inhoud:
- Medische video: Thrive | MultiSubs PT ES NL EN |
- Wat is Amla Oil?
- Wat zijn de voordelen van amla-olie?
- 1. Amla-olie voor haar
- 2. Massagetherapie
- 3. Behandel constipatie
- 4. Voordelen van andere amla-oliën
- Zijn er bijwerkingen van Amla-olie?
- Hoe kan ik amla-olie gebruiken?
Medische video: Thrive | MultiSubs PT ES NL EN |
Heb je ooit gehoord van amla olie? Misschien klinkt het nog steeds raar, maar deze olie is vaak gebruikt voor haarverzorging. Hij zei dat een van de voordelen van amla-olie is om het haar sterk te maken. Is deze olie effectief?
Wat is Amla Oil?
Amla-olie is een natuurlijke olie geproduceerd uit de vrucht van Indiase kruisbesbomen, Phyllanthus emblica, Hoewel Indiase kruisbes afkomstig is uit India, wordt deze boom momenteel ook commercieel gekweekt in het Midden-Oosten en Azië.
Hoewel wordt aangenomen dat alle delen van de amla-boom medicinale voordelen hebben. Amla-fruit is zeer rijk aan vitamine C, evenals enkele andere antioxidanten en voedingsstoffen. U kunt amla vinden in de vorm van olie of als het belangrijkste ingrediënt in haarproducten in reformwinkels.
Wat zijn de voordelen van amla-olie?
1. Amla-olie voor haar
Amla-olie is al lange tijd vertrouwd en wordt in veel landen gebruikt om de gezondheid van haar en hoofdhuid te verbeteren. Een studie wees uit dat amla-olie een sterke remmer van 5-alpha-reductase is, wat het ingrediënt is in geneesmiddelen die worden gebruikt om mannelijke kaalheid te behandelen.
Bovendien laten andere studies zien dat amla-olie effectief haar tegen parasieten, schimmels en bacteriën houdt, haaruitval verbetert en de haargroei verbetert.
De potentiële voordelen van amla-olie voor ander haar en hoofdhuid zijn onder meer:
- Versterkt de hoofdhuid en het haar
- Vermindering van het verlies van voortijdige pigmenten uit haar of wit worden
- Vermindert haaruitval
- Voorkomen of behandelen van roos en droge hoofdhuid
- Stimuleert de haargroei
- Voorkom en behandel infecties van het haar veroorzaakt door bacteriën, schimmels en parasieten
2. Massagetherapie
Amla-olie is een veelgebruikte massageolie. Zoals alle massage-oliën, wordt deze olie tijdens het masseren gebruikt als smeermiddel om geen irritatie van de huid te veroorzaken.
Bovendien maken de voordelen van amla-olie om de huid te voeden door het gehalte aan vitamine C, deze olie ook goed te gebruiken als massageolie. Een aangenaam aroma van amla-olie kan u ook helpen ontspannen.
3. Behandel constipatie
Amla-olie heeft milde laxerende eigenschappen en kan worden gebruikt als een alternatief voor laxeermiddelen wanneer het in de juiste verdunning wordt genomen. Twee of drie druppels geconcentreerde olie, geroerd in een glas van acht ons sap of melk, kan constipatie verlichten en de ontlasting verzachten.
4. Voordelen van andere amla-oliën
Amla-olie wordt meestal gebruikt om gezond haar en de hoofdhuid te behouden, maar amla-olie heeft veel andere toepassingen. De voordelen van amla-olie in het algemeen zijn onder andere:
- Verbeter de immuunfunctie
- Controle cholesterolgehalte
- Bloedsuikerspiegel controleren
- Verbeter de gezondheid en functie van de hersenen
- Vermindering van de effecten van vroegtijdige veroudering
- Visie verbeteren
- Vermindert de droge huid
- Vermindert uitdroging
- Verhelder de huid
- Verbeter de ademhalings- en hoestfunctie
- Het verkorten van de griepterugsteltijd
- Het risico op kanker en chronische ziekten verminderen
- Verhoog de bloeddruk
- Verbeter de cardiovasculaire gezondheid
- Vermindert het uiterlijk van littekens, onvolkomenheden, tekenen van veroudering en rimpels
- Verbeter visie en ooggezondheid
- Verminder ontstekingen
- Verbeter de spijsvertering en opname van voedsel
- Verhoog de mannelijke vruchtbaarheid
Zijn er bijwerkingen van Amla-olie?
Amla-olie is over het algemeen niet geassocieerd met bijwerkingen. In zeldzame gevallen is echter gemeld dat het gebruik van amla-olie Lichen planus pigmentosus (LPP) activeert, vooral bij blootstelling aan UV-licht en aan iemand met een donkere huid. Amla-olie is ook bekend dat het bij sommige mensen zelden ontsteking en huidirritatie veroorzaakt.
Hoe kan ik amla-olie gebruiken?
Amla-olie heeft een verschillende dikte, afhankelijk van het watergehalte erin. Hoe vloeibaarder de amla-olie die je hebt, des te minder olie erin en zijn functie is zeker niet maximaal.
Onderzoekers hebben gevonden dat de ideale concentratie van amla-olie een oplossing is die 7,5 procent met water is. Wanneer u amla-olie koopt, let dan op de dikte en volg de instructies op de verpakking.
Om het op je haar te gebruiken, koop het in de vorm van olie van een gezondheids- of schoonheidssalon. Je zou het ook kunnen vinden in haarproducten. Volg de instructies voor de beste resultaten.
