inhoud:
- Medische video: 8 symptomen van baarmoederhalskanker
- Wat veroorzaakt aambei?
- Is er iets dat je kunt doen om aambeien te voorkomen?
- Wanneer zou je een dokter moeten bezoeken?
Medische video: 8 symptomen van baarmoederhalskanker
De pijn veroorzaakt door aambeien kan uw dagelijkse activiteiten belemmeren, zelfs zitten is ongemakkelijk. Inderdaad, wat veroorzaakt aambei?
Wat veroorzaakt aambei?
Aambeien aka aambeien zijn knobbels in de anus als gevolg van gezwollen en ontstoken aders. Meestal worden aambeien veroorzaakt door frequente inspanning te hard tijdens stoelgang. Te veel druk op het rectum en de anus veroorzaakt zwelling van de bloedvaten in de anus.
Er zijn echter verschillende andere oorzaken van aambeien die u misschien nooit zult beseffen, zoals:
- Chronische constipatie. Ontlasting die verhardt door constipatie zorgt ervoor dat je meer energie moet steken om te duwen. Deze extra druk kan uiteindelijk de ontwikkeling van opgezwollen hemorroïden veroorzaken.
- Zwangerschap. Naarmate de zwangerschapsduur toeneemt, ontwikkelt de baarmoeder zich samen met de ontwikkeling van de foetus. Deze druk in de baarmoeder zal dan de bloedvaten in de dikke darm samendrukken om het ontstaan van een knobbel in het anale gebied te activeren.
- Zit te lang. Te lang zitten kan een oorzaak van aambei zijn, omdat de bloedvaten rond de anus gevuld zullen zijn met bloed. De constante bloedstroom zal uiteindelijk de bloedvatwand onderdrukken totdat deze groter wordt.
- Hef zware voorwerpen op. Herhaaldelijk tillen van zware voorwerpen kan aambeien tot gevolg hebben vanwege de opbouw van druk in het rectum die de bloedstroom zal beïnvloeden en de bloedvaten zal doen opzwellen.
- Age. De veroudering van het lichaam zorgt er natuurlijk voor dat de bloedvaten rond het rectum en de anus verzwakken en uitrekken, waardoor ze vatbaar worden voor zwelling.
Is er iets dat je kunt doen om aambeien te voorkomen?
Aambei kan gemakkelijk worden voorkomen, op voorwaarde dat u de volgende methoden toepast:
- Neem regelmatig voedsel dat rijk is aan vezels, zoals fruit, groenten en volle granen of volle granen.
- Zoveel mogelijk vermijden om te hard te duwen wanneer je poepen.
- Raak niet gewend aan het houden van BAB. Voltooi onmiddellijk de aangelegenheden van uw badkamer zodra de wens van de BAB komt. Het verdedigen van de darm kan druk uitoefenen op de bloedvaten in het rectumgebied.
- Blijf ook niet te lang zitten, op het toilet of op andere plaatsen. Sta even op om een wandeling te maken als je al lang in een bureaustoel zit.
- Verhoog fysieke activiteit. Omdat, langdurig stilzitten en stilstaan de anus onder druk zal zetten. Dus een goede oplossing is om veel lichaamsbeweging te doen, zodat het de ontlasting kan helpen bewegen door de darm om een stoelgang te lanceren.
- Zorg voor een gezond gewicht. Overgewicht kan het risico op aambei verhogen.
Wanneer zou je een dokter moeten bezoeken?
Als het al is gebeurd, mogen aambeien niet worden genegeerd. Als u pijn of ongemak begint te krijgen dat zeer verontrustend is, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Aambeien kunnen scheuren en ernstige bloedingen veroorzaken als ze niet worden gecontroleerd.
