inhoud:
Medische video: Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen?
Bezorgd dat u zelf gaat bevallen, thuis of op een passagiersstoel, voordat u naar het ziekenhuis gaat, zoals in een soapserie?
In de echte wereld is de kans zeer klein dat je opeens zonder hulp van een medische professional (vooral als dit je eerste zwangerschap is) zelf bevalt - de meeste noodgeboorten komen voor bij vrouwen die al eerder een baby hebben gehad.
Maar zwangerschap en bevalling zijn levensverschijnselen vol verrassingen. Dat is de reden waarom in zeldzame ingewikkelde situaties waarin je geen tijd hebt om naar de verloskamer te gaan, eerst moet begrijpen wat je moet doen als je zelf moet bevallen, zodat je je paniek kunt minimaliseren.
Wat moet ik doen als ik zelf moet bevallen?
Elk symptoom van arbeid voor elke vrouw zal anders zijn. Maar als u sterke samentrekkingen ervaart die eens in de drie tot vier minuten optreden, ziet u vaginale afscheiding die licht bloedt (slijm dat de vaginale opening verstopt), gescheurde vliezen, buikkrampen en ernstige spit, en een sterke drang om te duwen, dit zijn tekenen klassiek dat arbeid in zicht is.
LEES OOK: Lijst moet worden voorbereid wanneer de geboortetijd nabij is
1. Noodtelefoon (118/119)
Alternatief: Emergency Ambulance Jakarta Health Office (6221) 65303118
Als u geen tijd hebt om naar het ziekenhuis te gaan, belt u een noodgeval. Vermeld uw naam, adres en telefoonnummer aan u en uw directe familie. Vertel de hulpdiensten over de details van uw zwangerschap: hoeveel weken uw zwangerschap, en of u een noodgeval krijgt, zodat verloskundigen en ambulances zo snel mogelijk kunnen worden verzonden. Verander de telefoonmodus in de luidspreker en laat de operator u begeleiden bij de geboorte van uw baby. Vraag de gebruiker om contact op te nemen met uw arts / verloskundige en het ziekenhuis.
Als u echt alleen thuis bent, bel buren, moeders, complexe beveiligingsmedewerkers of iemand die zo snel mogelijk kan komen om u te vergezellen tijdens de bevalling. Maar als u in een auto zit, trek voorzichtig over en ga naar de achterbank.
Vergrendel de deur van de auto (of huis) niet, zodat hulpdiensten gemakkelijk kunnen binnenkomen of uit de auto kunnen stappen en de dichtstbijzijnde veilige plaats kunnen vinden.
2. Blijf kalm
Alleen in onbekende situaties en locaties bevallen klinkt heel angstaanjagend, maar blijf zo veel mogelijk kalm. Vergeet niet dat je lichaam is ontworpen om op natuurlijke wijze met de geboorte om te gaan. Als je bang bent dat je baby in stuitligging geboren zal worden, begrijp dan dat baby's die snel geboren worden dit probleem meestal niet ervaren omdat ze in de ideale positie staan "als eerst". Probeer drie korte en snelle ademhalingen en één lange slag. Deze truc kan de bevalling van uw baby mogelijk enkele minuten verlengen tot versterkingen arriveren.
Neem handdoeken, lakens, dekens, zachte tapijten, kleding of een absorberend middel dat relatief zacht is. Plaats er een onder waar je liegt en een andere is klaar binnen bereik om de baby te drogen nadat hij is geboren. Ga op je linkerzij liggen, of beweeg op handen en voeten en breng je borst naar je knieën. Je gezicht moet vlak bij de grond zijn en de billen worden in de lucht geheven. Deze positie kan de drang om te duwen verminderen.
LEES OOK: Verschillende oorzaken van baby's geboren in dood (doodgeboorte)
3. Positioneer jezelf
Als het niet mogelijk is om de bevalling uit te stellen, was dan uw handen en uw vaginale gebied met zeep. Neem een emmer warm water en minstens vier schone doeken, waarmee je je baby kunt wassen en warm houden.
Ga op uw linkerzij of op uw rug liggen met een afwijzingskussen onder uw linkerheup om een echt vlakke positie in de bevalling te voorkomen (u kunt een deken op uw knieën laten hangen om uw billen te bedekken als u zich hierdoor comfortabeler voelt). Thuis, op de rand van het bed zitten met uw voeten op een stoel gestut, is een goede positie omdat dit de positie simuleert waarin u zich in het ziekenhuis bevindt. Deze positie is belangrijk, zodat je de vena cava niet vastklemt. Het gewicht van uw baby en baarmoeder bij het indrukken van deze ader vermindert de bloedstroom, waardoor u beiden misselijk wordt.
LEES OOK: Normale geboorte: Hier is het proces en de fasen
Terwijl je een positie inneemt, vraag je je metgezel (degene die op dat moment bij je is) om meer dekens en handdoeken te verzamelen om de baby te drogen en na de geboorte in te pakken, en moet je bij je in de buurt zijn om de baby te vangen wanneer hij wordt geboren.
