inhoud:
- Medische video: 23 SLIMME LIFE-HACKS VOOR ELKE GELEGENHEID
- Er is een verschil tussen chronische pijn en acute pijn
- Rugpijn is de meest complexe aandoening
- Mogelijk moet u verschillende soorten behandelingen proberen
- Je moet je geest kalmeren wanneer je pijn behandelt
- Pijnbestrijding is een uitdaging en kent veel specifieke en verschillende aandachtsvragen
Medische video: 23 SLIMME LIFE-HACKS VOOR ELKE GELEGENHEID
Pijn beheren is een constante strijd voor veel mensen. Afgezien van het omgaan met pijn, is het moeilijk om te weten welke effectieve behandelingen betrouwbaar zijn. Voordat u de beste keuze voor de behandeling van uw pijn kiest, helpt deze informatie u beter te weten over pijnmanagement.
Er is een verschil tussen chronische pijn en acute pijn
Pijn kan voor iedereen anders voorkomen. Deze aandoening is echter verdeeld in twee typen: acute pijn en chronische pijn. Acute pijn is pijn die u waarschuwt voor een gevaar en voorkomt dat u uzelf verder pijn doet, zoals wanneer u een brandwond of een gebroken bot heeft.
Chronische pijn is een soort pijn die lang duurt (hoewel artsen zeggen dat pijn meestal 2-3 maanden of langer aanhoudt). Deze pijn kan een medische aandoening zijn of treedt op na een traumatisch ongeval. Vaak voorkomende chronische pijn zoals migraine, lage rugpijn, artritispijn of kankerpijn.
U moet het verschil weten in elke soort pijn, omdat er verschillen kunnen zijn in onverschillige behandeling en medische behandeling wanneer u een arts moet bezoeken. Omdat acute pijn vaak wordt veroorzaakt door letsel, kan uw pijn vanzelf genezen zonder de zorg van de arts. Maar je moet ook meteen naar een arts gaan nadat het letsel is opgetreden. De pijn verdwijnt meestal een paar weken nadat de blessure geneest. Terwijl chronische pijn, moet u uw arts misschien regelmatig raadplegen om de beste behandeling te bespreken over hoe u uw pijn kunt behandelen. De meeste patiënten zien niet onmiddellijk een arts en moeten verschillende behandelingen proberen om met pijn om te gaan.
Rugpijn is de meest complexe aandoening
Rugpijn is een complexe aandoening omdat het zo dicht bij de wervelkolom zit. Je wervelkolom is het centrum van veel belangrijke functies: houd je rug recht, geef beweging, bescherm je zenuwen, bescherm organen en bloedtoevoer, etc.
Maar tenzij er specifieke oorzaken zijn van rugpijn, zoals tumoren of infecties, is de diagnose vaak moeilijk. De reden waarom dit gebeurt is vanwege subjectieve pijn. Alleen mensen die pijn ervaren, kunnen hun pijn volledig in detail verklaren. Omdat uw pijn subjectief is, zal niet elk type behandeling werken. Het kan zijn dat u verschillende behandelingen moet proberen om te zien of de behandeling voor u werkt. Aantekeningen maken over pijn en reacties op bepaalde behandelingen zal helpen. Dit zal uw arts ook helpen pijn beter te begrijpen. Bovendien zijn er slechts een paar standaardbehandelingen voor rugpijn. Daarom moet u, als u rugpijn heeft, flexibel en actief zijn in het vinden van de beste behandeling voor u.
Mogelijk moet u verschillende soorten behandelingen proberen
Iedereen zoekt hoop in behandeling voor volledig herstel. De eerste behandeling voor mensen met chronische pijn is meestal het gebruik van medicijnen. U kunt een recept krijgen van uw arts. Pijn kan echter terugkeren en uw leven blijven belemmeren. Als dit het geval is, is de volgende aanbeveling voor u een operatie. Een operatie kan echter bijwerkingen zoals misselijkheid en braken veroorzaken. De laatste methode is levensstijlveranderingen, wat betekent dat factoren die de pijn kunnen veroorzaken of verergeren, worden gecombineerd met therapie- en steungroepen. eenvoudige technieken die omvatten:
- Voedzaam eten, kleine porties, eet vaak voedsel dat de lichaamsenergie is (bijv. Kip en groenten).
- Oefen meditatie elke dag.
- Doe matige lichaamsbeweging, zoals stretchen.
Je moet je geest kalmeren wanneer je pijn behandelt
Pijn heeft niet alleen fysieke gevolgen, maar ook mentale gevoelens. Dit wordt gevormd wanneer pijnsignalen van je lichaam door pijnneuronen naar de hersenen reizen. In de hersenen worden signalen verwerkt en zorgt ervoor dat uw lichaam op de juiste manier reageert.
Wanneer pijn te veel of te vaak voorkomt, kunnen deze signalen andere transmissies beïnvloeden, zoals signalen die gevoelens, emoties en gedrag controleren. Omgaan met chronische pijn kan depressie, slapeloosheid en stress veroorzaken. U zou de juiste behandeling moeten vinden voor deze symptomen en ook voor uw fysieke pijnsymptomen.
Door je geest te versterken, kun je je pijngrens verhogen. Sommige therapieën die u kunt gebruiken, zoals fysiotherapie of cognitieve gedragstherapie, kunnen langzaam tolerantie opbouwen en uw pijn verminderen.
Pijnbestrijding is een uitdaging en kent veel specifieke en verschillende aandachtsvragen
De behandeling heeft veel vertakkingen. Een daarvan is het beheer van pijn die gericht is op het verminderen van lijden en het verbeteren van de kwaliteit van leven voor mensen die lijden aan pijn. Soms moet je je op verschillende gebieden concentreren om je pijn te helpen beheersen. Anesthesie, neurologie, psychiatrie en palliatieve zorg behoren tot de specialiteiten van pijnbestrijding. Als u op zoek bent naar een arts voor bepaalde behandelingen of behandelingen, is het raadzaam om een specialist op deze gebieden te zoeken.
Sommige wervelkolomchirurgen zijn bijvoorbeeld ook gespecialiseerd in pijnmanagement. Spinale chirurgie kan worden gebruikt om chronische pijn te behandelen. Methoden zoals het implanteren van een stimulatorkabel of spinale pijnpomp kunnen chronische pijn verlichten die niet reageert op andere behandelingen.
Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over pijn en meer wilt weten over welke behandeling geschikt is voor uw aandoening, of dit afhankelijk is van medicijnen of andere opties. Uw arts kan u in de juiste richting begeleiden voor het beste beheer van uw pijn.
Hallo gezondheidsteam geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.
