inhoud:
- Medische video: Mijn eigen haar kleuren: Highlights/Balayage | Lifestyle Spot
- Wat zijn de effectieve behandelingen voor natuurlijke pneumonoa om de symptomen te verlichten?
- 1. Ontlast hoest
- 2. Kortademigheid overwinnen
- 3. Verlicht pijn op de borst
- 4. Verlicht koorts
Medische video: Mijn eigen haar kleuren: Highlights/Balayage | Lifestyle Spot
Longontsteking is een longinfectie die vaak levensbedreigend is. Daarom is het belangrijk om regelmatig een arts te raadplegen wanneer u de diagnose van deze ziekte krijgt. Het gebruik van een combinatie van medische behandeling en behandeling van natuurlijke longontsteking kan de symptomen en het genezingsproces van deze infectieziekte helpen verlichten.
Wat zijn de effectieve behandelingen voor natuurlijke pneumonoa om de symptomen te verlichten?
Longontsteking is een infectie van bacteriën, virussen of schimmels die de longen aanvallen waardoor de luchtzakken in de longen opzwellen en ontstoken raken. Gewoonlijk loopt deze ziekte een hoog risico bij zuigelingen en jonge kinderen, mensen ouder dan 65 jaar en mensen met een verzwakt immuunsysteem.
Deze infectie veroorzaakt over het algemeen verschillende symptomen zoals slijmhoest, koorts, rillingen en ademhalingsmoeilijkheden. Welnu, er zijn enkele natuurlijke manieren om de symptomen van longontsteking te verlichten, namelijk:
1. Ontlast hoest
Als u longontsteking heeft, kunt u hoesten in de eerste 24 uur nadat u bent aangevallen en het kan zelfs binnen enkele dagen voorkomen. Onder normale omstandigheden is hoesten de reactie van het lichaam op schone dingen die te maken hebben met de luchtwegen door vloeistof uit de longen te verwijderen (slijm).
Hoesten kan echter te vaak uw rusttijd verstoren en pijn op de borst veroorzaken. Het volgende is een natuurlijke pneumoniebehandeling om hoest te verlichten die u thuis kunt oefenen, namelijk:
Gorgelen met zout water
Gorgelen met zout water kan helpen bij het verwijderen van slijm in je keel en het verlichten van irritatie. U kunt dit doen door:
- Los ¼ tot ½ theelepel zout op in een glas warm water.
- Gebruik zout water om gedurende minstens 30 seconden te spoelen.
- Herhaal drie keer per dag.
Drink pepermuntthee, eucalyptus of fenegriek
Een studie gepubliceerd in Evidence Based Complementary en Alternative Medicine ontdekte dat pepermunt en eucalyptus een kalmerende werking hadden op de keel bij mensen met infecties van de bovenste luchtwegen.
Pepermuntthee kan een alternatieve keuze zijn om irritatie te verlichten en storend slijm te verwijderen. Dit komt omdat pepermunt is opgenomen in decongestiva (geneesmiddelen voor het bovenste ademhalingsstelsel), ontstekingsremmende en pijnstillers. Je kunt instant pepermuntthee brouwen of je kunt het zelf maken met verse muntblaadjes.
Hoe maak je pepermuntthee van bladeren, namelijk:
- Was en snijd verse muntblaadjes en plaats ze in een kop of theepot.
- Voeg kokend water toe en laat het vijf minuten staan.
- Zeef en serveer met trambah-citroen, -honing of -melk naar jouw smaak.
Niet alleen de twee kruiden, een studie gepubliceerd in het Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences, merkten op dat thee gemaakt van fenegriekzaden kan helpen smelten van slijm zodat het gemakkelijk kan worden verwijderd en hoest kan verlichten. Het inhaleren van de geur van de thee die je maakt, helpt je ook om je luchtwegen die vol slijm zitten te vernieuwen en te reinigen.
2. Kortademigheid overwinnen
Wanneer een persoon longontsteking heeft, wordt de ademhaling meestal sneller en korter. Je zult ook waarschijnlijk strakheid ervaren als je geen zwaar werk doet. Sommige natuurlijke longontsteking behandelingen die kunnen worden gebruikt om korte ademhalingen te overwinnen zijn:
Cafeïne eten
In cafeïne zit een stof die theofylline wordt genoemd en die vergelijkbaar is met bronchusverwijders, namelijk medicijnen om de ademhaling te vergemakkelijken. Het consumeren van dranken of voedingsmiddelen die cafeïne bevatten, zoals koffie, zwarte thee en groene thee, kan helpen om de luchtwegen in de longen te openen die de luchtwegen kunnen verlichten. Het effect van deze cafeïne kan tot vier uur duren.
