inhoud:
- Medische video: Hoe jongere vrouwen versieren als volwassen man - 5 tips
- Sekstips voor oudere vrouwen die de intimiteit van het huishouden kunnen versterken
- 1. Begrijp eerst de veranderingen die zich bij u voordoen
- 2. Communicatie van dag tot dag
- 3. Vergeet niet smeermiddelen en voorspel te gebruiken
- 4. Gebruik gewoon seksspeeltjes
- 5. Kies een goede seksepositie
Medische video: Hoe jongere vrouwen versieren als volwassen man - 5 tips
Onvermijdelijk zal seks op oudere leeftijd niet langer hetzelfde voelen als wanneer ze jong zijn. Lichaamsfitness en geslachtsaandrijving kunnen na de leeftijd geleidelijk afnemen. Bovendien zijn de meeste ouderen meer gericht op hun gezondheid dan op bed. Maar laat ouderdom niet voorkomen dat jij en je partner kunnen genieten van seks. Psstt ... Actief blijven in seks op oudere leeftijd kan de functie van je hersenen beschermen, weet je! De sleutel, lees eerste sekstips voor oudere vrouwen hieronder.
Sekstips voor oudere vrouwen die de intimiteit van het huishouden kunnen versterken
Op oudere leeftijd seks hebben kan net zo leuk zijn als tijdens uw huwelijksreis, op voorwaarde dat u weet hoe u er omheen kunt werken.
1. Begrijp eerst de veranderingen die zich bij u voordoen
Hoe ouder je bent, hoe meer veranderingen je lichamelijk krijgt. Grijs haar, verzakte en gerimpelde huid, totdat verzakkende borsten vrouwen minderwaardig kunnen maken aan de liefde met hun man omdat ze zich "niet mooi meer" voelen. Het lichaam is ook vatbaarder voor verschillende gezondheidsproblemen en behandelingseffecten die het seksuele verlangen kunnen beïnvloeden.
Begrijp echter dat dit allemaal een natuurlijk proces is. Je bent niet alleen, omdat het lichaam van binnen en van buiten verandert, even ervaren door het paar. Je geslachtsdrift en je partner zijn misschien niet zo hoog als jong, net als je lichaamsprestaties op het bed.
Wat je daarna moet doen, is ...
2. Communicatie van dag tot dag
Vergeet niet dat communicatie en openheid van hart tot hart de basis vormen voor aangename seks op alle leeftijden.
Goede communicatie kan u helpen om zich aan te passen aan de veranderingen die in elk voorkomen. Denk aan allerlei veranderingen als problemen die samen opgelost moeten worden zonder debat dat conflicten kan veroorzaken. Jij en je partner moeten op deze oude dag je verlangens, hartproblemen en hoop op seks kunnen uiten.
Met communicatie kun je datsamen een uitweg vinden om de verschillen aan beide zijden te overbruggen.
3. Vergeet niet smeermiddelen en voorspel te gebruiken
Ouder worden, seks kan pijnlijker zijn voor vrouwen omdat de vagina niet meer in staat is om zoveel vloeibaar glijmiddel te produceren als voorheen. Een droge vagina kan penetratie pijnlijk maken en zelfs verwonding veroorzaken.
Om dit te omzeilen, gebruikt u seksmeermiddelenOp basis van water.Vergeet niet om ook in het begin te genieten van de opwarmronde met sexy voorspeltechnieken zoals zoenen, aanraken, knuffelen en strelen van het lichaam om passie te helpen opbouwen.
Gemiddelde ideale voorspeltijdminstens 15 minuten zodat vrouwen echt opgewonden kunnen raken en klaar zijn om door te gaan naar de volgende sessie.
4. Gebruik gewoon seksspeeltjes
Veel mensen begrijpen het verkeerd alsseksspeeltjes de rol van één partner tijdens seks vervangen, ook al kan seksspeeltjes intimiteit tussen partners daadwerkelijk ondersteunen als ze weten hoe ze het moeten gebruiken. Er is geen schade aan het "spelen" met behulp van een vibrator om de clitoris zo nodig te stimuleren.
5. Kies een goede seksepositie
Het kiezen van de juiste seksepositie kan de sleutel zijn tot plezierige en bevredigende seks zonder pijn.
Vrouwen zijn vatbaar voor bekkenverzakking en gezamenlijke calcificatie (osteoartritis) op oudere leeftijd. Vermijd dus seksuele posities die zware druk uitoefenen op uw knieën en heupen. Seks voor oudere vrouwen is het beste om te gebruiken de klassieke positie van zendelingen, namelijk vrouwen die op hun rug liggen terwijl ze kussens onder hun heupen en dijen steunen om pijn te voorkomen botten en gewrichten.
Je kunt ook van positie wisselen om op een man te zitten die op zijn rug ligt. De positie van de vrouw hierboven stelt haar in staat om de beweging en penetratiesnelheid te controleren die als het meest comfortabel wordt beschouwd.
Kan ook proberen door te gaan staan om de druk op de gewrichten te verminderen en ook om botten te versterken. De vrouw staat voor een mannelijke partner met haar lichaamspositie op haar rug. Op die manier zullen mannen via de achterkant binnenkomen.
