inhoud:
- Medische video: 897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming
- Effect van vast voedsel en kwaliteit van zuigelingenlaap
- Kunnen baby's jonger dan 6 maanden echter vast voedsel krijgen?
- Waarom zouden baby's jonger dan 6 maanden geen vast voedsel krijgen?
Medische video: 897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming
Tijdens de baarmoeder brengt de baby zijn tijd door met slapen. Dat is de reden waarom pasgeborenen een rommelige slaapcyclus hebben. Ze kunnen 's nachts wakker worden zodat ze de tijd nemen van hun ouders. Welnu, een onderzoek toont aan dat baby's die vaste voedingsmiddelen eten, eerder de kwaliteit van de baby-slaap verbeteren. Kan deze strategie veilig door ouders worden beproefd? Wacht, het is beter om de onderstaande uitleg te lezen voordat je het uitprobeert.
Effect van vast voedsel en kwaliteit van zuigelingenlaap
Een studie uitgevoerd door King's College London keek naar het effect van vast voedsel op de kwaliteit van de baby slaap. Maar liefst 1.300 baby's werden in twee groepen verdeeld, namelijk baby's kregen gedurende 6 maanden exclusief borstvoeding en baby's kregen borstvoeding en kregen vaste voeding rond de leeftijd van 3 maanden.
Vervolgens melden ouders dat baby's die eerder vast voedsel hebben gekregen 15 minuten langer kunnen slapen en minder vaak wakker worden en 's nachts slaapstoornissen ervaren dan baby's die exclusieve borstvoeding krijgen. Baby's die 15 minuten langer slapen, hebben dus een extra slaaptijd van ongeveer 2 uur per week.
Kunnen baby's jonger dan 6 maanden echter vast voedsel krijgen?
Hoewel de studie veelbelovende resultaten laat zien, bevelen veel deskundigen niet aan om vaste voeding te geven aan zuigelingen jonger dan 6 maanden. Waarom?
Het verschil in de kwaliteit van de slaap tussen baby's die gedurende 6 maanden exclusieve borstvoeding kregen met zuigelingen die vaste voeding kregen op de leeftijd van 3 maanden verschilde niet veel; slechts een tiental minuten anders. Bovendien moeten ouders hun mentale paraatheid, het spijsverteringsstelsel van kinderen en de voedingsinname van kinderen heroverwegen.
Niet alle baby's zullen klaar zijn om vast voedsel te eten op een eenvoudigere leeftijd, bijvoorbeeld 4 maanden. Sommige zijn klaar voor 6 maanden of meer, vooral baby's die te vroeg geboren worden of een langzame ontwikkeling ervaren.
Waarom zouden baby's jonger dan 6 maanden geen vast voedsel krijgen?
Als je eerder vast voedsel geeft, kan de baby gemakkelijk stikken. Vast voedsel dat de mond binnendringt, wordt niet veilig verteerd, vooral de positie van hun lichaam die niet rechtop kunnen zitten of hun hoofd op kunnen heffen.
Bovendien kan het verstrekken van vast voedsel voor jongere baby's ook het risico op obesitas bij kinderen verhogen. Wanneer kinderen zwaarlijvig zijn, neemt hun kwaliteit van leven af. Het risico op chronische ziekten zoals diabetes, metabool syndroom of hartaandoeningen bedreigt ook de toekomst van kinderen.
Natalia Stasenko, een voedingsdeskundige uit New York, beweert: "'s Nachts wakker worden is normaal gedrag bij baby's en het zal zich dienovereenkomstig aanpassen."
Vergeleken met het geven van vast voedsel dat vroeg riskant is, moeten ouders andere manieren kiezen om de kwaliteit van de slaap van kinderen op andere manieren te verbeteren. Bijvoorbeeld, door te begrijpen hoe baby's te kalmeren, aandacht besteden aan verschillende dingen die de slaap van een baby ondersteunen, of vaak de baby in de ochtendzon hangen om het circadiaanse ritme van de baby te verbeteren - de biologische klok van het lichaam die de cyclus van ontwaken en slaap regelt.
Naast het bereiken van de leeftijd van 6 maanden kan ook het tijdstip worden bepaald waarop kinderen vast voedsel gaan eten. Kinderen die klaar zijn om vast voedsel te eten, kunnen kauwbewegingen maken, hun voedsel niet langer uit hun mond duwen, een goede hoofdcontrole hebben en rechtop kunnen zitten.
