inhoud:
- Medische video: 10 MANIEREN OM EEN NIEUWJAARSZOEN TE VOORKOMEN!
- Hoe kunnen gaatjes ontstaan?
- Hoe voorkom je gaatjes?
- 1. Poets je tanden regelmatig regelmatig
- 2. Aandacht schenken aan het voedsel dat kinderen eten
- 3. Controleer de tanden van het kind regelmatig op de tandarts
Medische video: 10 MANIEREN OM EEN NIEUWJAARSZOEN TE VOORKOMEN!
Kinderen houden echt van zoete voedingsmiddelen, zoals snoep, suikerspin, ijs, melk, enzovoort. Soms vergeten kinderen hun tanden te poetsen na het eten van zoet voedsel. Dit veroorzaakt de groei van bacteriën op de tanden en de tanden van het kind worden hol. Dit kleine ding wordt soms vergeten door kinderen en ouders, en realiseert zich daarna dat de tanden van het kind leeg zijn. Kom op, probeer naar de tanden van je kind te kijken.
Hoe kunnen gaatjes ontstaan?
Normaal gesproken is het oppervlak van de tand bedekt met tandplak. Bacteriën op tandplaques metaboliseren suiker uit voedsel en produceren zuur. Houd in gedachten dat suiker een voedsel is van bacteriën. Dit zuur tast dan mineralen aan van het oppervlak van de tand of wordt meestal glazuur genoemd.
Aan de andere kant zal speeksel of speeksel dat bestaat uit calcium en fosfaat het zuur verminderen dat de tanden aantast doordat het neutraliseert en voorkomt dat het mineralen uit de tanden verwijdert. Speeksel heeft echter voldoende tijd nodig om dit te doen.
Als uw kind blijft eten en drinken, vooral als het suiker bevat, heeft speeksel niet genoeg tijd om het werk te doen. De bacteriële cyclus produceert zuur en vervolgens helpt speeksel het zuur te verminderen. Omdat te veel zuur wordt geproduceerd, heeft speeksel niet genoeg energie om het te bestrijden en uiteindelijk zullen de mineralen op het tandoppervlak eroderen. Witte vlekken op de tanden verschijnen dan om aan te geven dat de minerale tanden verdwenen zijn. Dit is het eerste teken van gaatjes.
De ontwikkeling van gaatjes kan op dit moment worden gestopt. Het tandoppervlak kan zichzelf verbeteren door mineralen uit speeksel en fluoride uit tandpasta te gebruiken. Als de ontbrekende mineralen echter onomkeerbaar blijven, zal het proces van naar holten gaan doorgaan. Na verloop van tijd zal het oppervlak van de tand verzwakken en afbreken, waardoor een gat ontstaat.
Hoe voorkom je gaatjes?
Holtes treden op vanwege het verlies van mineralen in de tanden veroorzaakt door bacteriën. Deze bacteriën produceren zuren die het tandoppervlak zullen aantasten. Eigenlijk heeft speeksel in onze mond hard gewerkt om ons voor bacteriën en zuren te beschermen. Omdat het voedsel dat we eten vrij groot is, heeft speeksel hulp nodig om zijn werk te doen.
Om te helpen met speeksel bij het voorkomen van gaatjes, moet u uw kind leren om:
1. Poets je tanden regelmatig regelmatig
Regelmatig poetsen van je tanden met fluoride bevattende tandpasta is belangrijk om gaatjes te voorkomen. Fluoride kan holtes voorkomen door mineraal verlies van tandoppervlakken te voorkomen, door mineralen die verloren zijn gegaan aan tanden te vervangen, waardoor het vermogen van bacteriën om zuren te produceren wordt verminderd.
Poets je tanden moet twee keer per dag gedaan worden, namelijk na het ontbijt en voor het naar bed gaan. Tijdens de slaap wordt slechts een klein beetje speeksel geproduceerd, dus als je je tanden poetst voordat je naar bed gaat, kunnen je tanden zichzelf herstellen van zuren.
Regels voor het tandenpoetsen voor kinderen
Wanneer kinderen hun tanden poetsen, moet u opletten:
- Het is niet nodig om tandpasta toe te voegen aan kinderen jonger dan 2 jaar wanneer ze hun tanden poetsen, net genoeg water om de tanden van een kind op deze leeftijd te poetsen. Voor kinderen in de leeftijd van 2-6 jaar, moet u tandpasta aan de tandenborstel van een kind geven. Geef alleen de grootte van bonenzaden, niet te veel omdat het ook de tanden van het kind zal beschadigen.
- Leer kinderen om tandpasta te gooien nadat ze hun tanden hebben gepoetst en niet door kinderen zijn ingeslikt. Een hoog fluoride gehalte in kindertandpasta, indien ingenomen door kinderen, veroorzaakt fluorose. Kinderen jonger dan 6 jaar hebben meestal de neiging om tandpasta in te slikken als ze hun tanden poetsen, vooral de zoete en fruit-achtige tandenborstel zorgt ervoor dat hij het wil inslikken.
- Als het kind zijn eigen tanden niet kan poetsen, moet u de tanden van uw kind helpen poetsen. Probeer je kind te helpen je tanden te poetsen aan het begin van het tandenpoetsen en laat hem verder gaan met zijn eigen tanden.
2. Aandacht schenken aan het voedsel dat kinderen eten
Voedsel heeft grote invloed op de tandheelkundige gezondheid van het kind. Voedingsmiddelen en dranken die suiker bevatten, activeren bacteriën om zuur uit de suiker te produceren. Dit zuur erodeert vervolgens de mineralen op het oppervlak van de tand. Hoewel speeksel zuur kan bestrijden, maar als te veel zuur door bacteriën wordt geproduceerd, kan speeksel het niet aan.
Daarom moet je letten op wat eten en drinken je kind eet en hoe vaak kinderen snoep eten en drinken. Een ding dat vaak over het hoofd wordt gezien, is of kinderen hun tanden poetsen na het eten of drinken van zoet, dit is erg belangrijk om te voorkomen dat gaatjes ontstaan, vooral als uw kind van zoete snoepjes houdt. Zorg ervoor dat het kind niet opnieuw eet na het poetsen voordat hij naar bed gaat.
Sommige zoete voedingsmiddelen en dranken die moeten worden beperkt tot consumptie door kinderen zijn:
- bruin
- cake en koekjes
- Zoet gebak en fruittaart
- pudding
- granen
- jam
- honing
- IJs
- siroop
- Frisdranken, zoals frisdrank en gebottelde thee
Het is het beste om uw kind de tijd te geven om te genieten van de zoete snacks, tussen de hoofdmaaltijden. Dit is handig om de gewoonte van kinderen om continu zoet voedsel te eten te verminderen en ook om tijd te geven aan speeksel om tanden te herstellen.
3. Controleer de tanden van het kind regelmatig op de tandarts
Vergeet niet om altijd de tanden van uw kind regelmatig te controleren bij de tandarts, minstens één keer per jaar. Dit wordt gedaan om de gezondheid van de tanden van het kind te behouden, zodat als er schade aan de tanden van het kind is, dit zo snel mogelijk kan worden vastgesteld. Leg het kind voorzichtig uit dat ze niet bang hoeven te zijn voor de tandarts.
LEES OOK
- 3 Tandschade bij kinderen en de oorzaken
- 5 manieren om te zorgen voor holtes
- Tips voor kinderen die niet verslaafd zijn aan zoete gerechten
