inhoud:
- Medische video: How data is helping us unravel the mysteries of the brain | Steve McCarroll
- Een verstandige manier om met druk van familie en vrienden om te gaan nadat u een diagnose van de ziekte hebt ontvangen
- 1. Begrijp dat je familie heel zorgzaam is en wil helpen
- 2. Wees assertief
- 3. Negeer diegenen die hun beslissingen niet kunnen respecteren
- 4. Focus op je eigen gezondheid
- 5. Draai hun aandacht
- 6. Blijf bij de mensen die uw beslissing ondersteunen
Medische video: How data is helping us unravel the mysteries of the brain | Steve McCarroll
Het is niet gemakkelijk om de realiteit onder ogen te zien na het ontvangen van de diagnose van een bepaalde ziekte. Bijvoorbeeld veroordeeld voor kanker, HIV-positief, hartaandoeningen of andere ernstige ziekten. Behalve dat je te maken krijgt met gemengde emotionele onrust, wil je ook meteen beslissen welke behandeling het beste is. Maar soms maakt de tussenkomst van familie en naaste familieleden u nog meer gestrest. Als gevolg hiervan wordt je toestand zelfs erger.
Dus, wat is de beste manier om met deze druk om te gaan?
Een verstandige manier om met druk van familie en vrienden om te gaan nadat u een diagnose van de ziekte hebt ontvangen
Alvorens te beslissen wat het beste type behandeling moet zijn, adviseren de meeste artsen patiënten eerst te bespreken en goedkeuring van de familie te vragen. Dit is wat het advies en advies van familieleden soms ook over je plan doet gaan. Bijvoorbeeld het suggereren van alternatieve geneeswijzen, wat goedkoper is dan gehospitaliseerd te worden. Of drink gewoon brouwsels van kruidengeneesmiddelen A en B uit angst voor het risico op bijwerkingen van het medicijn.
Het doet geen pijn om al deze suggesties te overwegen. De rol van het gezin is inderdaad belangrijk om je herstel te ondersteunen, maar houd in gedachten dat de beste beslissingen in jouw handen blijven als de mensen die ze leven. Zorg er dus voor dat u zich niet depressief voelt bij het nemen van beslissingen voor uw behandeling.
Het volgende is een verstandige manier om om te gaan met de verschillende druk die optreedt zonder dat het nodig is om aan de aderen te trekken.
1. Begrijp dat je familie heel zorgzaam is en wil helpen
Het is vanzelfsprekend dat er veel mensen zijn bij het plannen van dingen, inclusief behandelplannen.
Ze suggereren bijvoorbeeld dat ze kruidensupplementen van taro of olifantenstambladeren gebruiken om kanker te behandelen. Zeg gewoon dank voor hun aandacht en vertel dat je het advies zult overwegen.
Als je het gevoel hebt dat je niet tevreden bent met de suggestie na verder onderzoek, laat het dan niet met woede ontluchten of verwerp het meteen. Geef op een subtiele manier inzicht zonder hen te beledigen. Je kunt zeggen: "Mijnheer, van wat ik heb gelezen, verlicht dit alternatieve medicijn alleen de pijn, het is niet bewezen effectief bij het genezen van kanker. "
Vertrouw erop dat alle adviezen en adviezen van uw familie hun vorm van liefde en aandacht voor u zijn.
2. Wees assertief
Als het gezin nog steeds op uw beslissing staat, voelt u zich niet verplicht om zijn verzoek in te willigen. Vergeet niet dat de persoon die ziek is en de behandeling zal ondergaan, uzelf is en geen familie. U wilt beslist het beste om uw eigen gezondheid te garanderen.
Zeg goed dat u hun suggesties op prijs stelt en dat u de behandeling volgens uw beslissing zult blijven ondergaan, ook al is dit anders dan wat ze suggereren. U hoeft ook niet in detail uit te leggen welk type behandeling u kiest. Dit zal het debat alleen maar verlengen en conflicten tussen de families veroorzaken.
3. Negeer diegenen die hun beslissingen niet kunnen respecteren
Richt je alleen op het herstellen van je eigen gezondheid. Als het gezin erop blijft drukken om je gestrest te maken, is er niets mis met een tijdje een beetje afstand nemen. Wijs erop dat je je eerst op de therapie wilt concentreren, zodat je snel beter kunt worden
Dit is prima om te doen, zodat je stress vermijdt. Langdurige stress zal alleen uw gezondheidstoestand verergeren.
Ontwijken is echter niet altijd de juiste manier om om te gaan met emotionele onrust met een diagnose van ziekte. Omdat per slot van rekening alle vormen van druk accepteren, zult u leren sterker te zijn in het omgaan met de ziekte die wordt geleden.
Dus probeer kalm te blijven na de diagnose van de ziekte. Positieve gedachten zullen je weg naar genezing gemakkelijker maken.
4. Focus op je eigen gezondheid
Bedenk dat niemand iedereen kan plezieren. Dit geldt ook voor uzelf bij het plannen en nemen van beslissingen voor behandeling. Wanneer u zich onder druk gezet voelt door gezinsbeslissingen, hoeft u niet de moeite te doen anderen te plezieren ten koste van uw eigen gezondheid.
Als u het moeilijk vindt om "nee" tegen uw familie te zeggen, vraag dan de hulp van een bevoegde arts om uw beslissing toe te lichten.
5. Draai hun aandacht
In plaats van de moeite te nemen om voor het soort behandeling voor u te zorgen, nodigt u uw familie uit om op andere manieren hulp te bieden.
Een arts raadt bijvoorbeeld aan om tijdens een behandeling een Mediterraan dieet of DASH-dieet te volgen. Wel, vraag om familiehulp om een voedselmenu voor te bereiden dat geschikt is voor het dieet.
Als zodanig blijft uw familie actief betrokken bij het ondersteunen van uw herstel zonder te hoeven ingrijpen in uw primaire behandeling. Je hoeft ook geen last te hebben van aderen trekken, wat nieuwe problemen kan veroorzaken voor je gezondheid.
6. Blijf bij de mensen die uw beslissing ondersteunen
Ondersteuning door naaste familieleden is de belangrijkste sleutel tot het versnellen van herstel na het krijgen van een diagnose van de ziekte. Deze ondersteuning is niet alleen fysieke, maar ook morele en emotionele ondersteuning.
Als het zwaar begint te voelen, steun dan op mensen die je kunt vertrouwen en ondersteun altijd wat je beslissing ook is. Motiverende aanmoedigingen en aforismen die erg nuttig zijn om je tijdens de behandeling kalm te maken.