Inhaleer warme en vochtige lucht
Het inademen van warme en vochtige lucht kan helpen om je ademhaling los te laten voelen en het gevoel van benauwdheid te overwinnen. U kunt dit doen door stoom in te ademen uit een glas heet water of stoom in te ademen uit een kop warme thee.
Met behulp van een draagbare ventilator
Een studie uit 2010 wees uit dat het gebruik van draagbare ventilatoren kan helpen om kortademigheid te verminderen. Een koude gewaarwording in het aangezicht gedurende vijf minuten kan symptomen van kortademigheid verlichten.
3. Verlicht pijn op de borst
Pijn op de borst valt vaak mensen met longontsteking aan. Met de behandeling verdwijnt pijn op de borst meestal binnen vier weken. Hier zijn enkele natuurlijke longontsteking medicijnen die kunnen worden gebruikt om pijn op de borst te verlichten, namelijk door te drinken:
Kurkenthee
Kurkuma heeft bewezen ontstekingsremmende eigenschappen te hebben die de pijn kunnen helpen verlichten. Daarom kan het eten van kurkuma thee je borstpijn helpen verlichten. Je kunt kurkuma eten van beschikbare instantthee of het zelf maken van kurkumapoeder.
Hier is hoe thee te maken van kurkumapoeder, namelijk:
- Voeg 1 theelepel kurkumapoeder toe aan kokend water.
- Laat het kurkumapoeder goed mengen door langzaam te roeren.
- Zeef en serveer met honing en citroen naar smaak.
- Voeg een beetje zwarte peper toe om de opname te vergroten.
Gemberthee
Naast kurkuma, is het ook bekend dat gember ontstekingsremmende eigenschappen en pijnstillers heeft. Je kunt instant gemberthee eten of het zelf maken van rauwe gember door:
- Snijd de gember in verschillende delen en doe het in een pan met heet water.
- Laat gember ongeveer 20 minuten sudderen.
- Verwijder en span zodat de stukjes gember gescheiden worden van het kookwater.
- Serveer door honing of citroen naar smaak toe te voegen.
4. Verlicht koorts
Hoewel het er licht uitziet, zijn de symptomen van pneumonie behoorlijk gevaarlijk als ze alleen worden gelaten en verschillende complicaties kunnen veroorzaken. Daarvoor zijn er verschillende manieren om koorts te verlichten, namelijk:
Neem pijnstillers die op de markt zijn verkocht
Pijnstillers zoals ibuprofen (Advil) kunnen koorts helpen verminderen en pijn verlichten. Vergeet niet om medicijnen te nemen na de maaltijd om bijwerkingen zoals misselijkheid te voorkomen.
Gewoonlijk worden volwassenen geadviseerd om elke vier tot zes uur een of twee capsules in te nemen. Probeer de gebruiksregels te lezen die op het pakket staan voordat u het gebruikt.
Houd je lichaam gehydrateerd
Wanneer een persoon koorts heeft, is het belangrijk om de hydratatie van het lichaam te handhaven, zodat het lichaam gevuld blijft met vocht en elektrolyten. Het eten van veel vocht kan helpen om het lichaam goed gehydrateerd te houden.
Pers het voorhoofd met warm water
Om koorts te verminderen, kunt u uw voorhoofd samenknijpen om uw lichaamstemperatuur te helpen afkoelen. Comprimeren met warm water, omdat het gebruik van koud water zelfs koude kan veroorzaken als gevolg van geïmproviseerde melkveranderingen tussen het lichaam en kompressen. Compressie met warm water helpt om de lichaamstemperatuur geleidelijk te neutraliseren.
U kunt beginnen met comprimeren door:
- Maak een kleine handdoek of een doek nat met warm water.
- Knijp in de handdoek totdat het water niet meer stroomt en plaats het op het voorhoofd.
- Herhaal dit meerdere keren.
Deze natuurlijke longontsteking wordt niet gebruikt ter vervanging van medische zorg. Maar u kunt het combineren om uw symptomen te verlichten. Zorg ervoor altijd een arts te raadplegen als deze behandeling de symptomen niet kan verlichten of zelfs verergeren.
