5 stappen Eerste hulp bij astma-aanvallen

inhoud:

• Medische video: Hyperventilatie aanval: In zes stappen rustig (2018)
  
• Astma heeft veel soorten
  
• Wat veroorzaakt astma?
  
• Wie loopt het risico astma te ontwikkelen?
  
• Eerste hulp bij astma
  
• 1. Blijf kalm
  
• 2. Ga zitten
  
• 3. Vermijd astma triggers
  
• 4. Volg een astma-noodplan
  
• 5. Zie de ernst van astma
  
• Wat zijn de eerstehulpmiddelen bij astma?
  
• 1. Geneeskunde
  
• 2. Bronchodilatorapparaten
  
• 3. Inhaleertoestel
  
• Hoe terugval van astma te voorkomen?
  
• 1. Gebruik een piekstroommeter
  
• 2. Vermijd bomen of tuinen
  
• 3. Wen aan je ademhaling met je neus
  
• 4. Vermijd sigarettenrook en stof
  
• 5. Als u wilt trainen, doe het dan in een warme en vochtige omgeving
  
• 7. Neem regelmatig medicatie zoals voorgeschreven
  

Medische video: Hyperventilatie aanval: In zes stappen rustig (2018)

Astma is een van de chronische aandoeningen van de luchtwegen die door veel mensen in de wereld wordt ervaren. Citaat van het ministerie van Volksgezondheid, de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)meldde dat 300 miljoen mensen in de wereld astma hebben en het aantal blijft elk jaar stijgen. Astma kan op elk moment toeslaan. Als astma niet goed wordt behandeld, kan het leven duren. Lees hier meer over eerstehulpmaatregelen bij astma, wat handig kan zijn wanneer jij of de persoon die het dichtst bij je is het op een dag ervaart.

Astma heeft veel soorten

Astma is een chronische luchtwegaandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking van de bronchiën (luchtweg). Deze ontsteking zorgt ervoor dat de bronchiën opzwellen en smal en produceren overtollig slijm dat het moeilijk maakt voor u om te ademen.

Astmasymptomen worden over het algemeen gekenmerkt door kortademigheid, piepende ademhaling (ademgeluiden "zeuren", de borst voelt strak en zwaar aan en hoesten, vooral 's nachts. Astmasymptomen kunnen regelmatig voorkomen.

Er zijn vijf veel voorkomende soorten astma, waaronder:

1. Oefening geïnduceerde astma

Dit type astma komt terug wanneer een persoon te intensief traint of te veel lichaamsbeweging heeft.

2. Nachtelijke astma

Nachtelijk astma is een symptoom van astma dat 's nachts verschijnt. Deze toestand wordt ook veroorzaakt door veranderingen in de natuurlijke cyclus van het lichaam 's nachts.

3. Beroepsastma

Beroepsastma is een aandoening van astma die optreedt als gevolg van inademing van dampen, gassen, stof of andere deeltjes op de werkplek, zoals fabrieken. Geïnhaleerde vreemde stoffen kunnen de luchtwegen van de longen irriteren en zwelling veroorzaken.

4. Hoest-variant astma

Dit is een vorm van astma waarvan de belangrijkste symptomen droge hoest zijn, ook wel hoesten zonder slijm en niet slijmerig. Mensen met deze symptomen van astma vertonen meestal geen andere astmaklachten zoals piepende ademhaling, kortademigheid en benauwdheid op de borst.

5. Astma veroorzaakt door allergieën

Zoals de naam doet vermoeden. Dit type astma treedt op wanneer het wordt veroorzaakt door allergieën door iets dat u eet, aanraakt of inademt. Bij debuutallergieën kun je bijvoorbeeld niezen en hoesten en doorgaan tot je moeite hebt met ademhalen.

Wat veroorzaakt astma?

De exacte oorzaak van astma is onbekend. De onderzoekers vermoeden dat erfelijkheid en het milieu de hoofdoorzaken van astma kunnen zijn.

Deze factoren omvatten:

• De neiging van een persoon om allergieën te hebben.
• Er zijn ouders of broers en zussen die astma hebben.
• Een infectie van de bovenste luchtwegen hebben gehad(ISPA) tijdens de kindertijd.
• Frequent contact met sommige allergenen in de lucht of vaak blootgesteld aan virale infecties tijdens de kindertijd of in de vroege kinderjaren. Het immuunsysteem van het kind is niet volledig sterk om infecties te bestrijden.

Astma-aanvallen kunnen ook optreden wanneer het lichaam wordt blootgesteld aan dingen die ervoor kunnen zorgen dat de luchtwegen ontstoken raken.

