inhoud:
- Medische video: Zelf je baard netjes maken met tondeuse. | B4men.nl
- 1. Vecht jeuk
- 2. Laat het groeien, stoor het niet
- 3. Gebruik shampoo en conditioner en trim regelmatig
- 4. Houd je baard vochtig
- 5. Eet gezond voedsel
- 6. Krijg voldoende slaap
- 7. Eet voorzichtig
Medische video: Zelf je baard netjes maken met tondeuse. | B4men.nl
Zorg voor een baard is niet moeilijk als je het goed doet. Wanneer je baard is gegroeid of nog dikker is, blijft de manier om hem te behandelen hetzelfde.
Een baard laten groeien kan een vrijheid van meningsuiting voor u zijn, maar er voor zorgen moet u zich committeren. Baard kan alleen worden onderhouden als je het gezond houdt en natuurlijk netjes, zoals gezegd stilist beroemdheid Sandy Poirier aan WebMD.
"Als je niet op je baard let, zul je vroeg of laat eruit zien als een zwerver uit het wild," zei de eigenaar van de Shag-salon in Boston, Verenigde Staten.
Om je baard goed te behandelen, zijn er verschillende eenvoudige manieren waarop je het kunt doen.
1. Vecht jeuk
aangehaald Mens Fitness, Kevin Kellet, kapper van Frank's Cop Shop, een beroemde kapperszaak in New York, zei dat je huid midden in je baard zou kunnen 'rebelleren'. Je zult jeuk voelen, maar je moet overleven. Door je baard te wassen en hem moisturizer te geven, zal je huid comfortabeler aanvoelen.
2. Laat het groeien, stoor het niet
Als je je baard wilt verlengen, laat hem dan de eerste maand blijven groeien. Weersta de drang om het snel vorm te geven of beter te trimmen. Poirier beveelt aan om een paar maanden te wachten voordat je je baard vormt. Beginners maken over het algemeen fouten door ze haastig te vormen. Als het verkeerd is, hebt u weken of maanden nodig om het te repareren.
"Laat je baard eerst loslopen. Wanneer je baard meer dan 1 cm of 1,5 cm is gegroeid, kun je hem alleen maar beginnen te vormen, "adviseert Poirier.
3. Gebruik shampoo en conditioner en trim regelmatig
Poirier zei dat elke bebaarde man zijn baard wast met shampoo, minstens twee keer per week. Daarnaast is conditioner ook belangrijk, zodat je baard niet ruw is. Regelmatig trimmen is ook belangrijk, zodat het niet uit elkaar valt.
"Zelfs als je je baard tot een lengte laat groeien, trim het tenminste elke twee maanden. Als je je baard verkiest om kort te blijven, trim je je baard eens in de paar weken, "adviseert Poirier.
Poirier toegevoegd, als je het zelf scheert, moet je een elektronische trimmer gebruiken. Voor dikkere delen moet u een haartrimmer gebruiken, zodat u niet in een of andere vorm van een ongeluk terechtkomt.
4. Houd je baard vochtig
Kellen dringt erop aan dat mannen hun baard vochtig houden. Hoewel er veel vochtinbrengende producten op de markt zijn, is Kellet één van de beste producten kokosolie.
"Naar mijn mening is er niets beter dan kokosolie. Deze olie is natuurlijk, de geur is heerlijk, gemakkelijk schoon te maken en heeft alle voedingsstoffen die je nodig hebt om je baard te behandelen, "zei Kellet.
5. Eet gezond voedsel
Seemal R. Desai, MD, een dermatoloog van het Southwestern Medical Center van de Universiteit van Texas, zei dat er geen speciaal voedsel is dat de groei van de baard zou kunnen vergroten. Het evenwicht in het eten van gezond voedsel is de sleutel, volgens Desai, omdat gezonde voedingsmiddelen over het algemeen goed zijn voor haar en huid.
Sommige mensen zeggen dat supplementen zoals biotine, een vitamine B-complex, het haar kunnen versterken. Maar er is nog steeds geen sterk bewijs met betrekking tot deze supplementen. U moet altijd een arts raadplegen voordat u een dagelijkse aanvulling gebruikt.
6. Krijg voldoende slaap
Het klinkt een beetje raar. Er is echter één onderzoek waaruit blijkt dat een gebrek aan slaap of onvoldoende slaap de groei van een baard kan vertragen. Dus als je wilt dat je baard gezond en dicht is, moet je je slaap houden.
7. Eet voorzichtig
Poirier adviseert dat u zorgvuldig eet, zodat uw voedsel niet morst en uw baard vervuilt. "Vraag altijd om een extra servet bij het eten in een restaurant," zei hij.
LEES OOK:
- Waarom hebben mannen ook lippenbalsem nodig?
- Klopt het dat een effectieve baard een baard laat groeien?
- 10 Meest uitgevoerde verzorging Fouten maken Mannen
