inhoud:
- Medische video: Tips om veilig auto te rijden in de winter. Aangeboden door www.accuraat.nu Versie 2
- Is het veilig om te autorijden tijdens de zwangerschap?
- Hoe kunt u zich comfortabel voelen tijdens het rijden met de auto?
- Is een lange reis veilig voor zwangerschap?
- Moet u een veiligheidsgordel gebruiken tijdens de zwangerschap?
- Is het veilig om met een auto te rijden die dat wel heeft? airbags tijdens de zwangerschap?
- Wat moet ik doen als ik een auto-ongeluk heb?
- Wat moet er gebeuren als de auto kapot gaat?
Medische video: Tips om veilig auto te rijden in de winter. Aangeboden door www.accuraat.nu Versie 2
Natuurlijk mag je tijdens de zwangerschap met de auto reizen. Hier zijn tips voor een veilige en comfortabele reis voor u.
Is het veilig om te autorijden tijdens de zwangerschap?
Ja. Zolang u een gezonde zwangerschap heeft, mag u autorijden tijdens de zwangerschap.
In de laatste paar maanden van de zwangerschap zal het echter moeilijker voor u zijn om in en uit de auto te stappen en het stuur niet te storen. Daarom kunt u mogelijk stoppen met rijden aan het einde van uw zwangerschap.
Houd er ook rekening mee dat de vermoeidheid en misselijkheid die u voelt in het eerste trimester, het u moeilijk kunnen maken om u te concentreren. Rust regelmatig en rijd alleen als je je gezond voelt en voldoende rust hebt.
Vermijd alleen rijden als je ervoor kiest om op een lange reis te gaan. Het zal veel veiliger en comfortabeler zijn om om beurten met andere mensen te rijden.
Hoe kunt u zich comfortabel voelen tijdens het rijden met de auto?
Een milde warming-up beweging kan uw bloedcirculatie in stand houden. Lange tijd zitten kan ervoor zorgen dat je benen opzwellen en verkrampen, en ook brandend maagzuur veroorzaken. Het goede nieuws, met een beetje beweging, kun je dat ongemak kwijt.
Als u in een auto zit, strek dan uw benen en strek uw beenspieren. Je kunt ook je enkels laten draaien en je benen schudden, zolang je natuurlijk niet rijdt.
In de laatste fase van de zwangerschap kan uw baby uw ribben en blaas onderdrukken. Stop om de 90 minuten om uit te rusten en naar het toilet te gaan.
Zorg voor drinkwater en gezonde snacks om je gehydrateerd en energiek te houden. Als je een lange reis maakt, stop dan voor de lunch.
Gebruik kleding en schoenen die comfortabel zijn en niet smal.
Is een lange reis veilig voor zwangerschap?
Er is geen reden om niet met de auto te rijden als je zwanger bent, maar je moet stoppen om vaker naar de wc te gaan.
Strek regelmatig je benen en rust uit. Als in een auto zitten rugpijn veroorzaakt, gebruik dan een kussen op je rug.
Lees enkele beveiligingsprocedures en zorg ervoor dat u gemakkelijk contact kunt opnemen. Hoe dichterbij de leverdatum, breng uw zwangerschapsdocumenten mee tijdens een lange reis.
Moet u een veiligheidsgordel gebruiken tijdens de zwangerschap?
U moet altijd een veiligheidsgordel gebruiken tijdens het rijden in een auto, ongeacht of u zwanger bent of niet. Dit is wettelijk geregeld en geldt voor de voor- en achterstoelen. Als u een veiligheidsgordel correct gebruikt, worden u en uw baby beschermd tegen gevaar als de auto plotseling stopt of een ongeluk krijgt.
Veiligheidsgordel driepunts wie heeft een riem op zijn schoot en diagonale riem is de veiligste voor de veiligheid van u en uw baby. Maar als het er niet is, is de riem op de schoot beter dan helemaal geen gordel te gebruiken.
Gebruik een riem op de schoot in de dij, onder je buik. Gebruik nooit een riem om uw maag, want deze kan uw baby onder druk zetten.
De diagonale gordel moet door je sleutelbeen en borst lopen, op je schouders en niet in de nek. Zorg ervoor dat u de veiligheidsgordel goed gebruikt. Als u zich ongemakkelijk voelt, past u de positie van uw stoel aan of gebruikt u deze zeem.
Is het veilig om met een auto te rijden die dat wel heeft? airbags tijdens de zwangerschap?
Ja, airbags zal u en uw baby beschermen in geval van een ongeluk. airbag ontworpen om te werken met veiligheidsgordels en u zult veilig zijn zolang u de riem op de juiste manier gebruikt.
De veiligheidsgordel zal de bovenkant van uw borst vasthouden en u van het stuurwiel houden. airbag helpen het bonzen van botsingen te verminderen als een instant kussen voor u en uw baby.
Als u rijdt en het stuurwiel kan worden afgesteld, moet u het uit de buurt van uw maag houden. Als u problemen ondervindt, gebruik dan een kussen om uw positie te verbeteren.
Wat moet ik doen als ik een auto-ongeluk heb?
Als u zich goed voelt na een ongeluk, moet u om veiligheidsredenen nog steeds een arts raadplegen. Sterke beroertes kunnen complicaties tijdens de zwangerschap veroorzaken, zoals gedeeltelijk gescheiden placenta. Als u na een ongeval samentrekkingen, pijn of bloedingen ervaart, moet u onmiddellijk naar een arts gaan.
Vertel het uw arts als u een negatieve resusgroep heeft, omdat u een anti-D-injectie nodig heeft. Het is belangrijk om deze informatie mee te nemen.
Als het ongeval ernstig is, wordt u onmiddellijk naar het ziekenhuis gebracht. Vertel hen dat u zwanger bent, samen met de leeftijd van uw zwangerschap.
Wat moet er gebeuren als de auto kapot gaat?
Je moet je voorbereiden op schade en andere noodsituaties.
Zorg ervoor dat je je actieve mobiel meeneemt. Geef prioriteit aan schadebescherming als deze niet is opgenomen in uw verzekering.
Als u ver naar een afgelegen gebied reist, bereidt u warme kleding, zaklampen, geld, snacks en water voor in de auto.
Als je auto kapot gaat op de snelweg, volg dan deze stappen:
- Verplaats zo ver mogelijk naar de weg.
- Richt de wielen weg van de weg en schakel de alarmlichten en de grote lichten van de auto in.
- Roep om hulp. Ontdek waar u zich bevindt met behulp van kaarten, smartphoneapplicaties of GPS. U wordt ook gevraagd om de laatste afslag die u hebt gepasseerd om uw locatie te identificeren.
- Gebruik indien mogelijk een noodtelefoon om hulp te bellen. Deze telefoon heeft een speciaal referentienummer.
- Ga door de passagiersdeur de auto uit en wacht op het gras als het veilig is, om weg te blijven van het verkeer.
- Als u zich ongemakkelijk voelt of een kind meeneemt, is het veiliger als u op de passagiersstoel zit en uw auto op slot doet.
Hello Health Group verstrekt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