De astma-triggers van elke persoon zijn verschillend, niet hetzelfde als een ander.De trigger voor astma kan zijn:

• Allergenen van stof, dierenhaar, kakkerlak, paddenstoelen en stuifmeel van bomen, gras en bloemen.
• Irritant zoals sigarettenrook, luchtvervuiling, chemicaliën of stof op het werk, verbindingen in producten voor huisdecoratie en sprays (zoals haarspray).
• Geneesmiddelen zoals aspirine of andere niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en niet-selectieve bètablokkers.
• Sulfiet of chemische conserveermiddelen in voedsel en dranken die worden gegeten.
• Virale infecties van de bovenste luchtwegen, zoals influenza.
• Zware lichamelijke activiteit, waaronder lichaamsbeweging.

Wie loopt het risico astma te ontwikkelen?

Astma komt het meest voor bij kinderen. Maar in feite kunnen alle mensen van alle leeftijden, sociale lagen en geslacht astma ontwikkelen.

Kinderen zijn het meest vatbaar voor astma.

• Hoog risico om luchtweginfecties te krijgen of gehad te hebben.
• Kinderen lopen een risico op allergieën, bijvoorbeeld huidallergieën als gevolg van eczeem.
• Geboren voor ouders die astma hebben.

Eerste hulp bij astma

Wanneer u of de persoon die het dichtst bij u staat plotseling een astma-aanval heeft, is het erg belangrijk om te weten welke eerstehulpmaatregelen bij astma. Dit houdt in dat u moet weten wanneer u contact moet opnemen met een arts of dat u naar de eerstehulpafdeling in een nabijgelegen ziekenhuis moet gaan om te voorkomen dat een astma-aanval erger wordt.

Maar voordat u contact opneemt met een arts, menurut Dagelijkse gezondheid dit is de eerste stap om te doen:

1. Blijf kalm

Volgens Ruiz Huidoboro, een allergoloog (immunoloog) uitAllergie en Astma Gezondheidszorg in Missouri, VS, eerste hulp bij astma zal niet effectief zijn als u of iemand anders in paniek raakt.Paniek zal het lichaam juist stressiever maken, zodat je meer moeite hebt met ademen.

Dus als het astma aanvalt, blijf kalm. Als u of de persoon zich in het midden van de menigte bevindt, probeer dan in een nogal rustige plaats te glippen.

2. Ga zitten

Nadat je hebt kunnen kalmeren, moet je onmiddellijk zo ontspannen mogelijk zitten terwijl je langzaam probeert te ademen. Probeer met 10 beats diep adem te halen en adem langzaam uit met dezelfde telling. Herhaal dit herhaaldelijk totdat je ademhaling regelmatig wordt.

Je kunt ook kleding losmaken die te strak zit, zodat je vrijer kunt ademen.

3. Vermijd astma triggers

Als u of de persoon weet wat een astma-aanval veroorzaakt, vermijd zoveel mogelijkde microfoon was meteen. Bijvoorbeeld, als een astma-aanval wordt veroorzaakt door sigarettenrook, verlaat dan onmiddellijk het gebied om frisse lucht op te zoeken of vraag de roker om onmiddellijk te stoppen met roken en de peuken uit te zetten.

Als astma na oefening of bepaalde fysieke activiteiten terugkeert, bijvoorbeeld om heen en weer te gaan om zware voorwerpen op te tillen, is het teken dat uw lichaam overweldigd is. Stop dus onmiddellijk alle activiteiten die u doet en rust. Ga zitten of liggen ontspannen om op adem te komen.

Als je samenwoont of een hechte band hebt met mensen met astma, is het belangrijk om te weten wat hun astma-triggers zijn. Op die manier kunt u ze helpen voorkomen of ervan af te komen, zodat de symptomen van astma niet terugkeren.

4. Volg een astma-noodplan

Mensen met chronische astma moeten een gemakkelijk te bereiken registratieblad voor het astma-actieplan hebben. Hierin vindt u een aantal informatie met betrekking tot de lijst met symptoomtriggers, gebruikte geneesmiddelen (inhalatoren, orale medicatie, vernevelaars, enz.), Voor eerstehulpmaatregelen bij astma.

Wanneer u mensen met astma helpt, lees aandachtig hun astmaplan om erachter te komen welke stappen u moet nemen. Vergeet niet het medicijnlabel te lezen om de juiste dosering van het medicijn te bepalen.

Overweeg ook altijd om een ​​inhalator, bronchodilatator of andere beademingsapparatuur als eerste hulp bij astma te gebruiken die op elk moment kan terugkeren.

5. Zie de ernst van astma

Nadat je astma-aanval voorbij is, probeer je te recapituleren welke symptomen zich voordoen en hoe ernstig de aanval is.

