inhoud:
- Medische video: Peeing Yourself
- Voordelen van het luisteren naar nummers boos
- Beter dan het bewaren van verdriet in het hart
- De psychologische invloed veroorzaakt door het lied is van streek
- Luister niet te lang
Medische video: Peeing Yourself
Bij kapot of matig naar beneden, het lijkt erop dat de stemming niet ondersteunend is om vrolijke liedjes te horen. We kiezen ervoor om in droefheid te vervallen door naar een nummer te luisteren dat van streek is of zacht, echter,Is het lied boos echt de juiste keuze om gehoord te worden als de mentale conditie naar beneden is?
Voordelen van het luisteren naar nummers boos
Muziekdeskundige, Kay Norton, onthulde in zijn onderzoek in 2014 dat levendige muziek met droevige teksten een favoriet is om naar te luisteren bij het opbreken, omdat het ons verdriet kan beschrijven.
Luisteren naar liedjes is niet alleen boos om ons in droefheid te doen oplossen, maar ook om van verdriet af te komen. Door deze droevige songteksten kunnen we emoties loslaten.
"Muziek heeft dezelfde vorm en dezelfde stroom als menselijke emoties. Dit soort muziek kan iemand die treurt, aanmoedigen om te huilen of emoties op de juiste manier voor hem uiten, "vertelde Norton Medical Daily.
Nadat we het liedje van streek of melancholie hebben gehoord, voelen we ons opgelucht. Er zal een gevoel van vreugde ontstaan wanneer je je verbonden voelt met de tekst van het liedje en ons kunt laten fantaseren.
Beter dan het bewaren van verdriet in het hart
Het uitbannen van verdriet in jezelf is een belangrijke stap in het omgaan met stress of het verliezen van iets. Precies als we de emotie niet laten overlopen, zullen we het gevoel van verdriet bewaren, zodat de negatieve emoties naar boven komen en het gevoel van verlies nog groter worden.
Twee onderzoekers van Freie Universitat Berlin, Duitsland hadden ook dezelfde perceptie bij het onderzoeken van de impact van het luisteren naar overstuur of verdrietige liedjes op ons. Hun studie (gebaseerd op een onderzoek onder 770 mensen en gepubliceerd in het tijdschrift PLOS ONE in 2014) luisteren naar liedjes kan positieve emoties zoals vrede en tederheid veroorzaken.
"Mensen luisteren naar trieste liedjes om zich op hun gemak te voelen en krijgen een gevoel van verwarring, maar sommigen luisteren ook gewoon voor de lol," zei Liila Tarufii, een van de onderzoekers om vandaag.
Tarufii voegde toe: "Verdrietige liedjes hebben het potentieel om negatieve stemmingen en emoties te reguleren en zorgen voor entertainment. Dat wil zeggen, droevige liedjes kunnen een rol spelen in iemands geluk. "
De psychologische invloed veroorzaakt door het lied is van streek
Als je naar een nummer luistert dat populair is op radio of tv, zul je enkele van de volgende effecten voelen, zoals geciteerd uit Psychologie vandaag.
- Mooie melancholieke liedjes kunnen een goed hulpmiddel zijn om je droevige uitdrukking te uiten. Een theorie onthult wanneer je negatieve emoties opkomen, zoals verdriet, er is een mechanisme in de hersenen dat wordt geactiveerd om de reactie te remmen door een gevoel van ontstemming. Dus je gevoelens van verdriet zullen niet slepen.
- Muziekluisteraars realiseren het verschil tussen de realiteit en wat er in het nummer staat beschreven. Door dit verschil kan de luisteraar negatieve emoties in zijn hoofd voelen, zonder dat hij zich negatief gedraagt.
- Bij het luisteren naar droevige liedjes, zal de luisteraar zijn uitdrukking uitdrukken door het verdriet dat hij voelt los te laten. Niet met een negatieve actie, maar het kan zijn door na te denken of dan om hulp van anderen te vragen om hem aan te moedigen.
- Door ons aan te moedigen om over onszelf na te denken, kunnen overstuurliederen luisteraars helpen om positieve oordelen te gebruiken om problemen op te lossen en persoonlijke volwassenheid te vergroten.
- Liedjes verdrietig of verdrietig kunnen de luisteraar beïnvloeden door de problemen of moeilijkheden waarmee hij wordt geconfronteerd. Zich getraumatiseerd voelen of verdrietig als je naar een liedje van streek luistert, zal hem eraan herinneren dat hij een slechter probleem had gehad en dat hij in feite nog steeds goed was.
- Naast het voelen van verdrietige, melancholische muziek kunnen luisteraars positieve emoties krijgen, zoals gevoelens van affectie en empathie. Deze gevoelens kunnen de luisteraar helpen zich goed en positief te gedragen en hem tevreden te stellen omdat hij aan het trieste gevoel kan ontsnappen.
Luister niet te lang
Hoewel je door het luisteren naar trieste liedjes je meer op je gemak kunt voelen, moet je niet te lang naar dit verontruste nummer luisteren. Als je je beter voelt, luister dan onmiddellijk naar meer nummers plezier.
Relatie-expert Susan Winter zei dat het luisteren naar de liedjes gezongen door Adele ons kan helpen op te staan.
"Adele besefte dat liefde een langdurig geschenk is. Maar ook de tekst van het liedje bevat uitingen van dankbaarheid en de hoop dat onze ex-echtgenoot gelukkig zal zijn in zijn nieuwe leven, zelfs zonder ons ", zei Winter.
Nog steeds zei Winter, in een poging om de wijsheid van de droefheid die we ervaren te voelen, kan ons ook helpen om rustiger en gemakkelijker om naar een nieuwe fase te gaan.
"Door te luisteren naar liedjes die positief en gelukkig zijn, zal het geluk toenemen," zei hij.
