inhoud:
- Medische video: Bizzey - Traag ft. Jozo & Kraantje Pappie (prod. Ramiks & Bizzey)
- Op welke leeftijd beginnen de testosteronniveaus bij mannen af te nemen?
- Wat zijn de symptomen als het testosteronniveau van een man te laag is?
- 1. Weinig zin in seks
- 2. Moeilijkheden om een erectie te behouden
- 3. Te weinig sperma-volume
- 4. Het is gemakkelijker om moe te worden
- 5. De hoeveelheid haar in het lichaam neemt af
- 6. Verhoogd lichaamsvet
- 7. Verlies van spiermassa
- 8. Verminderde botmassa
- 9. Stemmingsstoornissen
Medische video: Bizzey - Traag ft. Jozo & Kraantje Pappie (prod. Ramiks & Bizzey)
Testosteron is een hormoon dat erg belangrijk is voor mannen. Dit hormoon is niet alleen nodig door de voortplantingsorganen, maar ook door verschillende organen waaruit het lichaam bestaat. Testosteronniveaus zullen veranderingen ervaren in elke fase van iemands leven, en zullen met de leeftijd afnemen. Maar in feite kunnen te lage testosteronspiegels te snel voorkomen, dus een man heeft al lage testosteronspiegels, hoewel hij nog jong is.
Op welke leeftijd beginnen de testosteronniveaus bij mannen af te nemen?
Testosteron wordt geproduceerd door de gonadale klieren in de testikels. Het niveau van testosteron dat door de klier wordt geproduceerd, ervaart een hoogtepunt wanneer een man de late adolescentie binnengaat, of is ongeveer 18 jaar oud. Vervolgens blijft testosteron fysieke veranderingen veroorzaken en een toename van het libido om de vroege volwassenheid te betreden.
Na de leeftijd van 30 jaar zullen mannen regelmatig een verlaging van de testosteronniveaus ervaren, maar ze mogen geen significante fysieke veranderingen of een verminderd libido veroorzaken. Maar als dit gebeurt, wordt dit waarschijnlijk veroorzaakt door lage testosteronspiegels.
Wat zijn de symptomen als het testosteronniveau van een man te laag is?
Hier zijn enkele signalen die mannen ervaren als hun testosterongehalte te laag is:
1. Weinig zin in seks
Testosteron heeft een belangrijke rol bij het reguleren van libido bij mensen, naast andere hormonale factoren en veranderingen in iemands gemoedstoestand. Lage geslachtsdrift door te lage testosteronspiegels, gekenmerkt door spontane erecties die minder vaak voorkomen. Dit omvat de erectie tijdens de nachtrust en de erectie in de ochtend.
2. Moeilijkheden om een erectie te behouden
Impotentie is een veel voorkomend probleem wanneer het lichaam van een man niet genoeg testosteron produceert. Dit komt omdat testosteronniveaus niet voldoende zijn om de hersenen te stimuleren, om moleculen te produceren die een erectie activeren en behouden. Erectiestoornissen kunnen echter ook worden veroorzaakt door andere gezondheidsproblemen, zoals chronische ziekten.
3. Te weinig sperma-volume
Sperma is een vloeistof die samen met zaadcellen wordt vrijgegeven wanneer een man ejaculeert. De vloeistof speelt een rol bij het helpen zwemmen met sperma om het ei te bevruchten. Hoe meer testosteronniveaus een man heeft, hoe meer sperma hij produceert. Dat is de reden waarom te lage testosteronniveaus bekend kunnen zijn uit hoeveel sperma wordt geproduceerd wanneer een man ejaculeert.
4. Het is gemakkelijker om moe te worden
Testosteron speelt een belangrijke rol bij het produceren en reguleren van de energie van het lichaam. Het lage niveau van testosteron wordt meestal gekenmerkt door een gevoel van zwakte meer dan normaal, hoewel de rest van de nachtrust voldoende is, en een gevoel van gebrek aan motivatie voor fysieke activiteit.
5. De hoeveelheid haar in het lichaam neemt af
Het stimuleren van de haargroei is een van de rollen van het testosteronhormoon. Kaalheid in hoofdhaar betekent niet altijd laag testosteron bij mannen omdat het een natuurlijk symptoom is van veroudering. Als het haar echter wordt verminderd, is het haar op andere delen van het lichaam anders dan het hoofd, dit kan een sterk teken zijn als een man te lage testosteronniveaus heeft.
6. Verhoogd lichaamsvet
Dit wordt gekenmerkt door snelle gewichtstoename en ophoping van vet rond de buik. Mannen die te lage testosteronniveaus ervaren, kunnen zich ook bewust zijn van een toename van het vet in de borstkas, wat borstvergroting veroorzaakt (gynaecomastie).
7. Verlies van spiermassa
Testosteron speelt een belangrijke rol bij het stimuleren van spiergroei en dichtheid. Symptomen van verlies van spiermassa als gevolg van te lage testosteronspiegels worden meestal gekenmerkt door de grootte van de omtrek van de bovenarm en de grootte van de voet die kleiner wordt. Het vermogen om gewichten op te heffen is ook verminderd. Dit is vooral te zien als de spieren in de handen en voeten worden gevormd door krachttraining.
Bovendien, zonder voldoende testosteronniveaus, zal het moeilijker zijn om spieren terug op te bouwen, ook al heb je dat gedaan.
8. Verminderde botmassa
De vorming van nieuwe botcellen bij mannen vereist ook voldoende testosteron. Dus, als een man lage testosteronniveaus heeft, wordt de botlaag dunner en kan leiden tot osteoporose. Een man die op volwassen leeftijd een afname in testosteronniveaus ervaart, loopt meer risico om breuken in de ouderdom te ontwikkelen.
9. Stemmingsstoornissen
Testosteron is ook een belangrijk hormoon dat de hersenen beïnvloedt om iemands emoties te reguleren. Dit kan echter ook worden veroorzaakt door de opeenhoping van symptomen die een man ongemakkelijk maken met zijn toestand. Gevoelens van depressie als gevolg van te laag testosteron kunnen optreden wanneer mannen zich machteloos voelen en niet helder kunnen denken.
