Is het echt overtollig foliumzuur als zwanger autisme bij baby's kan activeren?

inhoud:

Medische video: Congestie in een pas gemaaide sloot langs de Grensweg in Losser met niet al te helder water.
Wat is foliumzuur?
Er wordt aangenomen dat teveel foliumzuur autisme veroorzaakt
Foliumdeficiëntie kan echter ook autisme veroorzaken
Hoe kan de inname van foliumzuur in voldoende hoeveelheden zijn?

Medische video: Congestie in een pas gemaaide sloot langs de Grensweg in Losser met niet al te helder water.

Foliumzuur is een van de voedingsstoffen waaraan zwangere vrouwen moeten voldoen. In feite zijn vrouwen, zelfs voordat ze zwanger werden, geadviseerd om hun inname van foliumzuur te verhogen. Foliumzuur is een belangrijke voedingsstof voor de groei en ontwikkeling van de foetus, vooral de ontwikkeling van de hersenen, in de eerste dagen van de zwangerschap. Gebrek aan foliumzuur vroeg in de zwangerschap kan het risico op geboorteafwijkingen verhogen.

Wat is foliumzuur?

Foliumzuur of vitamine B9 kan worden gevonden in groenten en fruit, zoals spinazie, asperges, broccoli, sinaasappels, avocado's, papaja, bananen, noten, zuivelproducten, vlees, kip, eieren en vis. Meel is ook verrijkt met foliumzuur (een vorm van synthese uit folaat). Voordat ze zwanger worden, wordt vrouwen aangeraden om 400 mcg folaat per dag te consumeren.

Cellen in het lichaam van een zwangere vrouw en foetus ontwikkelen zich snel, zodat een adequate inname van foliumzuur nodig is om de cellen te laten werken. Foliumzuur is nodig voor zwangere vrouwen om de vroege ontwikkeling van de foetus te bevorderen, namelijk de initiële groei van de hersenen en het ruggenmerg. Daarnaast is foliumzuur ook nodig om bloedarmoede bij zwangere vrouwen te voorkomen. Foliumzuurgebrek bij zwangere vrouwen kan aangeboren afwijkingen veroorzaken, zoals neuraalbuisdefect (NTD), gespleten lip, gespleten gehemelte en andere ontwikkelingsstoornissen.

Naast de hierboven genoemde ziekten, blijkt folaat ook te worden geassocieerd met autisme bij kinderen die geboren zijn.

Er wordt aangenomen dat teveel foliumzuur autisme veroorzaakt

Foliumzuur speelt een belangrijke rol bij de groei en ontwikkeling van de foetus. Overmaat foliumzuur heeft echter ook een nadelig effect op de gezondheid van de foetus. Onderzoek toont aan dat het consumeren van te veel foliumzuur autisme bij kinderen veroorzaakt.

Onderzoek door Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health laat zien dat als een moeder zeer hoge niveaus van folaat heeft (4 keer de aanbevolen hoeveelheid) direct na de bevalling, dit het risico van verdubbeling voor haar kind om te lijden zal vergroten autismespectrumstoornis (ASS) of autisme. Autisme is een stoornis in de ontwikkeling van de hersenen die problemen kan veroorzaken bij sociale interactie, verbale en non-verbale communicatie en repetitief gedrag. ASS wordt geassocieerd met een verstandelijke beperking, moeite met motorische coördinatie en aandacht, en lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals slaapstoornissen en spijsverteringsstoornissen.

Op basis van deze studie bleek ook dat zeer hoge niveaus van vitamine B12 bij moeders direct na de bevalling ook een 3-voudig risico hadden op het ontwikkelen van ASS bij kinderen. Als blijkt dat de foliumzuur- en vitamine B12-spiegels erg hoog zijn bij de moeder, neemt het risico van haar kind met ASS toe tot 17,6 maal. Het onderzoek omvatte 1391 moeders die tussen 1998 en 2013 het leven hebben geschonken en werden gevolgd voor meerdere jaren. De folaatniveaus in het bloed van de moeder worden één keer gecontroleerd op de eerste dag tot de derde na de geboorte.

Foliumdeficiëntie kan echter ook autisme veroorzaken

Onderzoekers vonden dat 1 op de 10 moeders buitensporige foliumzuurniveaus had (meer dan 59 nanomol per liter) en 6% van de moeders had een teveel aan vitamine B12-spiegels (meer dan 600 picomol per liter). Overtollige foliumzuurspiegels in het lichaam van de moeder kunnen worden veroorzaakt door te veel consumptie van voedingsmiddelen verrijkt met foliumzuur, te veel consumptie van folaatsupplementen of genetisch in staat om grotere hoeveelheden, langzamer metabolisme of een combinatie van beide te absorberen.

Een tekort aan foliumzuur in de vroege zwangerschap kan echter ook het risico op ASS bij kinderen verhogen. Zodat toekomstige moeders worden aangemoedigd om te voldoen aan de foliumzuurbehoeften om hun risico op ASS te verminderen. Onderzoek met 85176 kinderen geboren tussen 2002-2008 toonde aan dat het nemen van foliumzuursupplementen vóór de zwangerschap geassocieerd was met een verlaagd risico op ASS bij kinderen (Suren, 2013). Casestudieonderzoeken in Californië bij kinderen met ASS hebben ook aangetoond dat moeders die 3 maanden voor de zwangerschap en tijdens de eerste zwangerschapsmaand foliumzuur en vitamines consumeerden, geassocieerd waren met een verlaagd risico op ASS bij hun kinderen. Andere studies hebben ook aangetoond dat de inname van foliumzuur vóór de zwangerschap het risico op ASS kan verminderen bij moeders wier foliumzuurmetabolisme inefficiënt is (Schmidt, 2012).

Hoe kan de inname van foliumzuur in voldoende hoeveelheden zijn?

De conclusie van sommige van de bovenstaande onderzoeken is dat moeders voor en na hun zwangerschap moeten voldoen aan hun folaatbehoeften in voldoende hoeveelheden, niet te veel en ook niet ontbreken. Te veel foliumzuurinname en een tekort aan foliumzuurinname, beide kunnen het risico op ASS bij kinderen van moeders vergroten. Als de moeder problemen heeft met het voldoen aan de folaatbehoeften van haar lichaam, wordt het gebruik van supplementen in voldoende hoeveelheden aanbevolen.

Het is het beste om een arts te raadplegen voordat de moeder besluit om supplementen te nemen om de limieten te achterhalen. Probeer echter alleen folaat te krijgen uit voedselbronnen als de moeder geen problemen heeft met haar inname van foliumzuur.

LEES OOK