inhoud:
- Medische video: Muziekstijlen en effecten op de saxofoon
- 15 muziekgenres die je stemming kunnen beïnvloeden
Medische video: Muziekstijlen en effecten op de saxofoon
Van ons klein, zelfs toen we baby's waren, hebben we kennis gemaakt met verschillende soorten of genres van muziek. Misschien niet zo veel nu, maar in ieder geval van ons weinigen zijn we bekend met muziek.
U bent het er absoluut mee eens dat het luisteren naar muziek van invloed kan zijn stemming en meer kleuren uw dagen terwijl u onderweg bent, of het nu thuis, op school, op de campus, op kantoor of op locatie is ontmoetingsplaats, mogelijk te maken. Vooral nu het makkelijker voor ons is om naar muziek te luisteren of naar muziekfestivals te kijken, omdat technologische ontwikkelingen ons in staat hebben gesteld om naar muziek te luisteren via verschillende apparaatje waar we ook zijn.
Wetenschappers van de University of Missouri ontdekten dat het werkelijke bestaan van muziek van invloed is stemming mensen die ernaar luisteren.
"De resultaten van je onderzoek ondersteunen wat veel mensen hebben gedaan: luisteren naar muziek om te verbeteren stemming zij, "schreef wetenschapper leider en schrijver Yuna Ferguson in een persbericht zoals geciteerd uit HealthLine.com.
Gebaseerd op het onderzoek van Ferguson, dat werd gepubliceerd op The Journal of Positive Psychologymensen kunnen meer succesvol worden stemming zij en verhogen hun totale geluk in slechts 2 weken, door naar muziek te luisteren.
In zijn studie werden studiedeelnemers gevraagd om naar muziek te luisteren om te verbeteren stemming hen, maar dit werkt alleen als ze naar muziek luisteren overtreffen snel van Copeland, en minder succesvol met een beetje muziek zacht van Stravinsky. Andere deelnemers, die werden gevraagd om naar muziek te luisteren zonder het doel te veranderen stemming, rapporteer geen toename van geluk.
"Mensen kunnen meer gefocust zijn op het genieten van hun ervaringen op weg naar geluk, en niet gefixeerd op hun doelen," zei Ferguson.
15 muziekgenres die je stemming kunnen beïnvloeden
Gebaseerd op wat werd gepubliceerd op Mamiverse.com, zeggen onderzoekers van McGill University in Montreal, Verenigde Staten, dat luisteren naar muziek maakt stemming we worden getroffen omdat muziek het lichaam dopamine maakt. Verhoogde dopamine in de hersenen die op muziek reageert, bewijst dat mensen plezier krijgen na het luisteren naar muziek.
Er zijn 15 genres of soorten muziek waar je naar kunt luisteren en die allemaal van invloed zijn stemming You. Afhankelijk van welke voorwaarden of stemming die je nu voelt, maar wanneer je naar al deze genres of slechts een paar van hen luistert, stemming Je zult meer gelijk hebben als je wilt. Veel plezier!
- blues
Als je je een beetje nerveus of angstig voelt, wil je misschien naar bluesmuziek luisteren. Het ritme van de muziek kan je hartslag een beetje vertragen en je kalm maken.
- Rock & punk
Deze muziek is inderdaad energiek en kan het niveau duwen stemming You. Als je van rock en punk houdt, zal adrenaline en je energieboost toenemen. Het voelt alsof je wilt knikken en springen!
- reggae
Dit genre of type muziek is geschikt voor degenen van wie de emoties vaak explosief zijn. Reggae is een muziekgenre dat je kan kalmeren. Sommige mensen zeggen dat het reggae-genre een gezond muzikaal ritme heeft voor het menselijk hart, vooral wanneer je er tijdens het rusten naar luistert.
- Mainstream pop / rock
Luister naar de muziek de mainstream op de markt, zoals op tv, radio, internet, of pop of rock je kan helpen wanneer je wilt oefenen nadat je klaar bent met werken, maar je voelt je lui om het te doen. Een rustgevend tempo en een licht verteerbaar ritme (inclusief de tekst) maken je hartslag normaal en je ademhaling consistent.
- Klassiek liefdeslied
Luisteren naar dit nummer past echt als je graag een partner wilt hebben. Maar als je het gewoon uit hebt? Je kunt beter niet luisteren naar romantische liedjes. Als je kijkt Bridget Jones 'dagboek en onthoud de songsectie All By Myself, doe niet hetzelfde!
- dans
Genre lied dans zal je je snel beter voelen. Een snel tempo en een hoog energieniveau zullen je doen beven.
- Klassieke muziek
Dit muziekgenre kan verbeteren stemming iemand kalmeert meteen. Dit type muziek wordt ook wel het hersenniveau genoemd, door Karen, dat klassieke muziek vaak wordt gebruikt in scholen en ook in ziekenhuizen. Bovendien kunnen klassieke liedjes je ook (en je kinderen natuurlijk) 's nachts beter laten slapen.
- Rap & hiphop
Dit type muziek kan veranderen stemming Je bent in sommige opzichten afhankelijk van de songteksten van het nummer, het tempo van de muziek en het algemene bericht in de song zelf. Rap-liedjes bevatten vaak berichten over woede, arrogantie en geweld, maar sommige mensen zeggen dat rap hen ontspant. Vermijd misschien 'gangsta rap' en kies iets met teksten die redelijker en gemakkelijker te begrijpen zijn, maar ook beter.
- Heavy metal
Agressieve songteksten en melodieën kunnen je beïnvloeden met bepaalde negatieve effecten op stemming You. Net als rap en hiphop is iedereen anders en sommigen beweren misschien dat mensen die naar heavy metal luisteren, een hoger zelfrespect hebben.
- land
muziek land gerelateerd aan depressie en zelfs zelfmoord. Als u depressief bent of naar beneden luister niet naar dit liedje!
- New Age
New Age is meestal gevuld met instrumenten en verschillende soorten geluiden. Het gebruik van dit muziekgenre brengt je tot rust en is geschikt voor meditatie en ontspanning.
- Broadway
Luister naar liedjes van soundtrack theater en musicals kunnen heel motiverend zijn. Deze muziek biedt inspiratie en gevoeligheid voor creativiteit.
- Latino
Latijnse muziek is bemoedigende energie. Of het nu een zware dag op het werk is of je bent echt uitgeput, latijnse muziek kan je energieker maken door de symptomen van vermoeidheid weg te nemen!
- disco
Ongeacht het genre van de muziek wordt gespeeld, disco muziek van jaar tot jaar kan je laten meeslepen en maak je klaar om een betere nieuwe dag te beginnen. Vergeet niet om cool te dansen tijdens het luisteren naar het!
- meditatie
Misschien is degene die deel uitmaakt van dit ene muziekgenre liedjes die rustgevend zijn, zoals akoestische liederen of volksliederen. Door naar liedjes te luisteren die u dit lijken te "overpeinzen", kunt u stressniveaus en angst verminderen wanneer u een gevoel van kalmte en ontspanning geeft.
