inhoud:
- Medische video: 7 MANIEREN OM ALS TIENER SNEL GELD TE VERDIENEN!
- Wat zijn de symptomen van ijzertekort in het lichaam?
- 1. Makkelijk om moe te worden
- 2. Bleek gezicht
- 3. Hoofdpijn en duizeligheid
- 4. Hartkloppingen
- 5. Haaruitval
- 6. Gezwollen tong en mond
- 7. Rusteloze benen syndroom
- 8. Nagels hebben de vorm van een lepel
Medische video: 7 MANIEREN OM ALS TIENER SNEL GELD TE VERDIENEN!
IJzer is een van de belangrijke mineralen die het lichaam nodig heeft om rode bloedcellen te vormen. Zijn functie is om zuurstof door het lichaam te voeren, zodat de organen goed kunnen werken. Wanneer de rode bloedcellen in het lichaam worden gereduceerd, zullen de weefsels en spieren van het lichaam zeker niet genoeg zuurstof krijgen. Als een resultaat is de orgaandienst verstoord en veroorzaakt symptomen van bloedarmoede door ijzertekort, ofwel ijzertekort.
Wat zijn de symptomen van ijzertekort in het lichaam?
Tekenen en symptomen van ijzertekort variëren in elke persoon. Dit hangt af van uw leeftijd, de ernst van bloedarmoede en uw huidige gezondheidstoestand. Als het lichaam niet fit is, kun je gemakkelijker ijzertekort ervaren, ook vatbaar voor andere ziekten.
Enkele van de meest voorkomende symptomen van ijzergebrek zijn:
1. Makkelijk om moe te worden
Mensen die ijzerdeficiëntie ervaren, voelen zich vaak vaak futloos, moe en moeilijk te focussen. Hoewel dit ook door vermoeidheid kan worden veroorzaakt, kan dit ook een teken zijn dat uw lichaam niet genoeg hemoglobine heeft.
Hemoglobine zelf is een eiwit dat wordt aangetroffen in rode bloedcellen, het is de functie om zuurstof door het lichaam te helpen dragen. Als het hemoglobineniveau in het lichaam klein is, zal ook de zuurstof die door het lichaam circuleert, afnemen. Als gevolg hiervan worden de weefsels en spieren van het lichaam gebrek aan energie.
In plaats daarvan moet de lever harder werken om meer zuurstofrijk bloed door het lichaam te laten stromen. Als gevolg hiervan wordt je lichaam eigenlijk meer moe.
2. Bleek gezicht
De eenvoudigste manier om erachter te komen of je geen ijzer hebt of niet, is door te kijken naar de kleur van de binnenkant van het onderste ooglid Normaal gezien zal de binnenkant van het onderste ooglid fris rood zijn. Als de kleur echter lichter of bleek wit is, kunt u ijzertekort ervaren.
De rode kleur in uw bloed wordt beïnvloed door het gehalte aan hemoglobine in rode bloedcellen. Hoe meer hemoglobine, hoe helderder en rood de kleur van het bloed. Dat is de reden waarom gezonde mensen een frisse en roodachtige huidskleur hebben omdat ze gevuld zijn met hemoglobine in het bloed.
Omgekeerd zorgt ijzertekort ervoor dat je lichaam er bleek uitziet. Niet alleen op de huid, deze aandoening kan ook optreden op het gezicht, het tandvlees, de binnenkant van de lippen, de binnenkant van het onderste ooglid, zelfs de nagels.
3. Hoofdpijn en duizeligheid
Hoewel er veel oorzaken van hoofdpijn zijn, kan een van deze ook worden veroorzaakt door ijzertekort. Deze symptomen lijken niet vaak op andere symptomen. Hoofdpijn als gevolg van ijzergebrek gaat echter meestal gepaard met duizeligheid en duizelige ogen.
Bij ijzertekort veroorzaken lage hemoglobineniveaus dat de hersenen zuurstof missen. Dientengevolge zwellen en comprimeren de bloedvaten in de hersenen de hoofdholte waardoor hoofdpijn wordt veroorzaakt.
4. Hartkloppingen
Wanneer u ijzertekort ondervindt, zorgt het lage hemoglobinegehalte ervoor dat het hart hard moet werken om zuurstof door het lichaam te vervoeren. Als gevolg hiervan zal je hart onregelmatig en heel snel kloppen.
In extreme gevallen kan deze aandoening de uitbreiding van het hart tot hartfalen veroorzaken. Dit gebeurt echter meestal bij mensen die al heel lang ijzertekort hebben.
5. Haaruitval
Haaruitval bij het wassen of kammen is een natuurlijk iets dat gebeurt. Als dit te veel gebeurt, is er mogelijk een tekort aan ijzer.
Nogmaals, dit heeft te maken met de lage toevoer van zuurstof als gevolg van de uitputting van het hemoglobinegehalte in het bloed. In dit geval is het de haarzakjes die zuurstoftekort ervaren. Dat is de reden waarom het haar gemakkelijk uitvalt, zelfs moeilijk te groeien is totdat je lichaam genoeg ijzerinname krijgt.
6. Gezwollen tong en mond
Kijk naar het deel van je mond en tong, ziet het er gezwollen of bleek uit? Zo ja, eet u misschien minder ijzer.
Het lage hemoglobine in het bloed kan de tong bleek maken. Lage myoglobinewaarden kunnen de tong pijnlijk en opgezwollen maken.
Myoglobine is een eiwit in rode bloedcellen dat de sterkte van de spieren van het lichaam ondersteunt, waaronder de tongvormende spier. Bovendien kan ijzertekort ook een droge mond en zweren veroorzaken, vooral in de mondhoeken.
7. Rusteloze benen syndroom
In feite ervaart ongeveer 25 procent van de mensen met het rustelozebenensyndroom ijzergebreksanemie. Hoe lager de ijzerinname, hoe slechter de symptomen van rustelozebenensyndroom zijn.
Rusteloze benen syndroom is een aandoening waarbij u vaak onbewust uw benen schudt, zelfs als u rust. Deze drang om je benen te blijven schudden kan ook een tintelend gevoel in de benen, kuiten en dijen veroorzaken.
8. Nagels hebben de vorm van een lepel
Een symptoom van ijzertekort kan gemakkelijk worden gezien aan het uiterlijk van de nagel. Als uw nagels de neiging hebben broos en lepelvormig te zijn, kunt u ijzertekort ervaren.
Lepelvormige nagels worden koilonychia genoemd. Deze aandoening begint meestal met de conditie van broze nagels en is gemakkelijk te kraken. Wanneer het lichaam geen ijzerinname krijgt, zal het middelste deel van de nagel langzaam naar beneden duwen en de randen worden verhoogd, en zich als een lepel vormen.
Dit gebeurt echter meestal in gevallen van ernstige bloedarmoede door ijzertekort. Als u een of meer van deze symptomen ervaart, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen om de diagnose te bevestigen.