Als andere mensen die astma hebben, is het ook belangrijk voor u als een helper om erachter te komen hoe ernstig hun astma is. Deze informatie zal voor hen nuttig zijn bij het melden van hun astma-aanvallen aan de arts.

De kenmerken van een astma-aanval die al ernstig is, zijn:

• Blauwachtige lipkleur.
• Korte, lange ademhalingen.
• Praten moeilijk
• Astma verbetert niet na het gebruik van een inhalator of bronchodilatator.
• Verlies van bewustzijn.

Als u of iemand anders een ernstige astma-aanval heeft zoals hierboven, bel dan onmiddellijk een ambulance (118) of ga direct naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp in het ziekenhuis.

Probeer een ziekenhuisnummer te hebben voor uw abonnement, plaats het in uw portemonnee of maak een snelkiesnummer op uw mobiele telefoon.

Zelfs als de symptomen zijn verbeterd na het krijgen van eerste hulp bij astma, moet je alsnog naar de dokter voor verdere controle.

Wat zijn de eerstehulpmiddelen bij astma?

Wanneer uw astma of andere mensen terugvallen, kan het geven van de juiste geneesmiddelen zeer effectief zijn om te voorkomen dat ze erger worden.

1. Geneeskunde

Melden van GetAsthmaHelp, hier zijn enkele keuzes van eerste hulp medicijnen bij astma die u kunt gebruiken:

• Anticholinergica: Dit medicijn is een medicijn dat de werking van muscarinische cholinerge receptoren remt en vagale intrinsieke geluiden in de luchtwegen vermindert. Hoewel het gehalte aan Ipratropiumbromide nuttig is om het opnieuw optreden van astma te overwinnen van matige tot ernstige niveaus.
• SABA (Kortwerkende Beta2-agonist): Albuterol, Levalbuterol en Pirbuterol zijn één van de luchtwegverwijders die de luchtwegen (bronchiën) kunnen openen en ontspannen.
• Systemische corticosteroïden: Hoewel dit medicijn geen eerstehulpmiddel bij astma is, kunnen orale systemische corticosteroïdgeneesmiddelen worden gebruikt voor acute tot matige tot ernstige aanvallen. Soms worden SABA-geneesmiddelen ook toegevoegd om het herstel te versnellen en de terugkeer van exacerbaties te voorkomen.

2. Bronchodilatorapparaten

Bronchodilatoren zijn een van de eerstehulpmiddelen bij een astma-aanval. Bronchusverwijders werken om de geblokkeerde luchtweg te openen als gevolg van herhaling van astma.Het bronchodilatoreffect werkt onmiddellijk binnen enkele minuten na inhalatie en duurt tot 2-4 uur later.

Bronchodilatatoren worden vaak gebruikt vóór de training om te voorkomen dat astma wordt veroorzaakt door inspanning. Deze tool kan ook worden gebruikt als een vloeibaar medicijn dat is opgenomen in de vernevelaar om astma-aanvallen thuis te behandelen.

Dit eerstehulpmiddel voor astma kan ook bijwerkingen veroorzaken, zoals:

• Trillen en nerveus worden
• De hartslag is snel
• Maagpijn
• slapeloosheid
• Spierpijn of krampen

Als u een inhalator, tablet of vloeibare bronchodilatator moet gebruiken, betekent dit dat u ernstige astma heeft. Raadpleeg uw arts regelmatig om de paar weken.

3. Inhaleertoestel

inhalatietoestel is een van de eerstehulpmiddelen bij het terugvallen van astma. Er zijn twee soorten inhalators, namelijkinhalatorverlichter en controller inhalator die corticosteroïden bevat.

Inhalator reliever is een astmamedicijn dat albuterol of salbutamol bevat. Een inhalatorverlichter wordt ook vaak genoemd met ventolin inhalers. De kleur van de inhalator is blauw. Ventolin inhalers kunnen snel werken in minder dan 15 minuten om een ​​astma-aanval te stoppen. Dit type inhalator is zeer effectief als medicijn om milde tot ernstige astma-aanvallen te verlichten.

Inhalator controller is een inhalator die corticosteroïden bevat om ontstekingen in de luchtwegen te verminderen. Dit eerstehulpmiddel bij astma is meestal bruin, rood of oranje.Dit type inhalator heeft een lang werkend effect, zodat het dagelijks routinematig kan worden gebruikt. De controller wordt gebruikt om astma-recidief te voorkomen, de ernst van de symptomen te verminderen, uw controle over astmasymptomen te verhogen, totverminder uw behoefte om heen en weer te gaan en het ziekenhuis te raadplegen.

