inhoud:
- Medische video: TEEN MOM MORNING ROUTINE: LIFE WITH A BABY
- Hoe oud is de baby die durian eet?
- Hoe kies je het juiste fruit voor je baby?
- Tips voor het kiezen van voedsel voor baby's
Medische video: TEEN MOM MORNING ROUTINE: LIFE WITH A BABY
Het kiezen van fruit voor baby's mag niet willekeurig zijn, ook al zijn alle vruchten voedzaam en bevatten ze vitamines en mineralen die uw kind nodig heeft. Hoe zit het met durian fruit? Misschien heb je erover nagedacht om je baby durian te geven, maar is het goed? Wanneer kan een baby durian eten? Kijk hier naar het antwoord.
Hoe oud is de baby die durian eet?
Er is eigenlijk geen definitief onderzoek om deze vraag te beantwoorden. Baby's mogen echter de leeftijd van één jaar ingaan om gezinsvoedsel te eten, maar houd er rekening mee dat de textuur van het voedsel nog steeds vrij zacht is. Het nieuwe kind krijgt goed gezinsvoer als hij 2-3 jaar oud is.
Dus, de kans is groot dat u na de leeftijd van 2-3 jaar al durian-voedsel voor uw kind kunt krijgen. Je kunt de smaak van durian bij je kind introduceren met kleine porties, niet overdreven. Het is beter voordat u een durian maaltijd geeft aan een kind, overleg eerst met uw kinderarts.
Baby's jonger dan 1 jaar worden zelfs niet aangeraden om durian te eten, omdat dit fruit vezel bevat die vrij hoog is. Volgens het ministerie van Landbouw en Onderzoek en Ontwikkeling, bevatte 100 gram durian fruitvlees 3,5 gram vezels. Daarnaast zijn er 2,5 gram eiwit, 28 gram koolhydraten en 3 gram vet. Durian bevat ook vitamine C en bèta-caroteen, evenals verschillende belangrijke mineralen zoals calcium, fosfor, ijzer, natrium en kalium.
Het eten van voedsel met veel vezels bij zuigelingen kan spijsverteringsstoornissen veroorzaken, zoals winderigheid en obstipatie.
Het suikergehalte in de durian is ook vrij hoog, hoewel de smaak niet te zoet is. Durian bevat eenvoudige suikers, sucrose, fructose en glucose, zodat het de bloedsuikerspiegel in uw baby kan verhogen. Te veel suiker eten omdat een baby overgewicht kan veroorzaken en het risico op diabetes kan verhogen.
Hoe kies je het juiste fruit voor je baby?
Wanneer uw baby ongeveer 4-6 maanden oud is, kunt u gewoonlijk vaste voedingsmiddelen toevoegen die gepureerd zijn op het voedselmenu, inclusief fruit. Je hoeft de baby niet alle soorten fruit te geven voor het begin. Selecteer een paar soorten fruit als introductie.
Kies zacht fruit dat gemakkelijk door uw kleintje wordt verteerd. Omdat het nog steeds moeilijk is om voedsel dat moeilijk is te slikken en te verteren.
Papaja of banaan kan een goede keuze zijn. Papaja is een ideaal voedsel voor de spijsvertering omdat het gemakkelijk te slikken is. Deze vrucht is rijk aan vitamine C en bèta-caroteen. Vitamine C in het lichaam kan ook helpen bij de opname van ijzer en het immuunsysteem van het lichaam verbeteren. Bovendien bevat papaja ook enzymen die de spijsvertering kunnen helpen.
Bananen bevatten suiker die langzaam wordt verteerd, waardoor langduriger energie wordt geleverd. Deze vrucht kan ook worden gebruikt als babyvoeding die gemakkelijk overal mee naartoe te nemen is, omdat bananen gemakkelijk geschild beschikbaar zijn. Geel fruit is ook goed voor de behandeling van diarree en obstipatie. Daarnaast kun je je kleine peer, abrikoos, meloen, bosbesof perzik.
Vermijd het geven van zeer zure vruchten, zoals sinaasappels of aardbeien, tot ze bijna een jaar oud zijn. Zure voedingsmiddelen kunnen pijnlijke luieruitslag veroorzaken.
Geef je baby elke keer een nieuwe vrucht en wacht twee of drie dagen voordat je ander fruit introduceert. Besteed aandacht aan de reactie na het voor de eerste keer voeren van het nieuwe babyfruit.
Als hij uitslag, diarree of braken heeft, moet u de vrucht niet opnieuw aanbieden en het bespreken met uw kinderarts.
Tips voor het kiezen van voedsel voor baby's
Op de leeftijd van een jaar, kan uw kind stevig voedsel kauwen zoals rijst, vlees, eieren, kip, broccoli, appels, meloenen, watermeloenen en anderen. Kinderen moeten 3 keer per dag eten, plus 2-3 snacks, zodat de calorieën worden bereikt. Deze calorieën kunnen worden verkregen uit groenten, fruit, koolhydraatbronnen, dierlijke en plantaardige eiwitbronnen en melk.
Beperk zoete voedingsmiddelen en voedingsmiddelen met lege calorieën om aan kinderen te geven. Afgezien van het feit dat deze voedingsmiddelen minder voedzaam zijn, kan het geven van zoet voedsel vaak ook schadelijk zijn voor de eetgewoonten van gezonde kinderen. Er wordt gevreesd dat kinderen liever zoet voedsel eten en niet willen eten als ze bepaalde voedingsmiddelen krijgen met een minder sterke of smaakloze smaak, zoals groenten en fruit.
