inhoud:
- Verschillende voordelen van geneeskrachtig kurkumazuur voor de gezondheid
- 1. Verlicht menstruatiepijn
- 2. Als een antioxidant
- 3. Afvallen
- 4. Controleer de bloedsuikerspiegel
Naast het gebruik van geneesmiddelen voor de arts zijn mensen meer bekend met kruidenproducten of zelfgemaakte kruiden met recepten van generatie tot familie. Een daarvan is zure kurkuma, een mengsel van kurkuma en tamarinde waarvan bewezen is dat het in staat is om een aantal ziekten te behandelen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen die kunnen worden verkregen door zure kurkuma? Lees de volgende beoordelingen grondig, ja!
Verschillende voordelen van geneeskrachtig kurkumazuur voor de gezondheid
Natuurlijk bevat kurkuma actieve ingrediënten die werken als pijnstillers (pijn verlichten), koortswerende middelen (verlaag de lichaamstemperatuur tijdens koorts) en ontstekingsremmend. Evenzo met tamarinde die actieve ingrediënten bevat als ontstekingsremmend, antipyretisch en kalmerend. Het mengsel van deze twee natuurlijke ingrediënten is veilig gebleken en veroorzaakt geen toxiciteit als het samen wordt gebruikt. Welnu, hier zijn de voordelen die u kunt krijgen van kurkuma:
1. Verlicht menstruatiepijn
Kurkumazuur wordt vaak geconsumeerd door vrouwen met menstruatiepijn. Zelfs nu zijn veel kurkumazuren geproduceerd in de vorm van poeder of verpakte dranken, zodat je ze niet zelf hoeft te mengen.
De inhoud van curcumine in kurkuma werkt door de instroom van calciumionen in baarmoederepitheelcellen te verminderen en de productie van prostaglandine te verminderen, een hormoon dat pijn en zwelling veroorzaakt.
Dit voordeel wordt verder versterkt door de reactie van tannines, saponinen, sesquiterpenen, alkaloïden en phlobotamine in tamarinde die het autonome zenuwstelsel en de hersenen kunnen beïnvloeden. Vervolgens stuurt het brein commando's naar het lichaam om samentrekkingen van de baarmoeder te verlichten.
Het lijdt dus geen twijfel dat de zure kurkuma-drank inderdaad bewezen is in staat te zijn om menstruatiepijn bij vrouwen te overwinnen.
2. Als een antioxidant
Een aantal studies hebben aangetoond dat kurkuma en zuur beide bruikbaar zijn als antioxidanten. Omdat het bekend is dat de samenstelling van curcumine in kurkuma een hoge antioxidantactiviteit heeft, evenals tamarinde die ook antioxidanten bevat die goed zijn voor het lichaam.
Het antioxidantgehalte van zure kurkuma dranken heeft een grotere activiteit in vergelijking met synthetische antioxidanten. Een studie zegt dat de beste formule voor zure kurkuma-dranken bestaat uit 25 procent zuur, 5 procent kurkuma en 70 procent water voor maximale antioxidantgehaltes.
3. Afvallen
Afzonderlijk, zowel kurkuma en tamarinde zijn beide effectief voor het verliezen van gewicht. Dit voordeel is natuurlijk nog beter door deze twee natuurlijke ingrediënten te combineren.
Curcumine, een antioxidant in kurkuma, functioneert om de ontstekingsreactie in de cellen van het lichaam te onderdrukken, inclusief pancreas-, vet- en spiercellen. Deze reactie kan helpen om de insulineresistentie te verminderen, de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte en andere metabolische omstandigheden als gevolg van obesitas te verlagen. Als gevolg hiervan is uw gewicht meestal stabieler en vermindert het het risico van obesitas. Bovendien wordt je lichaam ook meer gefocust wanneer je afvallen vanwege het gebrek aan ontstekingsreacties in het lichaam na het drinken van zure kurkuma.
4. Controleer de bloedsuikerspiegel
Als u diabetes heeft, probeer dan regelmatig kurkumazuur te consumeren. Van kurkuma is al lang bekend dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt bij mensen met diabetes. Dit effect wordt waarschijnlijk veroorzaakt door het ontstekingsremmende vermogen van kurkuma.
Zelfs een studie in 2012 toonde aan dat mensen met prediabetes die curcumine-capsules consumeerden de neiging hadden om de mogelijkheid van het ontwikkelen van type 2 diabetes te remmen. Dus, bent u nog steeds niet zeker van de voordelen van zure kurkuma voor de gezondheid van uw lichaam?
