inhoud:
- Medische video: Waarom word je wagenziek? (3/5)
- Als u verkouden bent, wanneer moet u dan om ziekteverlof vragen?
- Waarom zou ik verlof wegens een verkoudheid vragen?
- 1. De griep is zeer besmettelijk
- 2. Griep kan zich ontwikkelen tot een ernstige infectie
- 3. U moet rusten om snel te herstellen
- Wat moet ik doen als ik verkouden ben?
- Hoe lang moet ik rusten?
- Opmerken:
Medische video: Waarom word je wagenziek? (3/5)
Jeukende neus en zere keel kunnen optreden wanneer je wakker wordt uit de slaap. Op kantoor wordt je lichaamsconditie helemaal niet beter. Dit kan een teken zijn dat je verkouden zult worden. Misschien zijn sommigen van jullie in verwarring, om ziekteverlof te nemen of te blijven werken. Welke moet je kiezen? Overweeg de volgende beoordeling.
Als u verkouden bent, wanneer moet u dan om ziekteverlof vragen?
Rapporterend uit de New York Times, Dr. Pritish K. Tosh, een arts aan de Mayo Clinic in Rochester, legde uit dat een arbeider met griep zijn dag moet gebruiken om te rusten. De meeste mensen geven daar echter niet om. "Als hun situatie verslechtert, kunnen ze beter thuis rusten," legde hij uit.
Om deze reden, als u griepverschijnselen ervaart, als u 's nachts koorts hebt, verlaat u dan onmiddellijk ziekteverlof. Dit is beter dan jezelf dwingen om te werken.
Waarom zou ik verlof wegens een verkoudheid vragen?
1. De griep is zeer besmettelijk
Griep kan door sommige mensen licht worden opgevat. Griep wordt echter gemakkelijk doorgegeven aan mensen om je heen. Vooral als je de hele dag in dezelfde kantoorruimte bent, gesloten en de lucht vrij droog of koud is. Het virus zal gemakkelijker worden overgedragen.
Natuurlijk wil je het niet als je kantoorgenoten ook griep krijgen, toch? De werkomgeving moet productief blijven met gezonde werknemers. Als u uw griep niet wilt beschadigen of doorgeven aan anderen, is dit de reden waarom u om ziekteverlof van uw werk zou moeten vragen als u verkouden bent.
De griep die een hoog risico op besmettelijkheid heeft, is wanneer de patiënt koorts heeft. Daarna verschijnen er symptomen van hoesten en niezen. Op deze manier verspreidt de griep zich van de ene persoon naar de andere. Niet alleen door vervuilde lucht, griep verspreidt zich ook door de aanraking van de hand. Als de lijder niest of hoest, zal de hand van de persoon de mond en neus reflexief sluiten, zodat het virus in de hand komt. Vanuit de hand verspreidt het virus zich vervolgens via de deurknop die afwisselend wordt vastgehouden, de liftknop en nog veel meer.
2. Griep kan zich ontwikkelen tot een ernstige infectie
Onderschat het griepvirus niet. Omdat, bij mensen met een zwak immuunsysteem, griep kan uitgroeien tot een ernstige ziekte. Bijvoorbeeld longontsteking (longontsteking). Mensen met bepaalde gezondheidsaandoeningen zoals astma en andere aandoeningen aan de luchtwegen zijn vatbaarder voor ernstige complicaties als gevolg van griepvirussen die u overdraagt als u uzelf dwingt om op kantoor te blijven als u verkouden bent.
3. U moet rusten om snel te herstellen
Als je verkouden bent, heeft je lichaam veel energie nodig om het virus aan te vallen en te herstellen van je eigen lichaam. Als u niet rust en uw energie gewend is om te werken, het voertuig naar het werk, enz. Rijdt, zal het lichaam steeds moeilijker worden om het virus dat u infecteert uit te roeien.
Wat moet ik doen als ik verkouden ben?
Rust is het belangrijkste onderdeel van het overwinnen van een ziekte. Als de griep gepaard gaat met braken en diarree, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen. Meestal zal de arts u aanbevelen om 1 hele dag te rusten en medicijnen te nemen totdat uw koorts daalt.
Hoe lang moet ik rusten?
Geciteerd van WebMD, hangt uw herstel van griep af van de gezondheid van uw lichaam. Over het algemeen krijgen mensen verkoudheid in 7 tot 10 dagen. Griepverschijnselen, waaronder koorts, verdwijnen op de vijfde dag. Hoesten, niezen en zwakte kunnen echter zelfs meer herstellen dan dat, kan 1 of 2 weken later bereiken.
Je kunt een paar dagen rust nemen, in wezen totdat je weer normaal kunt gaan.
Opmerken:
Er is uitgelegd dat de griep volledig zal verdwijnen en dat je lichaam na 1 tot 2 weken daadwerkelijk zal herstellen. Dus, enkele van de volgende dingen die u kunt doen als u weer aan het werk gaat om de verspreiding van het virus tegen de griep die u voelt te verminderen, zoals:
- Gebruik een masker. Dit vermindert de blootstelling aan het virus als u hoest, niest of praat met andere mensen.
- Als je gaat hoesten of niezen, zorg er dan voor dat je het bedekt met je ellebogen, niet met je handpalmen.
- Vermijd de handen te schudden met andere mensen.
- Gebruik het handdesinfecterend middel elke keer dat je hoest of niest.
- Verlaag tijdelijk de interacties met anderen.
- Neem de medicijnen die uw arts voorschrijft zoals aanbevolen.
