inhoud:
- Medische video: Kevin Anderson & Hugh Hunt - A Rule Book for the Climate Casino
- Wat is dit onderzoek?
- Naar wie werd het onderzoek uitgevoerd?
- Wat zijn de resultaten dan?
- Wat is het doel van de resultaten van deze studie?
- Conclusie
Medische video: Kevin Anderson & Hugh Hunt - A Rule Book for the Climate Casino
"Tv kijken voor meer dan twee uur per dag verhoogt het risico op hoge bloeddruk bij kinderen", meldde The Daily Telegraph.
Een groot onderzoek met meer dan 5000 kinderen, uitgevoerd gedurende meer dan 2 jaar, vond een verband tussen tv kijken en het verhogen van de bloeddruk.
Uit de studie bleek dat meer dan 1 op de 10 kinderen tekenen van hoge bloeddruk vertoonde, de belangrijkste risicofactor voor cardiovasculaire aandoeningen naarmate ze ouder worden. Cardiovasculaire aandoeningen zijn gezondheidsproblemen die het hart en de bloedvaten kunnen beschadigen, zoals beroertes.
Kinderen die meer dan twee uur per dag achter een tv zitten en die over 2 jaar zitten, vertonen een aanzienlijke toename van het risico, vergelijkbaar met kinderen die zelden aan lichaamsbeweging doen.
Deze studie ondersteunt eerder bewijs van een "luie beweging" levensstijl en een lage frequentie van fysieke activiteit, die wordt geassocieerd met oorzaken van hoge bloeddruk, hoewel het niet bewijst dat het fenomeen specifiek deze aandoening veroorzaakt.
Er zijn veel factoren die een hoge bloeddruk kunnen beïnvloeden, waaronder genetica, ontwikkeling van de foetus tijdens de baarmoeder, sociaaleconomische status en gewicht.
Kortom, hoe meer tijd verspild aan de voorkant van de tv (kijken of spelen van videogames), hoe minder tijd uw kind nodig heeft om fysieke activiteit te doen.
Kinderen van 5-18 jaar worden aangeraden om elke dag minstens 60 minuten lichaamsbeweging te doen. De studie werd uitgevoerd door een groep gezamenlijke onderzoekers van verschillende gezondheidsinstellingen in verschillende landen, waaronder de Universiteit van Glasgow in het Verenigd Koninkrijk.
Wat is dit onderzoek?
Deze studie is een gezamenlijke observatiestudie die kijkt naar de incidentie van pre-hypertensie en hypertensie bij kinderen in Europa, en de relatie ervan tot de frequentie van fysieke activiteit en het gedrag van "luie bewegingen".
De auteurs van het onderzoek zeggen dat hoge bloeddruk een van de belangrijkste factoren is bij hart- en vaatziekten en dat andere onderzoeken overeenkomsten hebben met hoge bloeddruk bij kinderen en adolescenten met volwassenen. Er is echter weinig bekend over de risicofactoren voor hoge bloeddruk bij kinderen. Hun hypothese is dat de combinatie van lage frequentie van fysieke activiteit en 'luie beweging' levensstijl gedrag kan bijdragen aan hoge bloeddruk.
Het gedrag van de "luie beweging" wordt bepaald op basis van rapporten van ouders over de tijd die hun kinderen alleen voor het scherm zitten - tv kijken, films bekijken of computerspelletjes spelen. Dit gedrag omvat geen ander gedrag van "lui bewegingen", zoals lezen.
Bloeddruk wordt gemeten in millimeter kwik (mmHg) en geregistreerd in twee categorieën:
- Systolische druk - bloeddruk als het hart het bloed pompt
- Diastolische bloeddruk - bloeddruk wanneer het hart rust tussen de slagen, wat aangeeft hoe sterk uw bloedvaten de bloedstroom vasthouden
Bij kinderen wordt hoge bloeddruk gedefinieerd als bloeddruk die hoger is dan het 95e percentiel van hun leeftijd, lengte en geslacht.
Naar wie werd het onderzoek uitgevoerd?
De onderzoekers gebruikten gegevens van een studie uitgevoerd bij 16.224 kinderen uit 8 Europese landen (Spanje, Duitsland, Hongarije, Cyprus, Estland, Zweden en België) om het effect van voeding en levensstijl op de gezondheid te zien. De analyse is momenteel gebaseerd op 5.221 kinderen van 2-10 jaar ten tijde van het begin van het onderzoek, als een leeftijdsgroep met op dat moment volledige gegevens beschikbaar. 5.061 kinderen van de totale deelnemers werden vervolgens na 2 jaar opnieuw onderzocht.
Deze kinderen maten hun systolische en diastolische druk op het moment dat de studie begon, en 2 jaar later als een follow-up. Pre-hypertensie wordt gedefinieerd als systolische of diastolische druk met een bereik van het 90e tot 95e percentiel voor leeftijd en lengte; en hoge bloeddruk geclassificeerd als een percentielbereik hoger dan 95 voor leeftijd en lengte.
