inhoud:
- Medische video: Acht voedingsmiddelen die slijm veroorzaken
- Waarom kan voedsel miskramen veroorzaken?
- Lijst met voedseltriggers voor miskramen waar zwangere vrouwen op moeten letten
- 1. Vissen met veel kwik
- 2. zeevruchten ongekookt
- 3. Rauw vlees
- 4. Rauwe en half gekookte eieren
- 5. Viscera
- 6. Alcohol
Medische video: Acht voedingsmiddelen die slijm veroorzaken
Miskraam is de toestand van het plotselinge einde van de zwangerschap wanneer de zwangerschapsduur nog te vroeg is. Gewoonlijk treden miskramen op onder de 20 weken, of wanneer de foetus minder dan 400 gram weegt. Er zijn veel factoren die het risico op een miskraam kunnen verhogen, waaronder een ongezonde levensstijl. Daarom moeten zwangere vrouwen voorzichtig zijn met de selectie van eten en drinken tijdens hun zwangerschap. U moet ook op de hoogte zijn van de volgende voedseltriggers voor miskramen.
Waarom kan voedsel miskramen veroorzaken?
Kortom, eten en drinken veroorzaken niet direct miskramen. Wat een miskraam kan veroorzaken, is het toxische effect op bepaalde voedingsmiddelenkomt van bacteriële en virale besmetting, of bepaalde stoffen die niet door de foetus of het lichaam van zwangere vrouwen kunnen worden geaccepteerd.
Listeriabacteriën kunnen bijvoorbeeld worden gevonden in niet-gepasteuriseerde zuivelproducten, toxoplasma-parasieten die kunnen worden verkregen uit consumptie van rauw of onvoldoende verhit vlees (gewoonlijk lam en varkensvlees), en salmonella-bacteriën die kunnen worden gevonden in rauwe of onvoldoende verhitte eieren.
Lijst met voedseltriggers voor miskramen waar zwangere vrouwen op moeten letten
1. Vissen met veel kwik
Het eten van zeevruchten tijdens de zwangerschap is prima. Je kunt verschillende soorten vis gebruiken tijdens de zwangerschap omdat ze voedingsstoffen bevatten die de ontwikkeling van de foetus ondersteunen. Er zijn echter verschillende soorten vis die u moet vermijden. Als een haai, zwaardvis of zwaardvis, koningsmakreel en tonijn.
Deze vissen bevatten veel kwik. Kwik is een giftige stof voor het lichaam. Hogere kwikniveaus zullen toxisch zijn voor het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de nieren.
2. zeevruchten ongekookt
Verschillende soorten zeevruchten of zeevruchten, te weten vis, inktvis, garnalen en dergelijke, indien geconsumeerd rauw erg riskant is voor zwangere vrouwen. Vooral schelpen.zeevruchten ruw risico van het bevatten van een aantal schadelijke parasieten zoals norovirus, vibro, salmonella, listeria en andere parasieten.
Virussen en bacteriën zullen verschillende infecties in het lichaam veroorzaken. Sommige soorten infecties die de moeder aanvallen, kunnen de gezondheidstoestand verzwakken. Infectie kan ook worden doorgegeven aan de baby in de baarmoeder, die een fatale impact kan hebben.
Listeriabacteriën in rauwe vis kunnen bijvoorbeeld via de moedermerkplacent aan de foetus worden doorgegeven en het risico vergroten het optreden van voortijdige geboorten, miskramen of doodgeborenen.
3. Rauw vlees
Vermijd het eten van rauw of onvoldoende verhit vlees tijdens de zwangerschap. Gemeld op de NHS UK-website heeft rauw vlees de potentie om een toxoplasmose-infectie te veroorzaken. Veel voorkomende toxoplamose wordt veroorzaakt door parasieten in rauw vlees, ongepasteuriseerde geitenmelk, grond, kattenuitwerpselen en besmet water.
Toxoplasmose zal een impact hebben op de ontwikkeling van de foetus. Erger nog, meestal veroorzaakt deze infectie geen symptomen bij zwangere vrouwen.
Daarnaast is rauw vlees een ander nest van bacteriën, E. coli, Listeria en Salmonella. Deze bacteriën kunnen verschillende soorten infecties veroorzaken die de toestand van de moeder en de foetus verstoren.
Zwangere vrouwen worden geadviseerd om perfect gekookt vlees te eten om gevaarlijke vervuiling te voorkomen. Bovendien, hoewel het veiliger is om zwangere vrouwen te laten rijpen, moeten zwangere vrouwen ook voorzichtig zijn bij het kopen van verwerkt vlees van buitenaf. Onjuiste opslag van vlees kan ook de hoeveelheid besmetting in het vlees veroorzaken, ook al wordt het later gekookt.
4. Rauwe en half gekookte eieren
Rauwe, halfgekookte kippen-, eenden- en kwartelseieren bevatten hoge Salmonella-bacteriën.
Salmonella kan de gezondheid van zwangere vrouwen als geheel verstoren, waaronder misselijkheid, braken, buikkrampen en ernstige diarree. Rapportage van Healthline, in sommige gevallen kan salmonella-infectie de geboorte van een dode baby veroorzaken.
5. Viscera
Sommige soorten slachtafval mogen niet worden gebruikt door zwangere vrouwen. Bijvoorbeeld hart, of het nu kippenlever, rundvlees, geit is. naar varkensvlees. Dierlijke lever bevat hoog ijzer, vitamine B12, koper (koper) en vitamine A die goed zijn voor de gezondheid van de moeder en de baarmoeder. Echter, het eten van voornamelijk het eten van ingewanden kan een opbouw van vitamine A en kopermineralen in het lichaam veroorzaken. Overtollige vitamine A en koper kunnen vergiften zijn die de ontwikkeling en groei van de foetus verstoren.
6. Alcohol
Alcohol is ten strengste verboden voor zwangere vrouwen omdat het effect rechtstreeks van invloed is op de miskraam of de geboorte van een dode foetus. Zelfs een kleine hoeveelheid kan een zeer negatieve invloed hebben op de ontwikkeling van de cellen van de baby in de baarmoeder.
