inhoud:
- Medische video: TheOdd1sOut Reacts to Teens React to TheOdd1sOut (Reaction)
- Ontwikkeling van het kind na 2 jaar oud
- Voedingsbehoeften na een 2-jarig kind
Medische video: TheOdd1sOut Reacts to Teens React to TheOdd1sOut (Reaction)
Nadat een kind 2 jaar oud is, is dit niet langer de eerste 1000 dagen van zijn leven. Het is niet langer een kritieke periode voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Deze periode moet echter nog worden overwogen, omdat er nog steeds een belangrijke groei en ontwikkeling van het kind is, vooral in de ontwikkeling van zijn hersenen.
Ontwikkeling van het kind na 2 jaar oud
De ontwikkeling van de hersenen van het kind loopt nog steeds tot het kind van 8 jaar oud. Dit is nog steeds een kritieke periode van ontwikkeling van verschillende cognitieve, motorische en emotionele vaardigheden van kinderen, evenals fysieke groei van kinderen. Hoewel er enige groei en ontwikkeling is van kinderen die na 2 jaar langzamer lopen.
Bij het binnenkomen van de leeftijd van twee, neemt de gewichtstoename van het kind af tot ongeveer 0,2 kg / maand, totdat hij de leeftijd van vijf jaar bereikt. Ondertussen heeft de lengte van een kind op de leeftijd van twee jaar bij de geboorte slechts 75% van zijn lichaamslengte bereikt. De lengte van uw kind zal bij de geboorte ongeveer vier keer zo lang zijn als zijn lichaam.
Wat vaardigheden betreft, hebben kinderen vanaf twee jaar veel vaardigheden, zoals lopen, hardlopen, gebruik van hun eigen toilet, alleen eten, alleen drinken met behulp van glas en anderen. Op deze leeftijd zullen kinderen ook meer vragen stellen. Dit komt omdat hij meer wil weten over de omgeving, van hieruit leert hij veel dingen. Dit ondersteunt natuurlijk ook de ontwikkeling van de hersenen.
Voedingsbehoeften na een 2-jarig kind
Na een 2-jarig kind worden in het algemeen alle kinderen uit de moedermelk gehaald en vervangen door flesvoeding. Kinderen consumeren ook meer vast voedsel, ondersteund door de tanden van kinderen die veel hebben en het vermogen om kinderen die groeien te eten.
Ook al neemt de groeisnelheid van een kind na twee jaar af, toch moet aan de voedingsbehoeften van het kind worden voldaan. Voeding blijft de nummer één die moet worden overwogen om de groei en ontwikkeling van kinderen te ondersteunen.
Rapportage van Kids Health, peuters hebben over het algemeen ongeveer 1000-1400 calorieën per dag nodig. Deze calorieën kunnen worden verkregen uit voedselbronnen van koolhydraten (rijst, noedels, brood, pasta, aardappelen), dierlijke eiwitten (vis, kip, vlees), plantaardige eiwitten (tofu, tempeh, bonen), groenten en fruit. De vijf soorten voedsel moeten elke maaltijd op het bord van het kind worden bewaard.
Niet te vergeten, melk is ook een belangrijk onderdeel van de voedingsbehoeften van kinderen. Waarom? Dit komt omdat melk calcium en vitamine D bevat, die goed zijn voor de ontwikkeling van gezonde botten van kinderen. Melk bevat echter ook veel vet en suiker. Dus, voor kinderen met overgewicht, kunt u wellicht voor kinderen vetarme of vetvrije melk aanbieden.
Bovendien bevat melk over het algemeen weinig ijzer. Te veel melkconsumptie zonder in balans te zijn met ander vast voedsel kan kinderen risico op ijzertekort opleveren. Om dit te voorkomen, is het goed om te consumeren melk is beperkt, slechts 2-3 flessen per dag. Vergeet ook niet om kinderen een verscheidenheid aan gezonde en voedzame voedingsmiddelen te geven.
