inhoud:
- Medische video: Vijf middelen met aloë vera die helpen je darmen te reinigen
- Voordelen van aloë vera voor spijsverteringsorganen
- Dus, hoe kan aloë-sap IBS helpen behandelen?
- Wees voorzichtig bij het kiezen van aloë-sap
Medische video: Vijf middelen met aloë vera die helpen je darmen te reinigen
Aloë vera staat bekend als een natuurlijk ingrediënt dat effectief is in het hydrateren van de huid en goed is voor de gezondheid van het haar. Hoewel het alom bekend staat als huid- en haarbehandeling, is Aloë Vera ook effectief om verschillende spijsverteringsstoornissen te behandelen. Sterker nog, hij zei dat aloë-sap vrij effectief is in het overwinnen van symptomen irritable bowel syndrome (IBS). Dus, hoe kan dit natuurlijke sap deze chronische darmaandoening overwinnen?
Voordelen van aloë vera voor spijsverteringsorganen
Naast dat het origineel Aloe vera-extract uit de Aloë vera-plant gemakkelijk te vinden of te maken is, heeft het vele voordelen, zoals:
- Zorg voor hydratatie van het lichaam. Aloë vera-planten bevatten veel water, dus het consumeren van Aloe Vera is een manier om uitdroging te voorkomen. Voor mensen met diarree, die meestal veel vocht verliest, kan deze aloë vera-plant helpen om veel verspilde lichaamsvloeistoffen te herstellen.
- Leverfunctie behouden. Aloë vera bevat veel fytochemische stoffen die de lever kunnen helpen voeden en hydrateren. Dit zorgt ervoor dat het spijsverteringsstelsel soepel verloopt.
- Bevat veel voedingsstoffen zoals vitamine B, C, E en foliumzuur. Aloë vera is ook de enige bron van planten die vitamine B-12 bevatten, zodat deze door veganisten kan worden gebruikt.
Dus, hoe kan aloë-sap IBS helpen behandelen?
IBS is een chronisch spijsverteringsprobleem. Deze aandoening veroorzaakt symptomen van buikpijn, opgeblazen gevoel, diarree en langdurige obstipatie.
In feite kunnen studies over aloë vera IBS een beetje helpen behandelen. Maar aloë vera staat erom bekend dat het diarree, constipatie en winderigheid helpt verlichten. Deze drie zijn symptomen die kunnen optreden tijdens IBS. Op die manier zal aloë vera de last verlichten van symptomen die zich voelen bij mensen die IBS ervaren.
Bovendien heeft aloë-sap, wanneer het wordt ingenomen, ook een kalmerend effect. Aloe vera-sap bevat anthrachinon, een natuurlijk laxeermiddel dat mensen met verstopping kan behandelen.
Een studie in de Journal of Research in Medical Sciences in 2013 toonde positieve resultaten met betrekking tot het leveren van Aloë Vera-sap voor IBS-mensen. Vooral voor IBS-mensen die symptomen van constipatie, buikpijn en winderigheid ervaren. Maar de studie is nog niet voltooid.
Andere studies hebben aangetoond dat de resultaten geen effect hebben tussen Aloë Vera-sap en IBS-condities. Verder onderzoek is nog steeds nodig om erachter te komen of Aloe vera-sap echt kan helpen bij de behandeling van IBS.
Hoewel er nog steeds niet veel mensen zijn die zeggen dat ze het kunnen beïnvloeden, zal het drinken van aloë vera sap mensen met IBS niet verergeren. Omdat natuurlijke aloë vera in principe anti-inflammatoire eigenschappen heeft en het spijsverteringsstelsel kalmeert.
Afgezien van het onderzoek, zijn er inderdaad veel mensen die zich op hun gemak voelen door aloë vera te drinken, dus zij kozen dit sap naast de behandeling van IBS.
Wees voorzichtig bij het kiezen van aloë-sap
Wanneer u aloë-sap kiest, moet u ook voorzichtig zijn. Lees etiketten, verwerkingstechnieken en andere ingrediënten in het sap. Aloe vera sap gemaakt met hele aloë vera bladeren moet in kleinere hoeveelheden worden ingenomen.
Omdat aloë vera sap meer anthrachinon (natuurlijk laxeermiddel) bevat dan het type aloë sap gemaakt van de binnenkant van aloë vera bladeren. Als u te veel laxeermiddel gebruikt, kan dit de symptomen van IBS zelfs verergeren.
Bovendien kan anthrachinon kanker veroorzaken als het regelmatig wordt ingenomen. Controleer het etiket van je aloë vera-sap en het anthrachinon-gehalte. De stof moet minder dan 10 ppm veilig zijn. Vermijd daarom op een permanente manier antrachinon in aloë vera te consumeren en wees voorzichtig bij het kiezen van aloë vera sap.
Controleer ook de beschrijving van verwerkingstechnieken, ongeacht of ze ontkleurd of niet gekleurd zijn. Ontkleurde soorten zijn gemaakt van delen van aloë vera bladeren intact maar zijn gefilterd zodat het anthrachinon wordt verminderd. Dit type is veiliger om regelmatig te consumeren.
Terwijl als we aloë vera sap consumeren met een niet-gekleurde techniek dan geeft het enkele bijwerkingen zoals buikpijn, diarree, uitdroging, verlaagde bloedsuikerspiegels en allergische reacties.
