inhoud:
- Voordelen van foelie voor de gezondheid
- 1. Antischimmel en antibacterieel
- 2. Dient als een antioxidant
- 3. Verbeter de gezondheid van zwangere vrouwen
- 4. Gezond spijsverteringsstelsel
- 5. Griep en hoesten overwinnen
- 6. Het overwinnen van slaapstoornissen
Lawang-bloemen of bekend als pekak zijn kruiden afkomstig uit Zuid-China en Vietnam. Meestal wordt dit kruid in veel gerechten gebruikt, vooral in Azië. Planten met wetenschappelijke namen Illicium verum het heeft de vorm van een ster bestaande uit acht segmenten. Elk segment bevat kleine bruine zaden, net als de kleur van de bloemen. In feite zijn er talloze voordelen van foeliebloemen die jammer zijn om te missen.
Voordelen van foelie voor de gezondheid
Lawang-bloemen hebben verschillende voordelen voor de gezondheid, zoals:
1. Antischimmel en antibacterieel
De voordelen van de eerste bloem zijn om te fungeren als een schimmelwerend en antibacterieel middel. Volgens het Korean Journal of Medical Mycology heeft dit plantenextract antischimmel en natuurlijke antibacteriële eigenschappen. Lawang-bloemen kunnen bepaalde soorten schimmels beheersen Candida albicans.
Deze ene schimmel is de meest voorkomende oorzaak van een infectie. doorgaans Candida albicans kan ongecontroleerd groeien en candidiasis veroorzaken. Bovendien ontdekten wetenschappers in Taiwan ook dat er vier antimicrobiële stoffen in foelie zaten die effectief 70 stammen resistente bacteriën behandelden, die resistent zijn tegen geneesmiddelen.
2. Dient als een antioxidant
Lawang-bloemen bevatten linaool-essentiële olie en vitamine C, die bronnen van antioxidanten zijn. Antioxidanten zijn natuurlijke verbindingen die lichaamscellen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen en milieutoxines zoals sigarettenrook en luchtvervuiling.
Vrije radicalen in het lichaam versnellen het verouderingsproces van het lichaam. Als gevolg hiervan loopt u het risico van verschillende ziekten zoals hart en kanker tot voortijdige veroudering van de huid. De studie, gepubliceerd in het tijdschrift Chemico-Biological Interactions, vond dat foeliebloemen zelfs de ontwikkeling van kankercellen kunnen verminderen.
3. Verbeter de gezondheid van zwangere vrouwen
Naast het kunnen verbeteren van de algemene gezondheid van het lichaam, kan foelie bloemen helpen bij het overwinnen van verschillende ziekten tijdens de zwangerschap. Dus die ene kruidenplant is veilig en wordt goed geconsumeerd tijdens de zwangerschap.
Moeders die borstvoeding geven, kunnen zelfs mango-bloemen proberen om de melkproductie te verhogen. Antehole-verbindingen in foeliebloemen vertonen ook oestrogeenachtige eigenschappen die hormoonfunctie bij vrouwen kunnen reguleren.
4. Gezond spijsverteringsstelsel
Lawang-bloemen bevatten kruiden die rijk zijn aan vezels. Het is niet nieuw dat vezels een gezond spijsverteringsstelsel kunnen behouden, zoals het overwinnen van winderigheid, krampen en obstipatie. Vezels kunnen de ontlasting verzachten en verzachten, waardoor u niet kunt constipiëren.
Constipatie die te lang wordt overgelaten kan zich ontwikkelen tot aambeien die bloedingen en pijnlijke stoelgang kunnen veroorzaken. Een eetlepel foeliebloem extract bevat één gram vezels, overeenkomend met 3-4 procent van je dagelijkse behoeften, afhankelijk van leeftijd en geslacht.
5. Griep en hoesten overwinnen
De voordelen van een oude bloem die u misschien niet verwacht, zijn griep overwinnen en ook hoesten. Dit komt omdat foeliebloemen hoog shikiminezuur bevatten. Volgens het Journal of Medical Virology kan een combinatie van shikiminezuur en antioxidant quercetine het immuunsysteem versterken.
Op die manier kan het lichaam zichzelf optimaal beschermen tegen ziekteaanvallen, vooral als deze worden veroorzaakt door virussen. Bovendien helpt driemaal per dag een kopje kruidenextract te gebruiken om hoest en keelpijn te elimineren.
6. Het overwinnen van slaapstoornissen
Citroenen uit Mercola worden ook veel gebruikt om verschillende slaapstoornissen te behandelen. Omdat traditionele geneeskunde het feit heeft gevonden dat de foelie milde kalmerende eigenschappen heeft die zenuwen helpen kalmeren. Probeer elke dag de oude extract thee te consumeren. Als uw slaapstoornissen kunnen worden overwonnen, verbetert de kwaliteit van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.
