inhoud:
- Medische video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
- Wat is longembolie?
- Tekenen en symptomen van longembolie
- Het is bewezen door onderzoek
- Waarom lopen mensen die de hele dag televisie willen kijken meer risico?
Medische video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
Tv kijken, wat meestal alleen gedaan wordt terwijl je ligt of relaxed op de bank zit, blijkt een meesterwapen voor je gezondheid te zijn.Een studie van het tijdschrift American Heart Association Circulation meldde dat tv kijken na verloop van tijd longembolie kan veroorzaken, wat kan leiden tot de dood. Waarom, wat is het verband tussen tv kijken en longgezondheid? Zie de uitleg hieronder.
Wat is longembolie?
Longembolieën is een aandoening die optreedt wanneer er een bloedstolsel is dat bloedvaten in de longen blokkeert. In de meeste gevallen wordt longembolie veroorzaakt door een prop bevroren bloed dat uit de benen in de longen stroomt of uit andere lichaamsdelen zoals het bekken, de armen of het hart (diepe veneuze trombose).
Bloedstolsels uit andere delen van het lichaam kunnen worden afgegeven en vervolgens afdrijven om de bloedstroom terug te volgen totdat ze uiteindelijk in een van de bloedvaten in de longen stoppen. Ten slotte wordt de bloedtoevoer naar de longen geblokkeerd zoals de waterstroom verstopt in een waterleiding.
Dit is aantoonbaar gevaarlijk, omdat het de dood kan veroorzaken. Volgens gegevens van Centra voor ziektebestrijding (CDC) in de Verenigde Staten, het aantal mensen met longembolie in de VS bereikt 200.000 mensen per jaar, en bijna een derde wordt gedood.
Tekenen en symptomen van longembolie
Longembolie kan in het algemeen worden gekenmerkt door symptomen zoals kortademigheid of andere ademhalingsproblemen zoals pijn op de borst, hoesten, bloedingen die hoesten of een onregelmatige hartslag. Daarnaast kunnen er tekenen zijn van veneuze trombose, namelijk bloedstolsels die afkomstig zijn van bloedvaten in het lichaam.
Meestal gebeurt dit in de vorm van gezwollen voeten of langs de bloedvaten in de benen, pijn of pijn in de benen, of een warm gevoel dat zich over de benen verspreidt. Let ook op tekenen zoals verkleuring van de aangedane voet.
Het is bewezen door onderzoek
Een onderzoek in Japan, getiteld "Kijken naar televisie en het risico van sterfte door pulmonaire embolie onder Japanse mannen en vrouwen" onderzocht 86.024 deelnemers bestaande uit 36.006 mannen en 50.018 vrouwen. Dit onderzoek begon in de late jaren tachtig in 45 Japanse regio's met 110.585 deelnemers in de leeftijd van 40 tot 79 jaar.
Deelnemers werd gevraagd om gemiddeld uren uren per dag televisie te kijken en vervolgens gegroepeerd in drie groepen. De eerste groep bestond uit deelnemers die minder dan 2,5 uur tv keken. De tweede groep keek meer dan 2,5 uur tv. Terwijl de laatste groep meer dan 5 uur televisie keek.
Deze studie concludeerde dat sterfgevallen als gevolg van longembolie werden ervaren door studiedeelnemers die meer dan 2,5 uur per dag televisie keken. Eigenlijk is de televisie zelf niet de oorzaak van het probleem. De gewoonte om tv te kijken, is wat deze ziekte kan veroorzaken.
Waarom lopen mensen die de hele dag televisie willen kijken meer risico?
Zittend urenlang tv kijken maakt de bloedstroom verstopt in het onderste deel van het lichaam. Hierdoor verzamelt zich bloed rond de enkel en veroorzaakt zwelling aan spataderen, wat vervolgens tot bloedstolsels leidt. Wanneer het bloed bezinkt en uiteindelijk bevriest, kunnen deze klonters worden vrijgegeven en terugstromen naar het hart en vervolgens de longvaten binnendringen.
Longembolie kan dodelijk zijn als u niet zo snel mogelijk medische hulp krijgt. Indien groot genoeg, kunnen bloedstolsels pijn op de borst en moeite met ademhalen veroorzaken. Grote stolsels kunnen longbeschadiging veroorzaken en resulteren in hartfalen. Deze toestand kan snel tot de dood leiden.
Om het risico op longembolie te verminderen, raden sommige experts u aan om minstens één keer per uur tijdens het tv-kijken een wake-up call te nemen. Of het nu gaat om iets drinken, huishoudelijk werk doen of licht uitrekken.Het is echter raadzaam om elke 15 of 20 minuten op te staan en uw benen te strekken wanneer u televisie kijkt.
Aan de andere kant spelen andere risicofactoren ook een rol bij het veroorzaken van longembolie. Deze factoren omvatten obesitas, hypertensie, diabetes mellitus en rookgewoonten. Vergeet daarom niet om een gezonde levensstijl te beginnen, naast het begin van het beheersen van uw tv-kijkgewoonten.
