inhoud:
- Medische video: 11 Makkelijke Tips Voor Snel En Gezond Afvallen
- Wat kunnen ouders doen om de gezondheid van het kind in het oog te houden?
- 1. Controleer de ogen van uw kind regelmatig
- 2. Geef kinderen voeding voor de gezondheid van het oog
- 3. Draag een hoed of zonnebril als het kind buiten speelt
- 4. Moedig kinderen aan om buiten het huis te spelen
- 5. Stimuleer het gezichtsvermogen
- 6. Geef een goed voorbeeld
Medische video: 11 Makkelijke Tips Voor Snel En Gezond Afvallen
Wat uw leeftijd ook is, ooggezondheid is iets dat moet worden gehandhaafd. Vooral voor kinderen, omdat een verminderde ooggezondheid hun activiteiten kan verstoren. Minder optimale oogaandoeningen belemmeren kinderen vaak bij hun activiteiten, vooral op het gebied van academische, sociale en hobby's. In de kindertijd leren de hersenen hoe ze de ogen kunnen gebruiken om te zien, en leren ze ook hoe ze voetjes moeten gebruiken om te lopen of om te schrijven, enzovoort.
Visie speelt een belangrijke rol in de fysieke, cognitieve en sociale ontwikkeling van kinderen. Daarom is oogonderzoek voor kinderen erg belangrijk om oogaandoeningen vroegtijdig te diagnosticeren. Omdat hoe meer ooggezondheidsproblemen er eerder niet zijn gediagnosticeerd, hoe meer de hersenen van uw kind leren visuele problemen op te lossen die worden ervaren. Het is dus erg belangrijk voor ouders om de gezondheid van het kind in het oog te houden.
Wat kunnen ouders doen om de gezondheid van het kind in het oog te houden?
Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om de gezondheid van uw baby's ogen te behouden:
1. Controleer de ogen van uw kind regelmatig
Controleer de oogarts van uw baby minstens eenmaal in de twee jaar. Dit wordt gedaan om ervoor te zorgen dat de ogen van uw kind gezond blijven, of om problemen in de ogen van uw kind eerder te detecteren, zoals ambylopie, verziendheid of bijziendheid (verminderd oog). Hoe sneller het probleem wordt gedetecteerd, hoe optimaler de resultaten van de uitgevoerde behandeling.
2. Geef kinderen voeding voor de gezondheid van het oog
Maak uw kind vertrouwd met het eten van groenten en fruit, zoals wortelen, tomaten, aardbeien en anderen. Dit is om ervoor te zorgen dat uw kind de nodige voedingsstoffen voor de ogen krijgt, zoals antioxidanten, vitamine C, vitamine E, zink, omega-3-vetzuren en luteïne. Voedsel zoals zalm, garnalen, tonijn en meervallen zijn ook goed voor het behoud van de gezondheid van uw kind.
3. Draag een hoed of zonnebril als het kind buiten speelt
Bescherm de ogen van uw kind tegen UV-stralen die het gezichtsvermogen kunnen schaden, vooral als de ogen van uw kind fel gekleurd zijn. U kunt de ogen van uw kind beschermen door een zonnebril of hoed te dragen wanneer u op een warme dag bent.
4. Moedig kinderen aan om buiten het huis te spelen
Dit wordt gedaan om bijziendheid of bijziendheid te voorkomen, omdat uw kind te vaak binnenshuis speelt. Maar u moet niet vergeten om de ogen van uw kind te beschermen tegen UV-licht.
5. Stimuleer het gezichtsvermogen
Naast de ontwikkeling van de ogen van een kind vanaf ongeveer 8 jaar, is het belangrijk dat je de visuele ontwikkeling stimuleert, waaronder speelgoed met verschillende kleuren, gezichtsuitdrukkingen, puzzels, stapelblokken en andere.
6. Geef een goed voorbeeld
Ouders verbieden kinderen vaak te veel tv te kijken en gebruiken te vaak gadgets. Ouders moedigen kinderen ook zeker aan om groenten of fruit te eten en gebruiken een bril om hun ogen te beschermen tegen UV-licht. Al deze aanbevelingen en verboden zullen echter voor kinderen gemakkelijker zijn als je als ouders ook een echt voorbeeld voor hen bent. Kinderen zijn een tijd waarin ze het beste in staat zijn om het gedrag van de mensen om hen heen te imiteren.