Hoe terugval van astma te voorkomen?

1. Gebruik een piekstroommeter

Piekstroommeter is een hulpmiddel om de hoeveelheid luchtstroming in de luchtweg te meten. Deskundigen en artsen adviseren vaak mensen met astma met behulp van deze tool als een manier om astma onder controle te houden.

Het gebruik van een piekdebietmeter is voorbij adem zoals gewoonlijk in en adem uit in de holte van deze tool. U kunt de instructies lezen om de betekenis van uw nieuwste longbewegingen en functies te achterhalen. Het hoogste getal dat uit de piekstroommeter komt, is een goede waarde van de ademhalingsfunctie.

Wanneer u voor de eerste keer wordt gediagnosticeerd met astma, kan uw arts u vragen om het te gebruiken piekstroommeter elke dag gedurende 2-3 weken.De meeste actieplannen voor astma zijn gebaseerd op lezen piekstroom You. Op basis van deze metingen kunt u weten welke snelle acties u moet nemen om met uw astma om te gaan.

2. Vermijd bomen of tuinen

Stof en stuifmeel verbonden aan gewone bomen is een factor in het terugkeren van astma. Uit onderzoek van de Annals of Allergy, Astma en Imunnology blijkt dat stuifmeel in bijna 70% van de gevallen van recidiverend astma oorzaken van astma met sinussen veroorzaakt.

Dr. Katina Nicolacakis uit Twinsburg Family Heart Center er zijn naast stuifmeel op planten of bomen ook veel chemicaliën die er uitkomen wanneer hout wordt gesneden. Hout zal het poeder afgeven en olie verwijderen. Wanneer het wordt ingeademd door astmapatiënten, kan het een herhaling van een astma-reactie veroorzaken.

3. Wen aan je ademhaling met je neus

Bij het oefenen of inspannende activiteiten, zoals trappen traplopen, kunt u bijvoorbeeld onbewust door uw mond trekken en uitademen. Deze methode kan echter astma activeren om terug te keren.

Mond tgeen haartjes en sinussen zoals de neus die de binnenkomende lucht helpt hydrateren. Droge en koude lucht die de longen binnendringt, veroorzaakt luchtwegvernauwing, zodat u moeite hebt met soepel ademen.

Door vertrouwd te raken met ademhalen door uw neus, houdt u de ingeademde lucht warm en vochtig om herhaling van astma te voorkomen.

4. Vermijd sigarettenrook en stof

Veel sigarettenrook en stof verspreid om je heen. als je astma hebt, is het het beste om beide te vermijden. Zoals bekend is, als sigarettenrook en stof een van de factoren is die het hoogste astma veroorzaken. Zorg er ook voor dat uw huis of kantoor goede ventilatie heeft voor luchtverversing. Want als er rook of stof in het huis is, zal dit het voor hen gemakkelijker maken zich door de wind te laten meeslepen.

5. Als u wilt trainen, doe het dan in een warme en vochtige omgeving

Droge en koude lucht zal de luchtwegen doen smeren, zodat u moeite hebt met ademhalen. Dan is sje moet buiten in koud weer buiten trainen. Als het koud is, kunt u trainen in een warmere kamer.

Een ander ding dat je kunt doen, is de vorm van oefening die je aan het doen bent veranderen, zodat je kunt oefenen op een warme en vochtige plaats. U kunt er bijvoorbeeld voor kiezen om in een vochtige omgeving te zwemmen. 6. Griepschoten

U kunt per jaar regelmatig griepvaccins proberen om te voorkomen dat astma zich opnieuw voordoet. Waarom griepprikken? Omdat astma kan terugkeren als gevolg van een virus dat de luchtwegen binnendringt (meestal een virus) influenza).

Het kan geen kwaad om uw arts om griepvaccins te vragen om astma te voorkomen. Omdat de injectie u kan beschermen tegen de gevaren van griep die het risico op gevoeligheid voor astma kunnen vergroten. Vermijd ook omstandigheden die vermoeidheid veroorzaken, zoals overmatig lachen elke dag. Voorwaarden handhaven die niet gevoelig zijn voor luchtweginfecties zoals griep.

7. Neem regelmatig medicatie zoals voorgeschreven

Ook al beginnen uw astmasymptomen te verbeteren, probeer regelmatig medicijnen te nemen en stop niet of verander de dosis niet zonder de arts ervan op de hoogte te zijn.

Het is het beste om uw medicatie mee te nemen naar het bezoek van elke arts, elk werk of zelfs wanneer u het huis verlaat, voor het geval u symptomen overwint die zich op elk moment kunnen herhalen.