Lichamelijke activiteit bij kinderen wordt gemeten met een accelerometer - een elektronisch apparaat dat de intensiteit van activiteit meet. De tool moet worden gebruikt voor minimaal 6 uur per dag, 3 dagen per week (2 werkdagen en 1 dag in het weekend).
De onderzoeker berekende de tijd die kinderen gebruikten om gematigde fysieke activiteiten uit te voeren en die meer energie-intensief waren. Matige fysieke activiteit omvat fietsen, terwijl activiteiten die leeglopen onder meer rennen, voetballen en dansen zijn.
Op die manier kunnen onderzoekers deze kinderen in twee groepen groeperen: zij die voldoen aan de richtlijnen voor lichaamsbeweging (besteed ten minste 60 minuten aan activiteiten) en degenen die dat niet doen. Dan zullen deze kinderen verder worden geclassificeerd op basis van veranderingen in het niveau van lichamelijke activiteit gedurende de 2 jaar van het onderzoek.
De ouders van deze kinderen werd vervolgens gevraagd om een vragenlijst in te vullen over het "luie gedrag" van hun kinderen, berekend op basis van de hoeveelheid tijd die ze de hele week aan tv / dvd / het spelen van videospellen besteedden. De onderzoeker gebruikt deze informatie om "totale tv-tijd" per dag te berekenen. Vervolgens worden kinderen ingedeeld in twee groepen: degenen die voldoen aan de totale tv-tijdaanwijzing, die ten minste minder dan 2 uur per dag is, en degenen die dat niet doen. De onderzoeker berekende ook veranderingen in het gedrag van "luie bewegingen" gedurende twee jaar.
Onderzoekers houden ook rekening met andere factoren, zoals seizoen, geslacht, leeftijd, opleiding van de ouders en middelomtrek.
De onderzoekers schatten de relatie tussen niveaus van fysieke activiteit, de duur van het kijken naar tv-berichten en het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk of hoge bloeddruk.
Wat zijn de resultaten dan?
Onderzoekers vonden dat de jaarlijkse incidentie van pre-hypertensie 121 gebeurtenissen bereikte bij 1.000 kinderen, en de incidentie van hoge bloeddruk bereikte 110 per 1.000 kinderen.
Kinderen die tijdens het huidige onderzoek meer dan 2 uur per dag gedurende twee jaar "lui beweging" vertonen, laten zien dat het risico op hoge bloeddruk met 28% is toegenomen.
Kinderen die de aanbevolen tijd voor lichamelijke activiteit (60 minuten per dag) niet halen op het moment dat de studie begint, vertonen een 53% hoger risico op hoge bloeddruk.
Er is geen verband tussen pre-hypertensie en gedrag van kinderen.
Wat is het doel van de resultaten van deze studie?
De onderzoekers zeiden dat de incidentie van pre-hypertensie en hoge bloeddruk hoog was bij kinderen in Europa, en dat kinderen die minder dan 60 minuten per dag aan lichaamsbeweging deden of meer dan 2 uur voor het scherm per dag hadden doorgebracht een hoger risico hadden , Onderzoekers suggereren dat routinematige fysieke activiteit moet worden aangemoedigd en dat het gedrag van lui bewegingen bij kinderen moet worden verminderd om hoge bloeddruk en de gevolgen ervan naarmate ze ouder worden te voorkomen.
conclusie
Deze studie toonde een hoge incidentie van alarmerende bloeddrukproblemen bij kinderen, wat neerkomt op 10% van de initiële schattingen die slechts 5% bereikten. Het onderzoek toonde ook aan dat de frequentie van onregelmatige lichaamsbeweging en te veel tijd doorbrengen voor het scherm het risico verhoogt.
Hoewel onderzoekers hun analyse hebben aangepast voor andere factoren die de bloeddruk kunnen beïnvloeden (blending genaamd), zijn er nog een aantal andere factoren die niet als variabelen worden geteld, maar de resultaten kunnen beïnvloeden. Verder is deze studie gebaseerd op het schatten van de hoeveelheid tijd van "lui gedrag" van kinderen die elke dag door ouders wordt gemeld, wat overdreven of zelfs verminderd kan zijn. Het gebruik van een versnellingsmeter kan ook van invloed zijn op de hoeveelheid fysieke activiteit die wordt uitgevoerd, wat ook van invloed kan zijn op de resultaten.
Het is algemeen bekend dat een generatie kinderen vandaag te veel tijd voor het scherm doorbrengt en zeer zelden activiteiten buitenshuis doet. De echte vraag is: wat kunnen we doen om dit probleem op te lossen?
Verder toont het bewijs dat beperking van het gebruik van glazen schermen (tv, dvd, computers, mobiele telefoons) in de richting van het naar bed gaan de kwaliteit van de kinderenslaap kan verbeteren. Dit kan hen helpen om hun energie en hun vermogen om de volgende dag te bewegen te herstellen.
