inhoud:
Medische video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Hypothermie is een drastische afname van de lichaamstemperatuur tot onder 35º Celsius (normale lichaamstemperatuur varieert van 37º Celsius). Dat wil zeggen, u verliest sneller lichaamswarmte dan wanneer het lichaam het produceert. De meest voorkomende oorzaak van hypothermie is blootstelling aan langdurige koude weersomstandigheden - dit risico is vooral groter in de winter.
Wanneer loopt iemand het risico van hypothermie?
Indonesië heeft geen winter, maar je kunt toch nog steeds het risico lopen op onderkoeling als je buiten bent als het lang koud is gedurende lange periodes (zoals klimmen of zwemmen), in een kamer met een slecht ventilatiesysteem, of zinken. Kortom, langdurige blootstelling aan een temperatuuromgeving die kouder is dan lichaamstemperatuur kan hypothermie veroorzaken als u niet goed gekleed bent of de toestand niet kunt beheersen. Mensen die niet veel kunnen bewegen om warmte te produceren, zoals ouders, baby's of volwassenen die ziek zijn, lopen ook een bepaald risico op onderkoeling.
LEES OOK: koude handen blijven bestaan? Wees voorzichtig, misschien is dit de oorzaak
Als hypothermie niet zo snel mogelijk wordt behandeld, kan dit levensbedreigend zijn. Onderkoeling moet worden behandeld als een medisch noodgeval.
Tekenen en symptomen van onderkoeling
Tekenen van onderkoeling variëren, afhankelijk van hoe laag iemands temperatuur is gedaald. Het rillen van het lichaam is waarschijnlijk het eerste symptoom dat je opmerkt als de temperatuur daalt, omdat rillen de automatische afweer is van je lichaam tegen koude temperaturen - een poging om jezelf op te warmen. In het begin wordt rillen gewoonlijk gevolgd door vermoeidheid, een beetje verwarring, gebrek aan coördinatie, het slepen van spraak, snelle ademhaling en een koude of bleke huid.
Hoe meer de temperatuur daalt, hoe bibberender wordt, hoewel het volledig stopt als de onderkoeling verslechtert. Hoe langer, de puls heeft de neiging om te verzwakken en de ademhaling begint ook meer zacht en kort te worden. Je bent misschien ijlend en worstelt om te ademen of te bewegen, en verliest geleidelijk aan het bewustzijn. Bij ernstige onderkoeling kunt u mogelijk het bewustzijn verliezen zonder ademhalingstekenen of een duidelijke polsslag.
LEES OOK: Waarom zorgt koude lucht voor veelvuldig urineren?
Een persoon met onderkoeling is meestal niet op de hoogte van zijn toestand, omdat deze symptomen van extreme kou vaak geleidelijk ontstaan. De verwarring die de persoon kan vertonen, kan ook leiden tot risicovol gedrag, bijvoorbeeld door te weigeren warme kleding te dragen.
Baby's met onderkoeling kunnen er zonder problemen uitzien; vertoont een felle rode huid maar voelt koud aan. Ze kunnen ook lusteloos lijken, ongewoon kalm en weigeren te eten.
Hoe ga je om met hypothermie?
Hypothermie is een potentieel levensbedreigende aandoening die medische noodhulp vereist. Bel 11119 of lokaal noodnummer als u iemand ziet met tekenen van onderkoeling of als u vermoedt dat iemand overmatige en langdurige blootstelling ervaart aan koud weer of onbeschermd water.
Als medische behandeling niet onmiddellijk beschikbaar is, doe dan het volgende om te voorkomen dat het slachtoffer zijn lichaam verliest en probeer het ook nog eens op te warmen.
- Als het enigszins mogelijk is, verplaats het dan langzaam en voorzichtig naar een droge en warme kamer. Spontane en harde bewegingen kunnen een gevaarlijke onregelmatige hartslag veroorzaken.
- Verwijder zorgvuldig alle natte kleding en droog ze goed af. Opwarmen van de borst en het hoofd eerst. Bescherm vervolgens zijn lichaam met een laag deken en droge kleren terwijl je wacht op medische hulp. Gebruik uw eigen lichaamswarmte als er geen andere warmtebronnen beschikbaar zijn.