4. Focus op de geboorte
Als je de drang voelt om te duwen, ga je gang. Nadat het hoofd van uw baby in de wereld verschijnt (als u alleen bent) of uw partner moet het hoofd van de baby met beide handen zo goed mogelijk omarmen. Probeer niet om je benen te sluiten of probeer het hoofdje van de baby vast te houden om de geboortetijd te verlengen. Dit kan letsel veroorzaken. Trek er niet met kracht aan en duw hem alleen tijdens een samentrekking. Als u vindt dat de navelstreng rond de hals van uw baby is gewikkeld, steekt u er één vinger tussen en lost u langzaam voldoende los om voorbij het hoofd te komen zonder het te breken. Als het touw strak om zijn nek is gewikkeld, laat het dan eerst staan en trek het er niet uit. Je kunt het vrijgeven nadat de baby is geboren.
LEES OOK: 4 dingen die u moet doen op de navelstreng van de baby na de geboorte
Wacht tot het lichaam van je baby verschijnt na de volgende wee. Baby's zullen glad voelen van vruchtwater, bloed en slijm betrokken bij bevalling (dit is allemaal normaal!). Kant en klaar voorraadhanddoeken kunnen u helpen om baby's beter te vangen. OPMERKINGEN: Als de navelstreng eerst voor het hoofd van de baby verschijnt (u of uw partner kan het zien of voelen), ga dan naar handen en voeten en zorg ervoor dat u deze toestand aan de ambulancemedewerkers meldt zodra ze aankomen. Dit is een prolaps van de navelstreng en wordt als een noodsituatie beschouwd.
De baby is geboren, wat moet ik nu doen?
1. Zorg ervoor dat alles in orde is
De meeste op tijd geboren baby's hebben na de geboorte een goede hartslag en ademen zichzelf in één minuut of langer op. Gezonde baby's hebben in het begin vaak een blauwzwarte tint, hebben een goede spierspanning en huilen onmiddellijk. Als je baby zo is, blijf hem dan droog en warm houden. Breng hem naar de maag of borstkas; huid-op-huid contact houdt hem warm en kalm.
Gebruik een droge en schone handdoek om het lichaam te drogen. Wikkel uw baby vervolgens in een schone, nieuwe handdoek. Praat met hem en adem op zijn gezicht. Veeg aan de zijkant langs de neus om slijm of vloeistof eruit te knijpen. Dan, met een beetje energie, wrijf de achterkant van de ribbenkast op en neer terwijl je het hoofd lager houdt dan de benen totdat de baby begint te ademen. Deze uitdroging maakt de baby meestal aan het huilen, wat belangrijk is direct na de geboorte, waardoor uw baby zijn longen schoon kan maken.
Als hij paars of grijs is door zijn hele lichaam, kan uw baby moeite hebben met ademhalen. Je kunt proberen zijn gezicht te blazen om hem te verrassen en te ademen. Maar als het niet werkt, knijp dan langzaam in de neus en sluit de mond met je mond, en geef per ademhaling drie licht-gemaakte ademhalingen per 2-3 seconden. Controleer zijn borst om met elke ademhaling op en neer te gaan. De meeste baby's zullen hierop reageren en normaal gaan ademen.
2. Eerste initiatie van de borstvoeding
Nadat de baby echt kroeshaar is, kun je hem uit de handdoek halen en onmiddellijk het naakte lichaam naar je maag brengen of daar zijn. Jullie moeten allebei warm blijven met een deken of jas. Je moet aan je linkerkant blijven liggen. Proberen om borstvoeding te geven zodra de baby is geboren, is een geweldige manier om u en uw baby snel te laten herstellen. Borstvoeding activeert de afgifte van oxytocine en helpt het baarmoedersamentrek (wat de placenta helpt sneller te ontsnappen en zware bloedingen helpt voorkomen).
3. Trek of knip de navelstreng en de placenta zelf niet
Het vrijkomen van de placenta kan ongeveer 20 minuten tot een uur na de geboorte duren. Tijdens het wachten verliest u voldoende bloed. Ziet er vreselijk uit, maar raak niet in paniek. Dit is normaal, evenals een teken dat de placenta uit de baarmoeder is ontsnapt. Trek niet met kracht aan de placenta of de navelstreng van de baby. Als de placenta wordt vrijgegeven voordat het ambulancepersoneel arriveert, kunt u het plaatsen in schoon plastic. Als je een draad hebt, zoals een schone schoenveter, kun je de navelstreng binden, maar niet dichterbij 10 centimeter van de buik van de baby.
Terwijl u wacht op medische hulp, moet u altijd warm blijven. Dit is belangrijk voor jullie beiden. Een van de belangrijkste complicaties van een noodopname is hypothermie bij de baby, dus nadat hij is geboren, is het erg belangrijk om hem warm en droog te houden. Als je alleen bent, moet je ook gefocust blijven om altijd alert en alert te zijn. Je kunt proberen de baarmoeder te masseren door je maag net onder de navel te wrijven; stevig vol energie. Dit zal de baarmoeder helpen terug te slikken zoals gewoonlijk.
