inhoud:
- Medische video: Feit of Fabel? Rood vlees verhoogt de kans op kanker.
- Ongezonde levensstijl die kanker veroorzaakt
- Willekeurige genmutaties zijn de grootste oorzaak van kanker
- Het risico op kanker verminderen met veranderingen in levensstijl
- Conclusie
Medische video: Feit of Fabel? Rood vlees verhoogt de kans op kanker.
Iedereen weet dat kanker een dodelijke ziekte is. Toch betekent dat niet dat deze ziekte niet kan worden voorkomen. Een verscheidenheid aan oproepen voor het implementeren van een gezonde levensstijl zijn vaak overal gepleisterd en gehoord. Het doel is er maar één, om het risico op kanker te verminderen. In feite zegt een studie dat meer dan 40 procent van de kankers veroorzaakt wordt door leefstijlfactoren. Dus, welke levensstijl is de trigger voor kanker? Zoek de antwoorden in dit artikel.
Ongezonde levensstijl die kanker veroorzaakt
Volgens een rapport gepubliceerd in het British Journal of Cancer, is bekend dat roken de grootste oorzaak is, ongeveer 23%, voor kanker bij mannen, terwijl voor vrouwen het cijfer 15,6% bedraagt.
Terwijl ongezonde eetpatronen, zoals zelden verse groenten of fruit eten, de op een na grootste oorzaak van kanker bij mannen zijn. Voor vrouwen is de tweede grootste oorzaak te zwaar.
Op basis van deze resultaten onthulden de onderzoekers of op basis van het beschikbare bewijs duidelijk is dat 40% van de kankers wordt veroorzaakt door factoren die voorkomen kunnen worden. Omdat de kanker geen plotselinge ziekte is. Het ontwikkelproces kan zich jarenlang ontwikkelen en is nooit instant. Dat is de reden waarom in principe iedereen risicofactoren kan onderdrukken, ongeacht of hij kanker genetische factoren heeft of niet.
Willekeurige genmutaties zijn de grootste oorzaak van kanker
Uit onderzoek van de John Hopkins University bleek dat 65% van de gevallen van kanker bij volwassenen wordt veroorzaakt door genmutaties die mensen willekeurig aanvallen en uiteindelijk tumoren veroorzaken. Terwijl andere gevallen van kanker worden veroorzaakt door een combinatie van genmutaties, omgevingsfactoren en nakomelingen. Met andere woorden, de meeste gevallen van tumoren zijn te wijten aan een factor van tegenslag.
Deze studie vertrekt vanuit de nieuwsgierigheid van onderzoekers waarom er lichaamsweefsels zijn, bijvoorbeeld in de dunne darm en de pancreas die een hoger risico op kanker hebben dan andere. Dus volgden ze het aantal stamceldivisies in 31 soorten weefsel, door ze te vergelijken met het kankerrisico gedurende het hele leven op hetzelfde weefsel. De conclusie die ze kregen was dat hoe hoger de hoeveelheid weefselceldeling, hoe groter het risico op kanker.
Dat wil zeggen, hoe meer celdeling optreedt, hoe groter het risico van willekeurige mutaties en de meer kwaadaardige ontwikkeling van kanker.
Het risico op kanker verminderen met veranderingen in levensstijl
Hoewel er 22 soorten kanker zijn die nauw verwant zijn aan genmutatiefactoren, zijn er negen andere typen die meer gerelateerd zijn aan levensstijl. Negen soorten kanker omvatten kanker van de huid, nek, hoofd, colon en rectum (dikke darm en anus) en longkanker.
De negen soorten kanker hebben naast nauw verband met levensstijl, ook te maken met erfelijkheid. Daarom zijn routinematige gezondheidscontroles zeer noodzakelijk om de aanwezigheid van kanker vroegtijdig te kunnen detecteren, voordat deze levensbedreigend wordt.
De reden is dat de mutatiesnelheid hoger zal zijn bij diegenen die worden blootgesteld aan vergif vanwege een ongezonde levensstijl. Hoewel het bekend is dat de mutatiesnelheid lager is bij degenen die routinematig een gezonde levensstijl toepassen. Zelfs in een onderzoek dat laat zien, worden de triggers van het kankergen inactief en worden de suppressors van kankergen actief bij diegenen met gezonde levenspatronen.
conclusie
Concluderend, kanker is het resultaat van een combinatie van verschillende factoren zoals genetica, omgeving en willekeurige genmutaties. Omdat er verschillende soorten kanker zijn die meer kansen bieden om genetische risicofactoren te verminderen, is het een zeer verstandige stap om een gezonde levensstijl te leven.
De directeur van British Cancer Research, Dr. Harpal Kumar zei ook hetzelfde, een gezonde levensstijl kan inderdaad geen volledige garantie zijn dat een persoon geen kanker krijgt. Op basis van verschillende onderzoeksresultaten wordt echter onderstreept dat door een gezondere levensstijl te leven, het risico op kanker kan worden verminderd.
Volgens het advies van de American Cancer Society kan het veranderen van een eenvoudige, gezonde levensstijl worden gedaan om het risico op kanker op verschillende manieren te verminderen, bijvoorbeeld door vers fruit en groenten te vermenigvuldigen, regelmatig te trainen, de UV-stralen van de zon te vermijden met zonnefilters en, allereerst, te stoppen met roken.
