inhoud:
- Medische video: Waarom zijn zwangere vrouwen 's ochtends vaak misselijk?
- Het risico om excessieve durian te consumeren
- Verhoog de bloedsuikerspiegel
- Overgewicht of obesitas hebben
- Mythe over de gevaren van zwangere vrouwen die durian eten
- De foetus zal oververhit raken
- Hoog cholesterolgehalte
- Durian-voordelen voor zwangere vrouwen
Medische video: Waarom zijn zwangere vrouwen 's ochtends vaak misselijk?
In verschillende Zuidoost-Aziatische landen, zoals Indonesië, is durian een van de vruchten die een favoriet is geworden van veel mensen. Velen zijn gek op deze vrucht totdat de term Kater verschijnt. Hoewel bekend dat het erg lekker is, heeft durian enkele van zijn eigen risico's voor de gezondheid. Dus, in Indonesië, worden zwangere vrouwen meestal niet aangeraden om durian te consumeren omdat het de foetus of de baby in de baarmoeder kan schaden. Is durian echter echt gevaarlijk en moet het geheel worden vermeden door zwangere vrouwen?
Tot nu toe zijn er geen studies die de negatieve impact van durian op zwangere vrouwen aantonen. Dat betekent echter niet dat zwangere vrouwen zoveel durian kunnen genieten als zij willen. Zwangere vrouwen zijn niet verboden om durian te consumeren, maar let op porties. Volgens Dr. Gordon Lim, een verloskundige en Dr. Patrick Chia, perinatoloog, zou vrouwen moeten zijn die overdreven eten.
Het risico om excessieve durian te consumeren
Als zwangere vrouwen te veel durian eten, zijn er enkele bijwerkingen die de gezondheid van zwangere vrouwen en de foetus of de baarmoeder bedreigen. Overweeg de volgende informatie om te begrijpen wat de gevolgen zijn van het gebruik van te veel durian voor zwangere vrouwen.
Verhoog de bloedsuikerspiegel
Hoewel durian niet te zoet smaakt, slaat dit fruit een zeer hoog suikergehalte op. Volgens een studie gepubliceerd in het British Journal of Obstetrics and Gynecology, zal het eten van voedingsmiddelen en dranken met een hoog suikergehalte het risico van de baby verhogen om te groot en te zwaar te zijn, en zelfs tot obesitas bij zuigelingen tijdens de kindertijd leiden. Als zwangere vrouwen zwangerschapsdiabetes hebben of als er in het gezin een voorgeschiedenis van diabetes is, moet u dit fruit eerst vermijden.
Overgewicht of obesitas hebben
De calorieën en koolhydraten in de fruitkoning uit Zuidoost-Azië zijn erg hoog. In een korrel durian fruit bevatten 54 tot 60 calorieën, dus het eten van te veel durian fruit kan zwangere vrouwen overtollige calorieën maken, vooral voor zwangere vrouwen met overgewicht of obesitas. Dit kan leiden tot zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie, vroeggeboorte en urineweginfecties. In sommige gevallen dreigt overgewicht ook de epidurale anesthesie te verstoren tijdens het leveringsproces. Let dus goed op het deel van de durian dat tijdens de zwangerschap wordt geconsumeerd, overdrijf het niet en overschrijd de redelijke limieten.
Mythe over de gevaren van zwangere vrouwen die durian eten
Misschien heb je verschillende mythen gehoord over de gevaren van durian voor zwangere vrouwen. Deze dingen komen echter meestal van mond tot mond uit van generatie op generatie, niet van wetenschappelijk onderzoek of medisch advies. Hier zijn de mythen van de gevaren van durian die veel mensen vertrouwen en de feiten.
De foetus zal oververhit raken
Veel mensen geloven dat Durian het lichaam zal laten oververhitten, dus als zwangere vrouwen het consumeren, zal de foetus oververhitten. Deze mythe verspreidde zich oorspronkelijk vanuit de oude opvattingen van het Chinese volk naar Zuidoost-Azië. Er zijn echter geen wetenschappelijk bewijs of voorbeelden van bekende aan warmte gerelateerde foetale complicaties. Als een zwangere vrouw in een redelijke hoeveelheid durian eet, krijgt hij feitelijk een aantal durian-eigenschappen die goed zijn voor de zwangerschap.
Hoog cholesterolgehalte
Durian wordt vaak aangeprezen als een vrucht met een zeer hoog cholesterolgehalte. Durian eten kan de bloeddruk verhogen, vooral voor zwangere vrouwen. Deze mythe is helemaal niet waar. In feite bevat deze vrucht helemaal geen cholesterol. Cholesterol wordt meestal aangetroffen in voedingsmiddelen die verzadigde vetten bevatten zoals rood vlees, melkderivaten of zeevruchten. Durian bevat eigenlijk onverzadigde vetten die goed zijn voor het verlagen van de hoeveelheid slechte cholesterol in het lichaam. Dus, zwangere vrouwen met een hoog cholesterolgehalte hoeven zich geen zorgen meer te maken om durian te consumeren.
Durian-voordelen voor zwangere vrouwen
Als het niet teveel wordt gebruikt, bespaart durian een groot aantal voordelen voor zwangere vrouwen. Durian is rijk aan kalium dat zwangere vrouwen nodig hebben om de bloeddruk en het vochtgehalte in het lichaam in balans te houden. Kalium kan ook helpen de zwelling te verminderen die vaak optreedt tijdens de zwangerschap. Durian bevat ook organo-zwavel en tryptofaan die kunnen helpen bij het bestrijden van bacteriële en schimmelinfecties.
LEES OOK:
- Lijst met voedingsstoffen die nodig zijn bij het plannen van een zwangerschap
- Heet waterbaden wanneer zwanger blijkbaar gevaarlijk
- 7 verkeerde mythes over zwangerschap
