persoonlijkheid worden niet bepaald door zijn ziekte.
Focus op vriendschap
Moedig je kind aan om plezier te hebben met vrienden, wat vertrouwen en verbondenheid opbouwt. Uw kind moet weten dat het goed is om met zijn vrienden over diabetes te praten. In plaats van zich te concentreren op iets dat hem anders maakt dan zijn vrienden, kan het kind zich concentreren op de overeenkomsten die hij heeft met zijn vrienden.
Vind manieren om te overwinnen pesten
Soms kiezen kinderen ervoor vrienden te zijn met vrienden die ook mensen met diabetes zijn of die andere gezondheidsproblemen hebben. Uw kind kan de volgende methoden gebruiken om om te gaan met spot of intimidatie van andere vrienden waardoor hij zich ongemakkelijk voelt:
- Toon moed, loop en negeer pesters. Vertel uw kind dat wanneer iemand hem achtervolgt, loop weg en negeer de taunt. Moedig uw kind aan om 'zelfverzekerd te lopen', met opgeheven hoofd (het type lichaamstaal stuurt een bericht dat uw kind niet kwetsbaar is).
- Gebruik humor of geef lof voor het beantwoorden van hun spot. Vertel uw kind echter om geen humor te gebruiken om de spot te drijven met pesters.
- Gebruik het systeem makker, Krijg hulp van vrienden die je kind kunnen begeleiden en omgaan met pesters.
- Vertel volwassenen. Als uw kind gepest wordt, benadruk dan dat het heel belangrijk is om volwassenen op de hoogte te stellen. Leraren, schooldirecteuren, ouders en andere personeelsleden op school kunnen hem helpen het te stoppen.
Correctie van misverstanden
Praat met je kind dat de diabetes die ze toevallig zijn niet een 'straf' is omdat ze slechte dingen doen. Als uw kind van mening is dat zijn diabetes problemen veroorzaakt voor u of uw gezin, laat hem dan weten dat het niet hun schuld is, dus voel u niet schuldig. In plaats daarvan moet uw kind zich concentreren op zijn eigen gevoelens over diabetes, niet u.
Vertel vrienden, leraren en anderen over de diabetes van uw kind
Vraag of uw kind andere mensen wil laten weten over zijn diabetes. Kinderen voelen zich soms minder beschaamd wanneer ze hun goede vrienden vertellen dat ze diabetes hebben. Op die manier hoeven ze zich geen zorgen te maken over wat hun vrienden denken als ze elke dag naar UKS gaan. De leraar en zorgverlener moeten ook weten wat de toestand van uw kind is en hoe u diabetes kunt behandelen (bijvoorbeeld als uw kind een pauze nodig heeft om de bloedsuikerspiegel te testen of op een bepaald moment snacks eet).
Maak contact met andere mensen die te maken hebben met diabetes
Het vinden van een steungroep voor kinderen en gezinnen met diabetes kan ervoor zorgen dat kinderen zich niet te verschillend voelen. Deze groepen kunnen ook uw zelfvertrouwen vergroten als u te maken heeft met diabetes en advies en tips geven voor het omgaan met diabetes. Het diabetesgezondheidszorgteam van uw kind kan u misschien helpen contact te leggen met steungroepen in uw omgeving.
Krijg hulp wanneer je het nodig hebt
Neem contact op met het diabetesgezondheidszorgteam van uw kind om emotionele problemen op te lossen. Zij behandelen dit de hele tijd en kunnen uw kind en advies voor u helpen. Als uw kind tekenen van depressie vertoont (zoals langdurig of geïrriteerd verdriet, vermoeidheid, veranderingen in de eetlust of veranderingen in slaapgewoonten), praat dan met uw kinderarts of met uw zorgverlener.
Elke ouder van een kind met diabetes moet omgaan met gevoelens die verband houden met de ziekte. Probeer te onthouden dat bij de meeste kinderen negatieve gevoelens over diabetes kunnen worden overgeslagen of veranderen in de loop van de tijd omdat ze zich zullen aanpassen aan het leven met diabetes.