- Geef indien mogelijk warme dranken of energierijk voedsel, zoals chocolade, om zijn lichaam te verwarmen. Doe dit alleen als de persoon kan slikken zoals gebruikelijk - vraag hem te hoesten om te zien of hij kan slikken.
LEES OOK: Eerste hulp bij verstuikingen en verstuikingen
Als het slachtoffer bewusteloos is of geen pols of ademhalingstekenen vertoont, neem dan onmiddellijk contact op met de noodhulp. CPR (pulmonale hartreanimatie) moet zo snel mogelijk worden gegeven - als u weet hoe - wanneer de pols niet voelbaar is en er geen tekenen van ademhaling zijn. Controleer en controleer de hartslag gedurende een volledige minuut voordat u begint met reanimeren, omdat het hart erg langzaam kan kloppen en u niet hoeft te beginnen met reanimatie als er een hartslag is. CPR moet worden voortgezet zonder rust, zonder tekenen van ademhaling of hartslag, totdat de ambulance arriveert of de persoon naar het ziekenhuis wordt gebracht.
Het is belangrijk om mensen te behandelen met zachte en zorgvuldige onderkoeling. Nadat de lichaamstemperatuur begint te stijgen, houd het lichaam van de persoon droog en gewikkeld in een warme deken. Bescherm ook het hoofd en de nek. In ziekenhuizen zullen zorgverleners doorgaan met het opwarmen van hun inspanningen, waaronder het verstrekken van warme, doordrenkte vloeistoffen en vochtige zuurstof.
Welke moet worden vermeden bij het overwinnen van onderkoeling
Er zijn bepaalde dingen die niet gedaan moeten worden wanneer iemand helpen die onderkoeling ervaart door roekeloos te handelen de toestand kan verslechteren, zoals:
- Verwarm uw lichaam niet van uw handen en voeten. Het opwarmen van de uiteinden van de ledematen en benen als eerste actie kan shock veroorzaken
- Masseer niet ook uw benen en armen
- Dompel het lichaam niet onder in warm / heet water
- Geef geen alcohol of cafeïnehoudende dranken
- Gebruik geen verwarmingslamp om zijn lichaam te verwarmen
- Geef geen drankjes of voedsel om te consumeren als de persoon buiten bewustzijn is
- Als er geen warmtebron beschikbaar is, kunnen pleisters of warme kompressen op de borst, oksel, nek en lies worden geplaatst; maar dit kan brandwonden aan de huid veroorzaken.
Als je probeert het lichaam dat onder hypothermie lijdt te warmen met warm water, massage, warme kompressen en warmtelampen, kunnen de aderen in de armen en benen te snel openen. Dit kan een verlaging van de bloeddruk veroorzaken naar vitale organen zoals de hersenen, het hart, de longen en de nieren, dramatisch en heeft het potentieel om hartaanvallen en zelfs de dood te veroorzaken.
Hoe hypothermie te voorkomen?
Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om onderkoeling te voorkomen. Eenvoudige stappen kunnen helpen, zoals het dragen van de juiste warme kleding bij koud weer en ervoor zorgen dat kinderen worden beschermd als ze naar buiten gaan.
Draag een hoed of een andere beschermer om te voorkomen dat lichaamswarmte uit het hoofd, gezicht en nek ontsnapt. Bescherm je handen met dikke handschoenen. Probeer het lichaam droog te houden. Wees voorzichtig om je handen en voeten droog te houden, want het is gemakkelijk om koud water in handschoenen en laarzen te krijgen. Verwijder natte kleding zo snel mogelijk, bijvoorbeeld na zwemmen of overstromingen.
Drink geen alcohol als je buiten gaat hangen tijdens koud weer of voordat je naar bed gaat tijdens een koude nacht. Houd, indien mogelijk, zieke buren en ouders in de gaten om ervoor te zorgen dat hun huizen warm blijven tijdens koud weer.
