inhoud:
- Medische video: We Are The World 25 For Haiti - Official Video
- Wat zijn de voordelen van maïshaar dat je kunt krijgen?
- 1. Het verlagen van suiker niveaus voor diabetische patiënten
- 2. Het verlagen van cholesterol- en triglycerideniveaus
- 3. Helpt het lichaam overtollige vloeistof te verwijderen
Medische video: We Are The World 25 For Haiti - Official Video
Ook al ben je geen grote fan van maïs, je moet wel mais hebben gegeten. Gekookt met groenten, verbrand, gekookt of zelfs in vorm popcorn, Heb je echter ooit maïshaar gegeten? Voor welk maïshaar wordt er gegeten? Het klinkt inderdaad vreemd, maar het blijkt dat maïshaar een aantal voordelen heeft. Niet geloven? Ontdek de voordelen van maïshaar in dit artikel.
Wat zijn de voordelen van maïshaar dat je kunt krijgen?
Als je ooit maïs hebt schoongemaakt, zijn vezels zoals haar dat je weggooit eigenlijk kruiden die al eeuwenlang worden gebruikt om verschillende ziektes te behandelen. Dit maïshaar kan worden verwerkt tot thee of in capsulevorm. Wat zijn de voordelen van maïshaar voor uw gezondheid?
1. Het verlagen van suiker niveaus voor diabetische patiënten
Hoge bloedsuikerspiegels kunnen diabetes, nierproblemen en beroertes veroorzaken. Het is niet verwonderlijk dat het reguleren van de bloedsuikerspiegel hetzelfde is als het handhaven van uw gezondheid. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Nutrition and Metabolism in 2009, kan maïs haar helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen.
In de studie haalden de onderzoekers maïshaar uit door het maïshaar uit de markt te drogen en het vervolgens 20 minuten in kokend water te leggen. Daarna wordt het maïshaar gedroogd door het in de koelkast te leggen.
Onderzoek toont aan dat maïshaar de insulineniveaus kan verhogen en beschadigde cellen in de alvleesklier kan helpen herstellen, waar insuline wordt geproduceerd. Je verwacht zeker niet of de voordelen van maïshaar de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten kunnen verlagen.
Als u zich momenteel bezighoudt met de verzorging en behandeling van diabetes, praat dan met uw arts voordat u maïshaar toevoegt in de vorm van thee of supplementen op uw dagelijkse menu. De reden is dat uw bloedsuikerspiegel te laag kan worden.
2. Het verlagen van cholesterol- en triglycerideniveaus
Volgens het National Heart, Lung and Blood Institute, is hoog cholesterol een belangrijke oorzaak van hartziekten en deze ziekte is in 2012 de belangrijkste doodsoorzaak voor mannen en vrouwen.
Onderzoekers van de Jilin University in China hebben een studie uitgevoerd om het effect van maïshaarconsumptie op muizen te onderzoeken. De studie, die in 2012 werd gepubliceerd in het International Journal of Biological Macromolecules, vond dat er chemische stoffen in maïshaar zitten die de bloedsuikerspiegel, het totale cholesterolgehalte en triglyceriden kunnen verlagen.
Triglyceriden zijn één type vet dat in de bloedbaan wordt gedragen en ook een stof die in het weefsel wordt opgeslagen als gevolg van de omzetting van de meeste soorten vet in het lichaam. De chemische verbinding die in maïshaar wordt aangetroffen, wordt genoemd polysacchariden.
3. Helpt het lichaam overtollige vloeistof te verwijderen
Het volgende voordeel van maïshaar is als een diureticum dat kan helpen uw lichaam overtollige vloeistof af te geven. Diuretica zijn de eigenschappen van een stof in voedsel die het werk van de nieren kan stimuleren, waardoor de afvoer van urine (urine) toeneemt.
Volgens de National Institutes of Health helpen diuretica u bij het beschermen van hoge bloeddruk, congestief hartfalen, hartaandoeningen en nieraandoeningen. Door het urineren van meer, helpen diuretisch voedsel de opbouw van bacteriën in de urinewegen te voorkomen en het risico op infectie te verminderen.
De studie, die werd gepubliceerd in het Phytomedicine-tijdschrift van 2005, verklaarde dat maïshaar een effectief diureticum is. Als u echter veel vocht hebt verloren door bepaalde medische aandoeningen, moet u eerst uw arts raadplegen voordat u maïshaar gebruikt.
