inhoud:
- Medische video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
- Verschillende symptomen en tekenen van hoge bloedsuikerspiegel
- 1. Altijd dorstig voelen, maar vaak urineren
- 2. Je moe voelen
- 3. Altijd honger, maar het gewicht daalt eigenlijk
- 4. Het zicht vervaagt
- 5. Droge mond
- Hoe houd je de bloedsuikerspiegel normaal en stabiel?
Medische video: PROPAGANDA | FULL ENGLISH VERSION (2012)
Hoge bloedsuikerspiegels zijn niet alleen in handen van diabetici, maar ook gezonde mensen - inclusief u kunt het ook ervaren. Hoewel inderdaad mensen met hoge bloedsuikertekens meestal worden gediagnosticeerd met diabetes mellitus of pre-diabetes. Veel mensen zijn zich er misschien niet van bewust dat hun bloedsuikerspiegel stijgt en dit is behoorlijk gevaarlijk. Zorg daarom voor de symptomen en tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel in uw lichaam.
Verschillende symptomen en tekenen van hoge bloedsuikerspiegel
Verhoogde bloedsuikersituaties zullen de functie van je lichaam op dat moment beslist veranderen. Hier zijn enkele tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel in het lichaam die u moet weten:
1. Altijd dorstig voelen, maar vaak urineren
Wees voorzichtig als je altijd dorst hebt, ook al heb je veel water gedronken. Dorst die niet verdwijnt, is een teken van een hoge bloedsuikerspiegel dat meestal voorkomt. Dit komt omdat uw nierfunctie wordt onderbroken kort nadat het lichaam de bloedsuikerspiegel niet kan controleren. Vocht dat door de nieren moet worden opgenomen, komt eigenlijk met suiker naar buiten. Deze aandoening maakt je uiteindelijk vaak vochtig en urineert vaak.
2. Je moe voelen
Suiker is de belangrijkste energiebron in het lichaam. Als uw bloedglucose hoog is, zou u meer energie in uw lichaam moeten hebben. Maar in werkelijkheid kan een hoge bloedsuikerspiegel niet goed worden behandeld en interfereert met de insulinefunctie, dus het lichaam verwerkt het niet en heeft uiteindelijk geen energie. Die toestand zorgt ervoor dat je snel moe wordt.
3. Altijd honger, maar het gewicht daalt eigenlijk
Ook al heb je veel gegeten, bloedsuiker wordt nog steeds niet verwerkt tot te veel energie. De cellen van je lichaam krijgen geen voedsel, dus je hebt honger en je eetlust neemt toe. Deze toestand kan je ook plotseling doen afvallen.
4. Het zicht vervaagt
Een ander teken van een hoge bloedsuikerspiegel is een verminderd vermogen om te zien. Dus, wanneer bloedsuikerspiegel stijgt, kan het lichaam niet de energie maken die moet worden gebruikt om alle lichaamsweefsels, inclusief het zenuwstelsel, van brandstof te voorzien. In dit geval kan het zenuwweefsel in de visuele zin ook worden verstoord, uiteindelijk wordt uw zicht vervaagd.
5. Droge mond
Droge mond of gewoonlijk xerostomie genoemd, is een teken van een hoge bloedsuikerspiegel. Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat de speekselklieren worden verstoord, zodat ze normaal geen speeksel produceren. Meestal zijn de symptomen die ook worden ervaren bij het ervaren van deze aandoening pijn en pijn in het tandvlees en tanden.
Hoe houd je de bloedsuikerspiegel normaal en stabiel?
De bloedsuikerspiegel hangt nauw samen met uw dagelijkse voeding en levensstijl. Als u een verhoging van de bloedsuikerspiegel ervaart, probeer dan uw huidige levensstijl te overwegen en te evalueren. Als u voedsel ongecontroleerd eet en geen calorie- of portiebehoeften ziet, kan uw bloedsuikerspiegel stijgen. Bovendien, niet vergezeld door regelmatige bewegingsgewoonten, is het niet onmogelijk dat u uiteindelijk diabetes mellitus zult ervaren.
Het is moeilijk om een hoge eetlust onder controle te houden en uw maag niet te laten brullen. Vooral als u de diagnose diabetes mellitus of pre-diabetes hebt gekregen. Ook al ben je onder deze omstandigheden verplicht voedsel te bedienen en het juiste type voedsel te kiezen.
Een van de dingen die u kunnen helpen bij overmatige honger en geen hoge bloedsuikerspiegel veroorzaken, is kiezen voor gezonde en vullende snacks, zoals SOYJOY. SOYJOY is een gezonde snack gemaakt van sojabonen die rijk is aan vezels en eiwitten, zodat het langzaam wordt verteerd door het lichaam en de eetlust kan beheersen. SOYJOY bevat bovendien een lage glycemische index die uw bloedsuikerspiegels niet snel verhoogt na consumptie.
