inhoud:
- Waarom kan een maagzweer kortademig worden?
- Hoe snel kortademigheid te overwinnen vanwege het stijgende maagzuur
- Hoe kortademigheid als gevolg van een verhoogd maagzuur te voorkomen?
Voor degenen onder u die een maagzweer hebben, moeten ze zeer bekend zijn met klachten van kortademigheid vanwege het stijgende maagzuur. Dit symptoom is eigenlijk een teken van een chronische maagzweer. Maagzuurterugvloeiing die blijft verslechteren, kan levensbedreigende respiratoire complicaties veroorzaken, weet je! Zie hoe u kortademigheid als gevolg van chronische ulcera hieronder kunt voorkomen.
Waarom kan een maagzweer kortademig worden?
Kortademigheid door verhoogd maagzuur kan optreden wanneer de zure vloeistof in contact komt met de slokdarm of zelfs in de longen komt. Deze toestand activeert dan zenuwreflexen waardoor de luchtwegen smal worden om de vloeistof uit de longen te laten komen.
Als uw maag chronisch is, kunnen schade aan de slokdarm en de longen als gevolg van voortdurende blootstelling aan maagzuur ademhalingsaandoeningen veroorzaken, zoals astma of longontsteking, die worden gekenmerkt door hoesten of piepende ademhaling (piepende ademhaling). Niet zelden zorgt dit ook voor een gevoel van beklemming op de borst.
Hoe snel kortademigheid te overwinnen vanwege het stijgende maagzuur
Als u moeite hebt met ademhalen, beweeg dan onmiddellijk open en open ruimte met vrije en frisse luchtcirculatie. Probeer dan rechtop te zitten en langzaam door je maag te ademen door je lippen te tuiten.
Leg je handen op je buik en adem langzaam door je neus. Laat uw borstkas en onderbuik uitzetten totdat u voelt dat uw handen omhoog gaan. Dit betekent dat uw diafragma naar beneden beweegt om ruimte te maken voor uw longen om te worden gevuld met zuurstofrijke lucht.
Houd een paar seconden je adem in (tel 1 tot 10 langzaam) en adem dan langzaam door je mond (tel 1 tot 10 langzaam). Je moet ook voelen dat je handen langzaam naar beneden komen. Herhaal dit een paar minuten totdat je op adem kunt komen.
Kortademigheid als gevolg van een verhoogd maagzuur kan ook worden behandeld met geneesmiddelen die worden ingeademd of gedronken. Het doel is om luchtwegobstructie en overmatige slijmproductie te helpen verlichten of voorkomen. Sommige soorten maagzuurremmende geneesmiddelen als gevolg van GERD zijn H2-blokkers (Ranitidine of Famotidine) en protonpompremmers / PPI (omeprazol).
Wanneer uw maagzuur nog steeds terugkeert en kortademigheid veroorzaakt, is dit een ernstige aandoening en dient u zo spoedig mogelijk een behandeling van een arts te krijgen. U kunt ook worden doorverwezen naar een gastro-intestinale specialist om verschillende gezondheidstests te ondergaan.
Hoe kortademigheid als gevolg van een verhoogd maagzuur te voorkomen?
Afgezien van medicijnen die door artsen worden voorgeschreven, kan een regelmatig dieet en een gezonde levensstijl het uiterlijk van maagklachten verminderen. U moet uw voedsel voor één dag in kleine porties verdelen en vet voedsel, zuur voedsel en pittig voedsel vermijden. Eet ook niet te groot 's avonds laat. Gebruik tijdens het slapen niet te veel kussens die de maagzuuraandoeningen kunnen verergeren.
Het voorkomen van kortademigheid kan ook worden gedaan door diepe ademhalingstechnieken te beoefenen zoals hierboven beschreven. Reporting from Everyday Health, een recente studie meldt dat GERD-symptomen kunnen worden verlicht door regelmatige ademhalingsoefeningen. Een kleine studie gepubliceerd in The American Journal of Gastroenterology toonde aan dat deelnemers die ademhalingstechnieken bestudeerden om het diafragma te versterken, een lager risico hadden om kortademig te worden omdat maagzuur steeg dan mensen die geen ademhalingsoefeningen deden.
Als u rookt, stop dan met de gewoonte en vermijd het drinken van alcoholische dranken. Ga altijd naar de dokter om de gezondheid van uw maag te controleren.
