inhoud:
- Medische video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Wanneer kun je watermeloenen aan baby's geven?
- Gezonde voordelen van watermeloen voor baby
- 1. Houd de vochtbalans in stand en voorkom uitdroging
- 2. Goed voor het hart van je baby
- 3. Verbeter het immuunsysteem
- 4. Verbeter visie
- 5. Botontwikkeling
- 6. Bron van vitamine B-complex
- 7. Bevordert de spijsvertering van de baby
- Overweeg het volgende als je watermeloen aan je baby wilt geven
Medische video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Watermeloen voor uw baby kan worden gebruikt als voedseladditieven of snacks. Alle soorten fruit zijn gezond, maar het geven van fruit aan baby's is niet toegestaan om onvoorzichtig te zijn. Het moet van tevoren bekend zijn of het goed is voor uw baby.
Welnu, watermeloen is een tropische vrucht die veel voordelen heeft omdat hij rijk is aan water, kalium en vitamines. Bovendien kunnen felle rode en gele kleuren baby's nieuwsgierig maken en het proberen. Bovendien is de smaak zoet en fris, met een heldere en zachte textuur waar iedereen dol op is, van baby's tot ouders.
Wanneer kun je watermeloenen aan baby's geven?
Bij het introduceren van nieuw voedsel aan baby's, moet u wachten tot de baby de textuur van het voedsel kan overwinnen. Watermeloen kan aan uw baby worden gegeven in de leeftijd van 8-10 maanden.
U moet echter op verschillende factoren letten. Heeft de baby genoeg tanden om op te kauwen? Klopt de baby echt het voedsel voordat het slikt? Omdat de textuur van watermeloen moeilijk te verbreken is, moet je het niet te vroeg introduceren.
Gezonde voordelen van watermeloen voor baby
1. Houd de vochtbalans in stand en voorkom uitdroging
Watermeloen kan helpen de vochtbalans in het lichaam van uw baby te handhaven. Dit komt omdat watermeloenen een inhoud hebben die bestaat uit 93 procent water en zeven procent vlees. Deze samenstelling kan uitdroging voorkomen en is erg goed tijdens warm weer, vooral als de baby veel zweet. Deze vrucht bevat ook elektrolyten, die de kans op blootstelling aan warmte verminderen.
2. Goed voor het hart van je baby
Watermeloen heeft lycopeengehalte. Lycopene is een antioxidant die goed is voor de gezondheid van het hart en de snelheid van astma-aanvallen vermindert. Dit gehalte neemt toe naarmate het fruit rijpt.
Watermeloen is ook rijk aan carotenoïden, zoals neurosporena, luteïne, fytoflueen, fytoene en beta-caroteen. Net als lycopeen is het carotenoïdengehalte goed om de hartfunctie van de baby in de kinderschoenen te houden.
3. Verbeter het immuunsysteem
Watermeloen bevat vitamine C, wat belangrijk is om infecties te bestrijden, het immuunsysteem te versterken (immuunsysteem) en de rode bloedcellen en hemoglobine te helpen verhogen door ijzerabsorptie. Een sterk immuunsysteem betekent dat het lichaam van uw baby wegkomt van verschillende soorten ziektes.
4. Verbeter visie
Vitamine A in watermeloen wordt sterk aanbevolen voor het gezichtsvermogen van uw kind. De inhoud van deze vitamine wordt heel goed verkregen door het eten van watermeloen. Andere voordelen van vitamine A zijn onder meer dat de huid gezonder en stralender wordt terwijl de groei van de kleine tanden wordt ondersteund.
5. Botontwikkeling
Watermeloen bevat ook mineralen zoals calcium en mangaan die helpen bij de botontwikkeling. Calcium is belangrijk voor de productie van groeihormonen. Magnesium helpt bij het opbouwen van spier- en zenuwfunctie bij baby's.
6. Bron van vitamine B-complex
Vitamine B-complex bevat verschillende vitamines die verschillende voordelen bieden. Vitaminen in deze watermeloen helpen rode bloedcellen produceren, ontwikkelen het zenuwstelsel, versterken het immuunsysteem, functioneren de hersenen en repareren eiwitten en verhogen de stofwisseling in het lichaam van de baby.
7. Bevordert de spijsvertering van de baby
Watermeloen is rijk aan voedingsvezels, zodat het kan helpen het spijsverteringskanaal gezond te houden. Het eten van watermeloen kan helpen constipatie en onregelmatige stoelgang bij baby's te genezen.
Overweeg het volgende als je watermeloen aan je baby wilt geven
Hier zijn enkele dingen om te overwegen voordat je watermeloenen gaat voeren voor je baby.
- Let op voedselallergische reacties bij baby's nadat ze watermeloen hebben gekregen. Bijvoorbeeld, baby's huid wordt roodachtig en jeuk, diarree, braken en bepaalde lichaamsdelen zoals gezwollen lippen.
- Fruit textuur. Omdat watermeloen een sappige vrucht is, denken de meeste mensen dat het geven van watermeloen in de vorm van sap beter is dan in stukjes te geven. Je baby voeden met sap is echter geen goed idee. Vruchtensap voor baby's verhoogt het risico op gaatjes. Er wordt gevreesd dat baby's niet geïnteresseerd zijn in het eten van vast voedsel. Dus het is beter om een klein stukje watermeloen aan je baby te geven. Als je niet zeker weet of je baby het zal eten, probeer het dan een beetje te beuken.
- Zorg ervoor dat het fruit van hoge kwaliteit is. Koop geen watermeloenen die zijn gesneden en opnieuw zijn verpakt. Fruit dat is gesneden van de verkoper heeft een hoog risico op besmetting. We raden aan dat je watermeloen in volledige en volwassen vorm koopt.
- Thuis fruit snijden. Snijd voldoende watermeloenen en bewaar de overgebleven stukken die nog niet in de koelkast zijn gesneden. Als de watermeloen uit de koelkast weer aan je baby moet worden gegeven, zorg dan dat deze op kamertemperatuur komt voordat je hem aan je baby geeft, niet te koud. Snijd in kleine maten zodat de baby niet stikt.
- Haal alle bestaande watermeloenzaden eruit voordat je ze aan je baby geeft. Fruit vol met zaden kan een baby verstikken.
