inhoud:
- Medische video: Dit doet energiedrank met je lichaam
- Effecten van cafeïne op jongens en meisjes na de puberteit
- Waarom is dat zo?
Medische video: Dit doet energiedrank met je lichaam
Koolzuurhoudende dranken, oftewel frisdrank, zijn favoriete drankjes voor kinderen. Dit drankje bevat echter een hoog niveau aan cafeïne, wat zeker niet goed is voor te veel kinderen om te consumeren. Teveel inname van cafeïne zorgt ervoor dat kinderen gemakkelijk geagiteerd, moeilijk te concentreren en zelfs hyperactief zijn. Cafeïne kan de bloeddruk verhogen en de hartslag van een kind verlagen. Dit komt omdat kinderlichamen veel gevoeliger zijn voor cafeïne dan volwassenen.
Echter, eenonderzoek gepubliceerd in tijdschrift kindergeneeskunde laat zien dat de effecten van cafeïne in het lichaam kunnen verschillen tussen jongens en meisjes na het passeren van de puberteit. Hoe komt het?
Effecten van cafeïne op jongens en meisjes na de puberteit
De studie vond dat de lichaamsreacties van adolescente jongens op de effecten van cafeïne groter waren dan wat jonge vrouwen lieten zien. Naarmate er meer cafeïne wordt ingenomen, neemt de systolische bloeddruk (topgetal) toe en neemt de hartslag af. Dit gebeurt echter alleen bij jongens die al in de puberteit zijn.
Ondertussen zijn de effecten van cafeïne op vrouwelijke adolescenten duidelijker zichtbaar in hun menstruatiecyclus. Jonge vrouwen die tijdens de onderzoeksperiode cafeïne consumeren, ervaren een verlaging van de hartslag nadat hun eisprong is verstreken, terwijl hun bloeddruk dramatisch toeneemt voordat de ovulatie aankomt.
Het verschil in de effecten van cafeïne in mannelijke adolescenten in de puberteit wordt ook gezien in de fysiologische respons. Tienerjongens in de leeftijd van 12-17 jaar vertoonden gedrag dat gemakkelijker was geagiteerd, meer overhaast en actiever dan meisjes die op hetzelfde niveau zaten en die ook cafeïne in dezelfde hoeveelheid consumeerden. De sportprestaties van jonge mannen waren naar verluidt beter dan die van vrouwelijke ABG nadat ze cafeïne-inname hadden gekregen.
Het verschil in de effecten van cafeïne op de puberteit jonge mannen en vrouwen werd geconcludeerd na het observeren van 54 jongens en 47 meisjes van 8-9 jaar (prepuberaal) en leeftijden van 15-17 jaar (na de oorlog). Tijdens de onderzoeksperiode werden ze verdeeld in groepen voor placebo en twee doses cafeïne.
Nog interessanter is dat uit een andere studie die gepubliceerd is in het 2015-tijdschrift Human Reproduction blijkt dat de consumptie van frisdrank ervoor kan zorgen dat meisjes de eerste menstruatie (menarche) sneller ervaren dan meisjes die het niet drinken.
Waarom is dat zo?
Cafeïne is een werkzame stof die de zenuwen van de hersenen stimuleert om u meer alert en alert te maken door de bloedvaten te verwijden. Cafeïne triggert ook het lichaam om adrenaline af te scheiden, wat de bloeddruk kan verhogen.
In dit onderzoek is echter niet de precieze oorzaak gevonden van de verschillen in de effecten van cafeïne op de puberteit meisjes en jongens en degenen die dat niet deden.
De onderzoekers concludeerden dat verder onderzoek nodig is om te bepalen of dit verschil wordt veroorzaakt door fysiologische factoren, zoals steroïde hormonen of psychosociale factoren. Deze psychosociale factoren kunnen verschillen in patroon van cafeïnegebruik, cafeïnegebruik door leeftijdsgenoten of verschillen in autonomie en controle over de aankoop van dranken omvatten.
